日別アーカイブ: 2021年7月2日

肉離れの快復と予防には断然カスタムインソール。

初めてご予約の20代の男性、

カスタムインソールとアシックス ゲルレゾリューション8をオールコート用、オムニ用二足購入頂きました、

「ココをどうやって見つけたのですか?」お尋ねすると、

テニスで肉離れをして、「コレはヤバイ」と気がついて、インソールの事を調べていたら西山のYouTubeを見つけたそうです、

インソールに関しては、他にも膨大な情報があったと思います、

針の山からたった1本だけ見つけた針が西山だったんですね!

「それは幸運」(笑)

そもそも肉離れは、足の骨格が不安定になっていて、その代償で起きる動作に問題があります、

立ち方、歩き方、走り方、全てに危険が潜んでいるのです、

だから繰り返す可能性が高い、

筋力はあまり関係ありません(ここ大事)

根本を放置してトレーニングでなんとかしようとすると逆にリスクが高まる場合もあります、

コーチは教えてくれないので、自分で考えて、

負荷をかけるトレーニングは足を整えてからやりましょう!

マジで。

西山克久

スーパーフィートインソール&シューズコンサル購入の予約方法、詳細はこちら欲しいシューズがお決まりの場合は事前に候補サイズをお知らせください、確保します、コンサル後サイズが変更になっても構いません。