誰でも簡単に出来る。玄関からトライアスロン!

こんにちは西山です。

いや〜暑くて心が折れそうです。

こんな時こそスポーツ!
トライアスロンに挑戦だ!!!

まずは玄関から近所ラン→4km
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次の種目は自転車。
汗ダラダラのまま区民プールへGO→500m(短っ!)
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最後はスイム
区民プール→1時間30分ダラダラとプールに浸かる。
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ほらっ”トライアスロンでしょ(笑)

使ったお金はプールの470円だけ、
とっても充実した時間でした。

久々のランで不安でしたけどアクアチャージの効果は絶大ですね。
気持ちよく汗が出て体温調整もうまくできた感じです。
やっぱりおすすめ。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge


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