足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

火曜日は午前中がレッスンで、そのまま仕事…というハードスケジュールなんですが、
テニスでNorthwestFitを使うかどうかで、帰宅時の「身体のダメージ感」がまったく違うことに気づきました。

それを痛感したのが、先週。うっかりNorthwestFitを入れ忘れてプレーした日。

「なんでこんなに疲れてるの⁉」と違和感だらけで、その差を改めて実感しました。

今日は忘れませんでした！GEL RESOLUTION Xと NorthwestFitの組み合わせは最高！

この事実、もっと多くの人に届けたい。
プロ選手はもちろん、一般プレーヤーにも知ってほしい。
NorthwestFitは、他にはない“究極のインソール”です。

西山克久

インソール、シューズ、ラケット、SMITHの購入ご相談は予約制です。

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🎉6月1日の発売直後から大好評！
StepCraftをお買い上げいただいたお客様から、こんなお声をいただきました。

「すごく良かったので、もう2足分ほしい！」

…ということで、すでに合計3足目のご購入です👏

もともとはSUPERfeetユーザーだった方が、ここまで感動するとは…
StepCraftの実力、正直“レベチ”です。

しかも価格は¥6,800（税別）という驚きのコスパ。

これはもう、悪いことは言いません。
お早めにご予約を！

お待ちしております！

── 西山克久
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ダイエット目的でStepCraftを選ぶ方が増えています！

ダイエットの王道といえば「食事」と「運動」。
そのどちらにも真剣に取り組んで、しっかり成果を出している方が多くなってきました。

しかし、その運動で新たな悩みが出てきています。
ウォーキングを始めたことで、足や体のあちこちに痛みが出てしまうのです。

特に多いのは以下のような症状：
   •   足の親指の痛み
   •   足裏の痛み
   •   小指の痛み
   •   かかとの痛み
   •   膝の痛み
   •   腰や股関節の痛み

「このままじゃ歩けなくなっちゃうのでは…？」
そんな不安に襲われる方も少なくありません。

さらによく聞くのが、
「もっと筋力をつければ痛みもなくなるはず」と頑張ってしまうケース。

その考え、実は逆効果になることが多いんです。
痛みの原因は、筋力不足ではなく、**足関節の不自然な動き（アライメント不良）**であることがほとんど。

StepCraftインソールで足の動きを正しく整えれば、
痛みは軽減し、楽しく・長く・安全に歩けるようになります！

頑張りすぎる前に、まずはご相談ください。
ダイエットも健康も、「足」から見直すのがいちばんの近道です。

西山克久
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オムニコートで、あえて“オールコート用”シューズを履いてテニスを始めたお客様が、シューズの新調のためにご来店くださいました。

その感想がとても印象的。

「最近はすっかり慣れて、すごく調子がいいです。疲れにくくなったし、外反母趾の痛みも全くなくなりました」

さらに、こんな驚きのエピソードまで。

「実は、友人から“オムニ用”のシューズをもらって、なんとなく履いてみたんです。でも、怖くて動けないし、ケガしそうで…。すぐやめました」

面白いですよね。

多くの人は「オムニにはオムニ用を」と思い込みがちですが、そこに“自分の足に合ったシューズ”という視点を加えると、まったく違う世界が見えてくることも。

常識をちょっと疑ってみると、快適さとパフォーマンスがぐっと上がるかもしれません。

コーチや、ちょっと保守的な方から何か言われたとしても、大丈夫。

ニコッと笑って交わして、あなたの感覚が教えてくれる“正解”を信じてくださいね。

— 西山克久

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某店で足を計測してもらい、「24.5cmのシューズが合いますよ」と勧められた——
そんな経緯で、ある女性が大きめのテニスシューズを履き続けていたところ、膝に痛みを感じ始め、私の元にご相談に来られました。

実際にシューズを拝見すると…

「ああ、やっぱり。あのシューズとインソールですね」

最近増えている“幅広柔らか系”の典型的なパターンでした。

それにしても、どうしたら24.5cmになるのか…？

改めて無加重で足長を測定したところ、なんと21.3cm。

お客様が健康的にテニスが出来るシューズサイズは23.5cm程度が妥当です。

「幅広・大きめが良い」とされてきた、テニス業界に根強く残る常識——
これを変えるには、まだまだ時間がかかりそうです。

テニスシューズ選びの注意点 ✅

まずは、足のサイズを正しく理解すること。
そして、計測結果を鵜呑みにしないことも大切です。

おすすめは、ヒールカウンター（かかと部分）がしっかり硬いシューズ。
実はここ、足の安定性にとって最も重要な部位なのに、コスト削減で一番手を抜かれがちな部分でもあります。

