日別アーカイブ: 2020年11月24日

姿勢効果は猛練習に匹敵!

急に寒くなりましたね、体調管理きをつけましょう、

今日は、半年に1回のペースで関西から来てくれる選手のシューズ新調とカスタムインソールを製作いたしました、

健康そう、それが一番嬉しいです、

せっかくなので、力が抜けて軽やかに動ける姿勢の作り方を伝授しました、もう少し上半身から力が抜けると最高です♪

ニュートラル姿勢が自然に身につくとその効果は、何百時間ものキツイ練習に匹敵します、

いつでも練習出来るし怪我もしない、割と楽しいし、

そうそうアレもやってくださいね、

西山克久

SUPERfeetとシューズ予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082