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テニスガット（単張り）

テニスガット（ロール）は、→こちら
ラケットの性能は

『ガットと張りでテニスは変ります！』

◆ガットの種類

		●モノ・フィラメント通称「モノ」。ナイロン素材でガットの中心に芯があり、その周りを細かい糸で巻いてある。もっともスタンダードなガット。反発力があり、打球感は硬めで、耐久性に優れます。ボールの飛びは強くないので、力のある人にお薦めなガットです。代表的なモノ：ミクロスーパー(GOSEN)、アスタリスタ(TOALSON)、パワー(Wilson)等
		●マルチ・フィラメント通称「マルチ」。ナイロン素材でガットが細かい糸の集合でできている。ホールド感に優れ、打球感が柔らかく、打球時の衝撃が少ない。弾力が強く、小さい力でもボールが良く飛ぶ。モノフィラメントに比べると耐久性は劣る。代表的なマルチ：アディクション(Babolat)、XR3(ＴecniFibre)、ATG850(YONEX)等
		●ポリエステル通称「ポリ」。ポリエステル素材で単一構造。打球感が硬く、もっとも耐久性に優れる。ガットの弾力が弱く、テニスボールの飛びを抑えやすい。打球時の衝撃が強く、手首・肘など体への負担が大きい。テンション維持率が良くない（伸びてしまう）ので、頻繁にガットを切ってしまう方、特に学生、ハードヒッターの方にお薦め。代表的なポリ：RPMブラスト(Babolat)、アルパワー(LUXILON)、ジーツアー(GOSEN)等
		●ナチュラルガット通称「ナチュラル」。牛、羊の腸をより合わせて作った高級ガット（天然素材）。ボールのホールド感、反発を高次元で両立する。打球感も柔らかく、打球時の負担ももっとも少ない。ガットのテンション維持率にも優れ（緩みにくい）、高価だが、長く使えることを考えれば費用対効果は高い。湿気、汚れに弱いのが難点。特に小雨の中、湿ったボールを使ってのテニスはガットの寿命を短くするので避けたい。安定したコントロールとテニスボールの飛びを求める方に。代表的なナチュラル：トニック＋(Babolat)、VSタッチ(Babolat)等

◆テンション（ガット張りの強さ）の決め方

強く張ればテニスボールの飛びを抑えて、緩く張ればボールは楽に飛ぶようになります。
原理としてはトランポリンと同じです。
●緩くガットを張れば、ガットの”たわみ”が大きくなるので、ガットの戻る幅が大きくなります。その力によって、テニスボールが飛びます。
●強くガットを張れば、ガットの”たわみ”が少なくなるので、ガットの戻る幅が小さくなります。ガットの表面が板のようになるので、ガットによるボールの飛びを抑えることになります。その分、ラケットのスイングでテニスボールを潰し、潰れたボールが元に戻る反発力も使ってボールを飛ばすことになります。
☆一般的に、
・力に自信のある方、スイングスピードのある方、飛び過ぎを抑えたい方は強めに
・力に自信のない方、楽にボールを飛ばしたい方は緩めに
ガットを張ることをお薦めします。
数値の目安として、男女問わず、４５ポンド～５５ポンドの間で考えて下さい。
もちろん、力に自信のない方はもっと緩めに張っても問題ありません。
逆に強く張る場合はテニスラケットへの負担、腕（手首、肘、肩）への負担もありますので、十分に気を付けてください。

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