軽い症状だったら一発!?膝痛にテニスボールエクササイズが効く!?

こんばんはラフィノ西山です。

大袈裟な話ではなく、マッサージ用にテニスボールを買いにご来店になるお客様が急増しています。

テレビで紹介されたらしいですねYouTubeでも観れました。

今日も膝のマッサージ用にお二人。
出産準備の腰のマッサージ用にお一人ご来店。

特に膝痛
症状が軽い人なら一発!って本当に?

膝痛の改善(関節包内矯正法)と言うらしく
軟骨に関節液を染み込ませて正常に戻すというもの
テニスボールのエクササイズを1回30秒一日3回やるだけの単純な運動。

ちなみに人気ダントツは無限ボール。
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テニスボールと言っても色々あります。
「マッサージの効果という面でも無限ボールはいいですよ」とトレーナーの仕事をしているスタッフ向後もすすめています。

テニスボールは直ぐに空気が抜けてペコペコになってしまいます、そんな状態だとマッサージ効果が低くなるそうです。
空気が他のボールより抜け難い無限ボールはテニスボールマッサージに最適。

ダメですよ公園で拾ったペコペコボールでは(笑)

無限ボールはウェブショップ ラフィノ浦安店 ラフィノ船橋店でお買い求め頂けます。


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