テニスシューズに限らず、スニーカーも必ずかかとを触って、硬さとフィット感を確認しましょう。

なお、最近よく見かける“立ったままスッと履ける”タイプのシューズ、確かにかかとは硬いのですが、広がった形状のため横ぶれが起きやすいのが心配です。

理想は、「靴べらがないと履けないくらいしっかりしたフィット感(狭い)のあるシューズ」。
それこそが、足と膝腰を守る第一歩です。

西山克久
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「子どもがすぐに“疲れた”って言うの、扁平足のせいだったんですね😱」

中学生の息子さんと歩いていると、いつも「疲れた、疲れた」と言う…
「まさか足が原因だったなんて」と、お母さんもホッとされた様子でした。

そうなんです。体力がないとか、根性が足りないとかじゃない。
原因は、扁平足でした。

でも大丈夫。扁平足は〈NorthwestFit〉や〈StepCraft〉のインソールと、正しいシューズ選びで改善できます。

明日から、彼の毎日がきっと変わります。
運動も、勉強も、まずは“足元”から。

足への投資が、未来への第一歩。ほんと、それ‼️

— 西山克久

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「正しい履き方」を知っている人は、ほぼいません

テニスシューズの「正しい履き方」と「紐の結び方」、この2つをごっちゃにしている方、実はとても多いんです。
でも、私がいつもお客様にお伝えしているのは、「履き方」のほう。

シューズは、ただ足を入れて紐を結ぶだけでは、本来の性能を発揮してくれません。
足がしっかりフィットしていなければ、踏ん張れないし、動きにズレが出るし、最悪ケガにもつながります。

ところが、この“正しい履き方”を最初からご存知だった方には、これまで一人もお会いしていません。
皆さん、「普通に履いてるけど？」という感じ。でも実は、その“普通”が意外とズレているんです。

⸻

履き方ひとつで、シューズの性能が変わる？

はい、変わります。

テニスシューズは、ただ「履く」ものではなく、「正しく履く」ことで初めて、あなたの足を守り、動きをサポートしてくれる道具になります。

もし今まで自己流で履いていたなら、ぜひシューズを買いにお越しください。

西山が丁寧にお教えします。(動画の撮影もOKです。むしろ忘れない様に推奨です)

きっと、足元の安定感や動きやすさに「おっ？」と驚くはずです。

外反母趾が気になっている方も、普段履きの履き方一つで改善できるんですよ。

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普段からNorthwestFitやLIFE OTCを、いろんなシューズに入れ替えて使っている皆さんへ――
ちょっとした注意喚起です！

あまりの猛暑に、ついサンダルでテニスに出かけてしまい……
インソールを忘れた！

その瞬間、
「やばっ！」「不安！」
いろんな感情が頭をよぎります。

いつもなら、テニスコートに行くスニーカーにNorthwestFitを入れているのに、
今日はサンダル履きだったせいで、それをうっかり忘れてしまったんです。

完全に やらかしました！

実はこれ、今日の僕の実話なんです。

レッスンでお世話になっているGODAI船橋さんへ向かう途中の坂道で、
「あっ……インソール入れてない……」と気づきました。

でも、もう引き返せない距離。
こうなったら腹をくくるしかありません。

今回は、
インソールも、元の中敷きすらも無し！
つまり、ミッドソールの上に直接足を乗せてプレーすることに。

結果――
意外と大丈夫でした。

長年NorthwestFitを使ってきたおかげで、足裏がしっかり「記憶」してくれていたんですね。
思ったほど違和感もなく、普通に動けました。

これぞまさに、怪我の功名！

思いがけず、新しい発見になりました。

西山克久

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蒸し暑い中、遠方からわざわざお越しいただいた女性

謎の柔らかインソールを2万円で購入し、21.8センチの足に対してなぜか25センチの高価なシューズを勧められて2足も購入。

「ちょっとおかしいな」と思いながらも履き続けていたところ、だんだん脚が痛むようになり、疲れもひどくなる一方…。

そんなとき、たまたま私のYouTubeを観て
「この人、あの店と真逆のこと言ってるじゃん！」
と気づき、なんと愛知からご来店くださいました。

外反母趾も扁平足も酷くなっている様でした。

うーん困ったものです。

適正なインソールをお選びして、アシックスにテニスシューズを普段履き用にお選びしました。

アシックスのテニスシューズは、普段履きやウォーキングシューズとしてとても優れています。

激しく長時間動き続けるテニス用に作られていますから、安定性能が抜群で真っ直ぐ楽に歩き続けることが出来るのです。

シューズ選びにお悩みでしたら、ご相談ください。

西山克久

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人生をテニスに全振りしている女性が、外反母趾対策のために神奈川かご来店くださいました。

インソールをお試しいただいた瞬間、
「えっ、全然痛くない！魔法みたい‍♀️」と、驚きの声。

やる気もますますアップ↑↑

…でも、これは魔法ではありません。
ちゃんと“理由”があります。

その理由をわかりやすく説明し、納得していただくこと。
それが、売ること以上に大切だと僕は思っています。

末長く強くプレーを続けるために。
これからも「足の知識」、しっかりお伝えしていきます。

西山克久

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