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ラケット忘れても
水忘れるな。

蒸し暑い日のテニス

SWをファイテンの水で作る。
異常な汗かきで痙攣もしやすい体質なので、水のクオリティーにはめちゃくちゃこだわります。

色々忘れる人ですが、ファイテンの水で作るSWはだけは忘れませぬ。

僕にとっては最高のテニス水なのです。

ラフィノ船橋店で販売中。

この夏は、凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)を作る水にもこだわりましょう。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

西山克久


最高気温29度。覚えておきたい「#7119」

注意はしていても、なる時にはなる熱中症。

テニス仲間やダブルスのペアがぶっ倒れる状況を想定して準備をしておきたいです。

特に土曜はやばい。

金曜の夜 飲み過ぎ 食べ過ぎ 寝不足 たのしー土曜テニスがやってくる。

で ぶっ倒れる。

なんかやばそうだけど、オドオドしてしまう。

どうして良いかわからい、救急車を呼ぶ勇気もない。

そんな時相談する緊急電話番号がございますので、躊躇なくダイヤルしてください。

「#7119」(成人15歳以上)

「#8000」(小児15歳未満)

救急車を呼ぶべきかどうかなど、応急処置などの適切な対応方法などをアドバイスしてくれます。

でも!!最も大事なことは油断せずに準備しておくこと。

テニスをする時の最低限のマナーです。

プレーが始まる30分前に十分な水分を体内に取り込んでおくウォーターローディングが簡単に出来る凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)をぜひ活用してください。

砂糖不使用なのでジュニアプレーヤーにも強くオススメします。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

自分にも周りにも迷惑かけないように、テニスの前の水分補給は責任をもって実行してくださいね。

西山克久。

お取り置きご希望の方はお気軽にお電話ください。


7月8月の大会で失敗しない為にはウォーターローディングで体を水に慣らすことが最重要課題です。

あっ! 朝からトラブルがあって焦り、そのままテニス。

夜ソファーっでぐたーっとしていると久しぶりにスネが攣り!!!10分ほど悶えましたぁイテテテテ

あっ!そういえば、いつもテニスの前にアクアチャージで水をローディングしていたのに今朝は慌てて十分のみませんでした。

今日は異常な汗汗💦

(ちなみにテニスの前にアクアチャージを使って水を十分飲んでおくと汗の量は減るんですよ、それは水が十分細胞内に溜め込んでおけるから)

大切なルーティンをサボるとスレートに体に出ますね、勉強になりました!

7月8月と真夏の大切な大会で結果を出す為には今の時期からウォーターローディングが大事。

インターハイ 全日本ジュニ選手権など過酷な日本の夏に全国大会が集中します。この結果如何で大学進学やその先まで決まってしまうかと思うと、いまからの5ヶ月はドキドキしてしまうでしょう。

夏の大会で結果を出すのは過剰な努力や根性じゃなくて水摂取方法をみにつけることが最も大事!ウォーターローディングを身につけて100%の力を発揮してください。

ウォーターローディングとは、スポーツの世界で注目されている水分補給方法です。陸上やマラソン選手にとっては常識的な行動ではありますが、真剣に取り組んでいるテニス選手は多くはない様なので、やるだけでかなりアドバンテージ!今日のブログを読んだ人はラッキーですよ(笑)

ポイントは日常生活のなかで少しずつ水を沢山飲む習慣をつけることと、練習や試合開始の30分前までにはしっかり摂取しておくこと。

ウォーターローディングで色々検索してみてください。

夏にむけては、今から練習して水を貯蓄しやすい体質にしていきましょう。

6月に入ってからでは遅いかもしれません。

暑くなり始めているけどあまり喉が渇かない4月5月に水摂取をサボって低度の熱中症気味を体が体験してしまうと、夏が終わるまでずーっとダルさや疲れやすさを引きずってしまう恐ろしいことだってある様です。

