足と身体」カテゴリーアーカイブ

『歩は禅』

寒波が襲ってくる様ですが、私は相変わらSUPERfeetサンダルでお仕事中!
初めてご来店される方からすれば、「ふざけたヤロー」に見えるかもしれませんが、

シューズやインソールコンサルでは足を動かしてビジュアル的に見てご説明させていただきます、その為には裸足が一番なのです、ご容赦ください、

本当は、スーパーフィートカスタムインソールを入れたシューズを履いていたいのですが、説明の度に脱いで説明するのも面倒になってしまい、。。。

その分帰宅時、夜の街をウォーキングして心身を整える様にしています、

最近歩き方が変わってきて、本当に楽しいです、

『歩は禅』最高のリラックス法です、

ランニングやテニスも『歩』に影響を受けて変わる気がしています、スポーツするにも日頃の歩きは最高の練習になります、

合理的な身体動作を学ぶ時にスーパーフィートを入れておくと近道です、

中々練習時には歩でテニスを向上させていきましょう。

西山克久

実績5000突破!
SUPERfeetとシューズコンサル予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082


船橋店感謝の10周年!

お陰様でラフィノ船橋店が10周年を迎えました、

2010年11月27日にオープン、色々なことがありました、

辛い時にはいつも皆様の笑顔が私達を勇気づけてくれました、深く感謝しております、

10年間苦楽を共にしてくれたスタッフが、「そういえば10年前、新しいお店のこと占ってもらったの思い出した、」

えっ!そんな話し知らない!

で?

「大丈夫、繁盛しますよ」って言われた、

10年後に聞けてよかった、まだまだ繁盛店とはいえませんので、占いは継続中なんですね!

私の人生にとって幸せな10年間でした、

これからも勉強と精進を重ね、毎日コツコツと皆様の幸せだけを考えて邁進いたしますので、変わらぬご愛顧をよろしくお願いします、

店長西山克久 

最後に、10年間支えてくれた妻と朗らかに育ってくれた息子、そしていつも私のわがままを受け止めて許してくださる、相田社長に心から感謝しています、

何より最高のスタッフとお取引様と仕事が出来る事に、人生最大の幸運を感じています、

良心に恥じぬ仕事で恩返しをさせていただきます。

ありがとう。

※アシックスシューズ、スーパーフィートを含む購入1万円以上でささやかなプレゼントをご用意しております、無くなり次第終了


3足1000円では味わえない本物志向のソックス

土曜日から発売を開始した、
WRIGHTSOCK COOLMESHⅡ- Quarter、

2日間で10足近くご購入頂きました、

西山を信じて下さって嬉しいです^_^
もっと沢山の人に知ってほしいし、履いて欲しい‼️

足には沢山の神経が集まっていて、脳と直結していますから、良いソックスはメンタルにもパフォーマンスにも大きな影響与えます、

3足1000円のソックスでは味わえない感覚を是非体験してください!

WRIGHTSOCK COOLMESHⅡ- Quarter
1足¥2000(税別)

西山克久


ソックス裏返し大臣。

昨日の記事は結構な反響で、

それでもまだ、ソックスを裏返して洗わない人にも理由がある様です、

「子供にも旦那にも表にして出しなっ!って躾たのに〜」

わかります、

でも改革断行です、過去の慣例や利権に囚われてはいけません、

「臭くなるなら、そんなもんさっさと辞めた方がいい!」

テニスの時に汗と共に大量に排出されるタンパク質の汚れは、そもそも洗剤では落ちにくいんです、

表で洗うとそのタンパク質が残ったまま、

そのまま履くと足の菌がそのタンパク質をエサにパクパク食べて増殖しまくりです、

洗えば洗うほどに生地が目詰まりをお越しますから、ヤツらはどんどんと….腐ってるぜ!

そう言えばソックスが古くなってくると、なんだかヌルヌルします、

汗が凄いのでシューズの通気性を気にする人がいますが、それも正体はソックスかも、

ソックスを裏返しして洗うと、他の洗濯物と擦れあったり洗濯槽にぶつかってタンパク質が削ぎ落ちるそうです、

なんだかとってもアナログな感じです、

昔々、お婆さんは川で洗濯してた訳ですからね、洗剤って?

という事で、裏返して洗いましょう

面倒なので干すのもそのまま、表に戻すのは本人達に任せましょう、

誰かさんみたいに裏のまま履いちゃうリスクはありますが(笑)

西山克久


来て良かったの重み

9月最初のカスタムインソール

わざわざ東京からT様

右足の内反小址や足底筋膜炎や脹脛の張りや肘も色々、

足首周りの関節が緩み、うちくるぶし側に崩れた典型的な扁平足状態でした、

あまり怪我に縁が無かったのに、最近なってあちこち不具合が頻発する様になったそうです、

若い頃は、足首から下に問題はあっても筋力で代償してしまうので気づき難いんです、

ジワジワ来てドーンと崩壊する前にご相談くださって良かったです!

お選びさせて頂いたシューズにカスタムインソールお入れしました、

「長くテニス続けられそう、思い切って来てよかった」

皆様から同じお言葉を頂戴しますが、お越しになるの前に熟慮して勇気を出して予約して下さっているんですね、

「来てよかった」

その一言に重みを感じます、

9月もがんばろ!

西山克久

SUPERfeetカスタムインソール予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082


「早く打ちたい!」

寂しさ30割マシの8月31日、

いかがお過ごしでしたでしょうか?

8月31日は、大人になってもグッときます、

大晦日みたいに特別な別名があってもいいのに….

