テニスは驚くほど「メンタル」がプレーに出るスポーツですよね。
特に一人で完結するサーブ。
構えた瞬間に不安がよぎり、ダブルフォールト…なんて経験、誰しもあるはずです。
「メンタルを整えるにはどうしたらいいか？」
そう考えて、数年前に流行った「瞑想」に挑戦した方も多いと思います。
実は僕もその一人。でも、いざ座ってみると「お腹空いたな」「明日の仕事どうしよう」なんて邪念ばかり（笑）。
正直、無心になるのってすごく難しいんですよね。
ところが！
そんな僕でも「これならいける」という面白い方法を見つけてしまいました。
それが、**ファイテンの「健光浴マルチシート」**です。
先日、ファイテンの担当Sさんがわざわざお越しくださったので、その秘密を詳しく伺ってきました。
「瞑想が苦手」という人にこそ、ぜひ見てほしい内容です。
こちらの動画、ぜひイヤホンを準備してじっくり聴いてみてください。
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3分瞑想でモヤモヤ解決！「なぜか不思議なスッキリ幸せ」
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「技術を磨く前に、まずは中身を整える」
やっぱりファイテンのテクノロジーは、一歩先を行っていますね。
ふらっと立ち寄ってもいいですが、予約も可能です。
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