こんにちはラフィノ西山です。
今日はお休み。
思わず当選してしまった東京マラソンの前に
１０月末に手賀沼ハーフマラソンも控えています。
こう書くと、いかにも普段から走るランナーみたいでしょ？
実は、今年に入って一度も１０km以上走ってません。
このままじゃハーフも危うい。
今日こそしっかり距離を走ろう！
と決めて走りだしました。
横断が殆どない６kmくらいの周回コースを確立しましたので
ここを２周が目標。
１周目の残り１km
「今日はやっぱり５kmでいっか！」
「月曜の休みも仕事だったし昨日も寝たのは３時だったし
無理は逆効果だからな」等々
５kmで辞めて良い理由が脳裏に浮かびます。
都合のいい自分にまけちゃダメだ！
勇気を振り絞って２周目突入。
去年は７kmを過ぎると右足外側に痛みが走りましたが
今年はそれも無さそう。
通勤途中のつま先立ちトレーニングが効いたみたいです。
なんとか１２km完走。
ハーフは気合いでなんとかなるか？
でもフルマラソンはあと３０km、まだ途方に暮れる毎日です。
僕のランスタイルはディアドラとバフBUFF
これかの季節は特に大事なSkinsが定番です。
バフをしていると汗が全然気になりません
何故か蒸れないので頭も痒くもなりません。
これからの季節はネックウォーマーとしても使えます。