以前、実力のある選手がインターハイで暑さで体が動かずまさかの1回戦敗退。とても落ち込んでいました、その後相談されてウォーターローディングをスマッシュウォーターを使ってやることをアドバイスしました、直後の全日本ジュニア選手権では、インターハイより暑かったにも関わらず良い成績を出すことができました。

「インターハイの前に西山さんに相談しておけばよかった。。。」

僕も遠慮しないで、強く伝えておけばよかった。。。。と今でも後悔しています。

意外と難しいウォーターローディングを簡単にできてしまうのがスマッシュウォーターの活用です。

ラフィノ船橋店のお客様にはすっかり定着していて、実は夏でも冬でも売れ行きに大きな差はありません。それだけ実感されているプレーヤーが多いってことですね。

お客様の成功と健康の一助となることが我々の使命でありますので、今年も口を酸っぱくして水 水 水って言い続けて参る所存でござる。


人工甘味料を排除
凌駕スマッシュウォーター(SMASH WATER)でウォーターローディング。
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge

愛用者のご感想。
勧められて飲んでみましたけど確かに違いますね~
言われた通り試合30分前に飲みました。
汗のかきかたも少ないし、攣る気配がありませんでした。
試しに別の日にいつものスポーツドリンク飲みましたけど速攻汗がでるし、見事に攣りましたわ~(笑)

ラフィノ西山克久。


寝不足テニスは脚が攣る、その対策。

遅めの朝、NHKをつけたら,ドーンと「高温注意情報」

東京でも36℃オーバー

やばいです。

今年は観測史上最高気温になる夏、そんな気象庁の予報はあたりそうです。東京でも40℃オーバーになったりして!?

水不足も心配。

こんな日でもラフィノお客様達は変わらずコートに居るでしょうけど(笑)

週末も暑そう..

仕事が終わってウィンブルドンを深夜まで観て、やるき出ちゃって眠れなくてそのままテニス。

体内の水不足は深刻、痙攣警報発令!

仕事のストレスをテニスで解消している人は要注意ですよ!

「両足痙攣しちゃって」「肉離れです」「熱中症で頭痛い」etc、ラフィノ船橋店は病院じゃ無いのにお客様から報告相談が相次ぎます。

「ちゃんと水は飲でましたよ。」も異口同音。

飲むタイミングが違うかも。

タイミングはテニスをする前!
30分前には500ml前後は飲み干しておきましょう。

水だけじゃダメ、市販のスポーツドリンクもベストじゃありません。

水補給系のサプリの中でも私達が最もおすすめしているのが凌駕スマッシュウォーターです。
ryougasmash

体の細胞内に水を蓄え、「長時間保持」することで運動時の暑さ対策、運動パフォーマンスの維持を目的とした水分補給法、グリセリンローディング法を用いた数少ないスポーツドリンクです。(個人的には他で見たことはありません)

1袋で10回分なのですが、ラフィノのお客様のほとんどは複数購入されます。5袋 10袋購入されるお客様もざらです。

なんでだろう?
別にまとめ買いでサービスがある訳でもないのに…

やっぱり唯一無二!ってことじゃないでしょうか?

明らかに汗の出る量が少なるりますし、身体が軽い気がします。

複数購入されるお客様は、飲まなかった時のギャップを感じて「もうこれしか飲まない」って決めているのでしょう。

天然甘味料ステビアを採用しているので、お子さんにも安心です。

夏のテニスだけではなく、外での仕事、部活に畑仕事に、【熱中症、脱水症状対策】には実績のあるスマッシュウォーターですよ!

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自転車でちょっとお出かけ。
足にはあのサンダル、
体内はスマッシュウォーターで細胞へ貯水済み。

猛暑が不快に感じないから不思議です。。

そして本日新サングラスデビュー!
「なにコレッ!」固定概念を覆させられました。

近日インプレ動画も公開されますのでお楽しみに!

西山克久。

〜臨時のお知らせ〜
7月9日(土)都合により閉店時間が早まります。
浦安店17時閉店
船橋店16時閉店
ラケットのピックアップなどご注意ください。