ダイエット目的でStepCraftを選ぶ方が増えています！
ダイエットの王道といえば「食事」と「運動」。
そのどちらにも真剣に取り組んで、しっかり成果を出している方が多くなってきました。
しかし、その運動で新たな悩みが出てきています。
ウォーキングを始めたことで、足や体のあちこちに痛みが出てしまうのです。
特に多いのは以下のような症状：
• 足の親指の痛み
• 足裏の痛み
• 小指の痛み
• かかとの痛み
• 膝の痛み
• 腰や股関節の痛み
「このままじゃ歩けなくなっちゃうのでは…？」
そんな不安に襲われる方も少なくありません。
さらによく聞くのが、
「もっと筋力をつければ痛みもなくなるはず」と頑張ってしまうケース。
その考え、実は逆効果になることが多いんです。
痛みの原因は、筋力不足ではなく、**足関節の不自然な動き（アライメント不良）**であることがほとんど。
StepCraftインソールで足の動きを正しく整えれば、
痛みは軽減し、楽しく・長く・安全に歩けるようになります！
頑張りすぎる前に、まずはご相談ください。
ダイエットも健康も、「足」から見直すのがいちばんの近道です。
西山克久
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