冬だから水！「飲んでますか？」
こんばんはラフィノ西山です。
最近せっせとウォーターローディングしてます。
あっ最近飲んでないなっ！
はっと気がついて1週間前から毎日１リットル以上飲んでます。
「もう帰りたく無い」駅までの道が億劫でした。
それがサッパリ消えて足取りも軽いですね〜
冬こそ水飲んで下さい
寒くなると身を守る為に熱が必要ですよね
エネルギーをアップするために水が必要なんです。
夏にくらべると水補給は激減してるでしょう？
それ危険です。
冬は肌も筋肉細胞も乾燥するんです。
昼間一生懸命水を飲むと冷え性も楽になるとか
夜寝てる時足がつり難くなったとか
筋肉細胞に潤いを
最近サポーターが凄く売れるんですよ
膝や足首や肘などなど
寒さも原因でしょうが水不足もあると思うんですよね〜
いつも元気はHさんは夏も秋も冬も
アクアチャージ（前飲み）
ピンクイオン（最中飲み）を欠かさず買い求めにお越しになります。
冬も元気の素は水補給方法にあり！
