足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

先日は、ソフトテニスのコーチをされているお客様が、なんと遠方からお越しくださいました。

「いつもX（ツイッター）を見ていて、ずっと気になってたんです。思い切って来てみました！」

——その「勇気」に心から感謝です。

シューズの正しい履き方を動画で撮影しながら、しっかりマスターしていただきました。
ぜひ生徒さんにもシェアして、“最強チーム”を作ってください。

初めての GEL RESOLUTION X × StepCraft の組み合わせに、脳が多幸感で満たされている様子でした。

本当に——足と脳の関係って、不思議ですよね。

西山克久

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ルーネ選手のアキレス腱負傷のニュースには、本当に驚きました。
記事によると、負傷の瞬間に「ポンッ」という音がしたそうです。想像するだけでゾッとしますね…。

私のところには、過去にアキレス腱を断裂した経験のある方が、再発予防のためにご相談に来られることがあります。

また、「親がテニス中にアキレス腱を切ってしまって怖くなった」と、将来の予防を目的に来られる30代の方もいました。

テニスを続けている以上、アキレス腱断裂は誰にでも起こりうるケガです。
初心者でも、ベテランでも、プロでも関係ありません。
それだけ“他人事ではない”リスクなんです。

もちろん、100%防ぐことはできませんが、リスクを下げる方法はあります。
心配な方は、ぜひ一度ご相談ください。体の使い方や足元の環境を見直すことで、ケガの予防につながります。

ルーネ選手の回復を心から祈っています。

https://youtube.com/shorts/SVAY9uG7Ki4?si=tAXFtlC5qphWFXaV

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📢 船橋店臨時休業のお知らせ
10/26（日）・10/27（月）は、
手賀沼エコマラソン出場のため臨時休業いたします。

21.0975kmのハーフマラソンです🏃‍♂️
6月から「1kmでも1分でもOK」そう決めて、毎日走り続けてきました。

苦しくても諦めず、完走を目指して頑張ります！

西山克久

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ピックルボール、実はけっこう膝とお尻にきます。

最近立て続けに、ピックルボールを始めた方からのご相談がありました。

ひとりは「膝に痛みが出てしまって…」、
もうひとりは「ジムで軽く体験しただけなのに、お尻の奥が痛む」とのこと。

見た目はテニスよりも軽そうで、手軽に楽しめる印象のピックルボール。
でも実は——瞬発的な前後動の連続で、膝や股関節にはそれなりの負担がかかります。

身体への負担はテニスとほぼ同じ。
そう考えて準備を整えることが大切です。

⸻

ピックルボールで怪我を防ぐためのポイント
   •   大きすぎるシューズや幅広シューズは避ける
   •   踵が狭めで硬めのシューズを選ぶ
   •   つま先を上げて踵から着地する意識を持つ
   •   インソールで足関節を安定させる

特に、アメリカの**NWPL社（北西足病学研究所）**による
「StepCraft」「LIFE OTC」「NorthwestFit」は、足を守るうえで最善の選択肢です。

足元を整えて、快適にピックルボールを楽しみましょう！

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69歳。
大手ファーストフード店で、週5日・夜勤に立ち続ける女性。

初めてお越しいただいたのは、5年前。
当時は通っていた整骨院の先生に勧められて、半信半疑でご来店されました。

足を支えるインソールNorthwestFitをお作りしてから、彼女の働き方も、表情も少しずつ変わっていきました。

いまでは、「このインソール無しでは生きていけません」と笑顔で話してくださいます。

疲れがたまるはずの夜勤明けでも、その笑顔は明るく、凛としています。

「定年は自分で決めてくださいね」——
そう会社から言われているそうです。
その言葉が、何よりの励みになっているのだとか。

長く、元気で働けるということ。
それはきっと、誰にとっても人生のご褒美のようなもの。

そのお手伝いが少しでもできているなら、これほど嬉しいことはありません。

西山克久

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「やっぱりナチュラル以外は使えない身体になってしまいました（笑）」

ご常連のM様、
最近流行りのハイブリッドを試してみたそうですが——どうにもフィーリングが合わなかったようです。

たしかに、ナチュラルの打球感を“半分だけ”味わうのはもったいない。
フル(縦横)ナチュラルとは、もうまったくの別物です。パワーと打球の快感を求めるなら——迷わずフルナチュラル一択。

ナチュラルガットは、実はレベルを問わずおすすめなんです。
初級者の方こそ、遠慮せず一度張ってみてほしい。
きっと「テニスってこんなに気持ちよかったのか」と感じるはずです。

西山克久

ナチュラルと言えばバボラ、このYouTubeは100回見ても鳥肌が立ちます。テニスへの愛が深まりますよ。

先日、フィギュアスケートをされている方がお越しくださいました⛸️

一年前に初めてインソールのご相談をいただき、LIFE OTCをお使いいただいていました。

今回は「膝の内旋が気になる」とのことで再びご来店。LIFE OTCで良い感覚を得られていたようで、NorthwestFitへの採型をさせていただきました。

実はスケートに限らず、多くのアスリートが“膝の内旋”によるフォームの崩れや疲労に悩まされています。
ただし、その多くは膝そのものではなく足元のバランスの乱れが原因。
身体は無意識にバランスを取ろうとして膝を内旋させているんです。
つまり、意識や筋トレだけで治るものではありません。

最もシンプルでスピーディーな改善法は、
米国NWPL社（北西足病学研究所）の上位モデル 「NorthwestFit」 で足を正しい位置に整えることで、内旋させる必要が無くなります。

今お使いのインソールで物足りなさを感じている方は、ぜひ一度お試しください。

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以前、外反母趾のお悩みで NorthwestFit をお作りしたソフトテニスプレーヤーの方が、
シューズの買い替えでご来店くださいました👟
足も膝もとても調子が良いとのことで、

なんとお礼に 自家製の味噌と梅干し をいただきました😊

「とことん身体に良いモノを摂り入れる。」

インソールもシューズ選びも、根っこの考え方は同じですね。
私も見習って、これからも“とことん”追求していきます。

ありがとうございます。
西山克久

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数ヶ月前に足のご相談でご来店くださった女性から、なんとLINEで“驚きの写真”が届きました📩✨

左足の親指が大きく曲がっていたのですが——
写真を見てビックリ。明らかな変化が…！😳

今後は再発しないように、シューズの履き方や日常生活の中でのちょっとした意識を大切にしていきましょう。

難しいことではありません。
「足の構造に沿って自然に歩く」——
それができるようになると、誰でも変化を感じられます👣

外反母趾でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

西山克久

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WRIGHTSOCKの新色「Serenity Blue」入荷しました✨

売れすぎて欠品していたサイズも、今ならほぼ揃っています。

最近ファンになったお客様から、
「なんでこのソックス、こんなに気持ちいいんですか？」と聞かれましたが——

それを語り出すと、ちょっと長くなります

最近は“ストーリーで売る”マーケティングが流行っていますが、
本当に優れたモノには演出なんていらない。

ただ履けばわかる、そんなソックスです。
この靴下を届けられることが、僕の幸せです。

— 西山克久