投稿者「西山 克久」のアーカイブ

何年も通ってくださるお客様でも、
シューズを買い替える度に私が紐を締め直すと、

「わっ、全然違う！」「正しい位置を忘れていました」と新鮮に感動してくださいます。

テニスシューズの正しい履き方が本当に身につくまでには、実は数年かかるのかもしれません。

履き方がルーズになっていませんか？

それが痛みや怪我の原因になりますよ。

シューズの履き方復習YouTube↓

西山克久

今日は縁起の良い日だったようで、朝からシューズやインソールのご予約で満員となりました。

「新しいシューズは夜におろしてはいけない」
そんな話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

足にまつわる言い伝えや迷信のような話は、意外とたくさんあります。

もしかすると、太古の昔から人間にとって「足」は特別で神聖な存在だったのかもしれません。

私たちの体を支え、行きたい場所へ連れて行ってくれる足。

だからこそ、日頃から大切にしてあげたいですね。

足の相談コンサル、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

ご予約はLINEで出来ます。

Northwest Fit Pro
オーダーメイドインソールについて

岡山からの出張の合間にご来店いただきました。

船橋駅からも少し距離がありますのに、本当にありがとうございます。

ご予約はいただいておりませんでしたが、せっかくお越しいただいたので、ミニ足コンサルをさせていただきました。

「今は26.5cmのアシックスを履いています」とのことでしたが、

私の見立てでは、25.5cm。
足が正常な状態に戻れば、25cmも視野に入ってきます。

そうお伝えすると、とても驚かれていました。

さらに、Northwest Fit Proのデモを体験して、また驚き‼️

今までの価値観がガラリと変わる瞬間です。

お土産に（？）LIFE OTCをご購入。
革靴に入れてお帰りになりました。

「わっ全然違う」

次のテニスも、お仕事も楽しみですね。

ご来店ありがとうございました。

西山克久

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Northwest Fit Pro
オーダーメイドインソールについて

「自分の足に合うインソールを作りたい」
そんな方へ向けて、
Northwest Fit Pro オーダーメイドインソール制作の流れをご紹介します。

Northwest Fit Proでは、
単純に足型だけで作るのではなく、
身体全体のバランスや動きまで体感していただき、効果について納得してから制作に入ります。ご安心ください

## ① 聞き取り

まずは現在のお悩みや目的をお聞きします。

・足の痛み
・疲れやすさ
・スポーツ時の悩み
・膝や腰の不調
・シューズ選びの悩み
・スポーツの目標

など、
普段感じていることを詳しく確認させていただきます。

## ② 足の計測・カウンセリング

足のサイズだけではなく、
足幅やバランス、身体の特徴なども確認します。

「なぜ不調が起きているのか」
「どんな動きのクセがあるのか」

を見ながら、
お客様一人ひとりに合わせた方向性を考えていきます。

## ③ Northwest Fit Pro デモ体験

ここで多くのお客様が驚かれます。

Northwest Fit Proのデモを使い、

・脚力
・体幹
・上半身の力

などを実際にテストし、
足元の違いによる身体変化を体感していただきます。

「足でこんなに変わるの!?」

と驚かれる方も少なくありません。

## ④ 歩行チェック

実際の歩き方を確認します。(動画撮影します)

歩行には、
身体の使い方や足のクセが大きく現れます。

歩行時のバランスや重心移動を確認しながら、
インソール制作に必要な情報を集めていきます。

## ⑤ 採型

足の状態を確認しながら、
オーダーメイド制作のための採型を行います。

ここで取得したデータをもとに、
アメリカで一つひとつ制作されます。

## ⑥ お会計（原則前払い）

Northwest Fit Proは完全オーダーメイド製品のため、
原則として前払いをお願いしております。

## ⑦ 約3週間後、アメリカから到着

完成したインソールは、
約3週間後にアメリカから届きます。

既製品では再現できない、
一人ひとりに合わせたインソールをぜひ体感してください。

Northwest Fit Pro制作のイメージはYouTubeでご確認ください。🔽

※多くの方に足の大切さに関心を持っていただくため、コンサルの様子をYouTube等に掲載させていただく場合がございます。事前に動画撮影の可否を伺います。ご安心ください。

※Northwest Fit Proはオーダーメイド製品のため、
制作開始後のキャンセルはお受けできません。
ご了承ください。

西山克久

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今回は、アーチサポート系インソールでよく行われる
「身体が安定するか？」というテストを実際に検証しました。

