「トレーニングで自分を壊すパワーもアップしてしまった」そうならない為の準備

SUPERfeetカスタムを愛用していた男性が、本日NorthwestFitオーダーメイドインソールに

「例の凄いやつにしてください」

一番凄いインソールでも通じます(笑)

脳のスペシャリストなので何かと分析力も理解も明瞭。

「パーソナルでトレーニングをしたおかげで、パワーアップしたけど、自分に身体を壊すパワーもアップした気もして」

実際、膝関節や腱鞘炎に苦しまれたそう、

まさにその通りで、筋トレを強化してから関節系の怪我が増えた人は多いんです、

特に問題を起こす柔らか過ぎる足は、筋力つけても強化され難いのでさらに悪くなる場合もあります、

元々関節が柔く壊れやすい小学生〜中学生に負荷をかけるトレーニングをさせる事に賛成出来ないのはそれが理由です、

身体を鍛えるなら、必ずパーツの不具合を治してからやってください。

タイヤに穴を開けてパンクさせて、シートベルトもしないでF1ぶっ飛ばす様なことです、

鍛えれば鍛える程、弱くなってしまう部分もあるんです。

NorthwestFitインソールで、正しく安全に動かせる感覚を身に付けてからトレーニングしてください。

くれぐれも精神的にキツイトレーニング依存になりません様に。

西山克久

ご予約も相談もLINE登録から

NorthwestFit・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら


コメントは停止中です。