テレビ通販やバラエティー番組でやるヤツです。

一見すると効果があるように見えるテスト。
しかし、本当に身体にとって良い状態なのか？

その場で強く感じても、
・足本来の機能
・身体のバランス
・動きやすさ
まで考えられているでしょうか。

動画では実際の検証を通して、
なぜ西山がアーチサポート系インソールに警鐘を鳴らしているのかを解説しています。

「支える＝正しい」ではありません。
足は本来自分で機能するものです。

足・シューズ・インソール選びで悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。

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アシックスのテニスシューズ「COURT FF 3」。

ジョコビッチの足元を支えているシューズとして有名です。

実は、“履き方”だけで性能が大きく変わるのをご存知ですか？

今回は、多くの人が使っていない
通称「魔法の穴」の使い方を解説します。

・フィット感が向上
・かかとの安定感アップ
・疲れにくくなる
・足のズレ感が減る

同じシューズでも、履き方ひとつでまるで別物。

「シューズが合わない」
「足がすぐ疲れる」
「踏ん張りが効かない」

そんな悩みがある方は、ぜひ一度試してみてください。

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こんにちは西山です

足コンサルをYouTubeで公開シリーズです。

「疲れやすい」
「フットワークが重い」
「下半身を鍛えているのに安定しない」

そんな悩みを抱えている方は多いと思います。

でも実は、その原因が“筋力不足”ではなく、「足」にあるケースは少なくありません。

私は30年以上、テニス専門店で数千人の足やシューズを見てきました。
その中で強く感じるのは、

身体の土台である“足”が崩れていると、どれだけ筋トレをしても効率が悪くなる。

ということです。

足は「身体の土台」

家を建てる時、土台が不安定なら建物全体がグラグラします。
人の身体も同じです。

足元が不安定だと、

* 無駄な力を使う
* バランスを崩す
* 疲れやすくなる
* 膝や腰へ負担がかかる
* フットワークが遅くなる

という状態になりやすい。

逆に、足元が安定すると、必要以上に力を使わなくても身体が自然に動きやすくなります。

「筋トレしない系パワーアップ法」という考え方

もちろん筋トレは大切です。
ただ、その前に「力を正しく使える状態」を作ることが重要です。

サイズの合わないシューズ。
崩れた足のバランス。
間違った足元環境。

これらを放置したまま鍛えても、効率は上がりません。

実際に、シューズや足元を見直しただけで、

* 動きやすくなった
* 疲れにくくなった
* 足腰の負担が減った
* フットワークが軽くなった

という声は本当に多いです。

「足はすげー大事」

少し乱暴な言い方かもしれませんが、これは本当にそう思っています。

現代は情報が多く、体幹トレーニングや筋トレばかり注目されがちです。
でも、その前に「身体を支えている場所」を見直すことが大切です。

特にスポーツをしている方ほど、足元の影響は大きい。

疲れやすさも、怪我のリスクも、パフォーマンスも、すべて足元から始まります。

最後に

もし、

* 何をしても疲れる
* シューズがしっくりこない
* パフォーマンスが安定しない
* 怪我を繰り返す

そんな悩みがあるなら、一度「足」に目を向けてみてください。

身体は、足元から変わります。

YouTube動画にヒント満載
ぜひ最後でご覧ください。

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実は、どんなに性能が高いテニスシューズでも、履き方ひとつでフィット感・安定感・パフォーマンスは大きく変わります。

今回の動画では、30年以上テニスシューズを見続けてきた西山が、

・かかとの合わせ方
・フィット感を高めるポイント
・力が伝わる履き方
・サイズ選びとの関係

をわかりやすく解説します。

ASICS GEL RESOLUTION Xを履いている方、これから購入を考えている方は必見です。

▼動画はこちら

#ASICS #GELRESOLUTIONX #テニスシューズ #アシックス #フィッティング #足コンサル #西山式 #テニス #シューズ選び #ラフィノ

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学生の頃、走ると脛（すね）が痛くなり、病院で
「扁平足だからですね」
と言われたことが、ずっと気になっていたというお客様。

今回は、その「足の悩み」を解決するためにご来店いただきました。

扁平足は、歩く・走る・テニスをするなどの動作で疲れやすくなるだけでなく、将来的に大きな怪我につながることもあります。

もちろん、若い頃からケアを始めるのが理想です。
ですが実は、足元（骨格）は何歳からでも変えていくことが可能なんです。

最近、スポーツ界でよく耳にする

「体幹が強い」
「体幹が安定している」

という言葉。

これを、すべて筋トレの成果だと思っていませんか？

実は、体幹の安定には「足の動き」が深く関わっています。

その仕組みを知らずに、体幹トレーニングばかりを続けてしまうと、逆に怪我が増えてしまうケースもあるのです。

そんな
「足と体幹の意外な関係」
がよくわかるYouTube動画を公開しました！

「多くの人の役に立つなら」と、お客様にも快く動画出演をご承諾いただきました。
心より感謝申し上げます。

ぜひ最後までご覧ください！

▼ラフィノ船橋店
「Northwest Fit Pro」体験可能（※要予約）

#テニス #インソール #扁平足 #シューズ選び #怪我予防 #NorthwestFitPro #足の悩み #テニスショップ

「幅広シューズなら足に優しい」
そう思っていませんか？

実は30年以上、数千人の足を見てきた経験から、
“幅広すぎるシューズ”が外反母趾を悪化させているケースを数多く見てきました。

今回は、
西山の足コンサルの現場を初公開！

あるお客様の例から、

✔ なぜ幅広シューズで外反母趾になるのか
✔ 女性に多い足トラブルの原因
✔ 本当に重要なシューズ選び
✔ 足がラクになる考え方

をわかりやすく解説しています。

「足が痛い」
「合うシューズがない」
「外反母趾が気になる」

そんな方はぜひ最後までご覧ください。

外反母趾の相談予約はLINEから可能です。

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