8月最後の日、最終のお客様は、高校3年生ソフトテニス選手、

シンスプリントやら膝やら腰やら、なんとなく慢性的に痛くなったり治ったりを繰り返してソフトテニスを頑張ってきたそうです、

未来を変える為に、

カスタムインソールをアシックスに合わせました、

プシュと足を入れて、紐を正しく締めて差し上げると、

「早く打ちたーーい!」

とても素直に変化を受け入れてくれたので、私も嬉しかった!

ご活躍お祈りしております。

西山克久

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小学生のテニスシューズ選びは安全安心成長第一!

小学生以下にお履きいただくテニスシューズの話です、

成長期に履くテニスシューズは大人になっても影響を及ぼすのでラケットなどより数倍大切です、でも知識がないので、ついついマジックテープで履きやすいシューズを選びがち、

履かせやすいシューズは、幅が広すぎたり、かかと周りが柔らかすぎてサポート力が無かったりして、実際テニスで走ったりすると、転びやすくなったりします、

まずいシューズを履いてテニスやスポーツをすると、足の骨格が柔らかすぎるままに成長してしまい、中学や高校生になってテニスで結果を出したい時に、怪我に悩まされることになりかねません、

私からのおすすめは、アシックス ゲルレゾリューション8GS20センチ〜22センチの在庫です、

ラフィノ船橋店をご利用いただくジュニア選手達は伝統的にこのシューズを履いて、スクスクと成長していきます、

小学生の靴は特にサイズ選びが重要、大きめのサイズを間違ってお選びにならない様に、毎回お子さんの足のサイズを計測し、この時期だからこそ、スーパーフィートインソールをほぼ100%入れさせていただきます、

当店での小学生のシューズ選びの平均的なご予算は¥14000前後です、(スーパーフィートインソール込)

先を見越しての大きすぎるサイズを選ぶは絶対ダメです、大きすぎるシューズに合わせて足の骨格が崩れてベタ足(柔らかい足)になるだけです、崩れて大きくなった足を成長だと勘違いしてはなりません、
扁平足は、足首から下の骨の結束が緩んで、悪い意味で柔らかくなってしまう足の現象です、反発力を失い筋力に過剰に頼る動きになってしまいますし、なんと言っても疲れやすい、

紐の結び方も非常に大切なのでしっかりお伝えしますが、本人よりも親御さんに理解して頂きたいところです、

高学年になっても中々強く結ぶのは難しいので、テニスの時はなるべく親御さんがしっかり正しく紐を結んであげてコートに送り出すことを推奨しております、

靴紐はめちゃめちゃ大切ですし、俊敏さを高めて早く走る為にも効果抜群なんです!

お子様が、「自分でやる!」と言い出すまでは、親御さんがしっかり結んであげて、その感覚を植えつけてあげてください、

大人になってもその感覚が基準になって、健康で幸せな人生を歩んでくれますから、

シューズや足のご相談はご予約の方が優先となります、ご来店日時をLINEにてご連絡ください、

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西山克久


カスタム中にまさかの!

半年前にカスタムインソールを作った女子

足の痛みも無くなって、安心だけど、ほぼ毎日練習するのでシューズもインソールも消耗が激しい、

親御さんにしてみれば大変、

今回は、既製品のランペインリリーフをお勧めしようかと思いましたが、

本人がカスタムが良いと言ってくれたので、2回目のカスタムを製作…その最中

まさかの、爆睡!
寝た子は初めてです、大物になる予感しかしません、

色々不安になるニュースが多いけど、彼女の天真爛漫さにホッとしました。

毎日テニス楽しんで!

西山克久

7月8月カスタムインソール予約状況

SUPERfeetカスタムインソール予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082


給付金の使い道
家族全員スーパーフィート補完計画

「お元気でしたか?」 「どう過ごしてしていましたか?」

沢山のお客様がテニスに戻って来てくださいました、これからもこの仕事でなんとか生きていけそうです、

今夜は、カスタムインソールのご依頼も頂きました

みなさんも給付金が出たら、カスタムイソールを作りませんか?

いつも健康で元気でいることが大切な時代になりますので、家族全員スーパーフィート化計画なんていかがでしょうか?

足の健康は一生モンです、

家族全員スーパーフィートで医者いらず、薬いらずの人生を”

スーパーフィートカスタムインソール予約方法

西山克久


筋肉痛にならなくなった

若い頃は、ひどい筋肉痛に悩まされていました、

1週間テニスを休んだ明けの練習は恐怖、特に下半身が痛くて重くて、手すりが無いと駅の階段を降りられない、トイレで踏ん張れない、バキバキでした、

でも運動は、それが普通だと思っていました、

今日は2ヶ月以上振りテニスの翌日、全く筋肉痛はありませんでした、身体はいつもの通常営業、

もちろん、自粛中走っていたし、『いい年だからっ!』てのもありますが、

20代、30代頃の自分とは決定的に違うこと それは、

今は圧倒的にシューズのサイズが小さい!

学生の頃は「シューズは消耗品だから安くてええぞ、痛くならない様に大きめを履きや!」と怖い怖い神の4回生の先輩に洗脳されていました、

あの頃履いていたサイズは 27.5cm

30代後半でスーパーフィートに出会って、40代後半で足の知識を学んで、そして今シューズのサイズは

25.5cm!

これが猛烈な筋肉痛にならなくなった最大の理由だと思います、

27.5cmの頃は、膝が痛くなったり、腰痛にも悩まされて頻繁に整形外科へ通っては、パシャパシャレントゲン撮ってたっけなぁ〜

恐ろしや〜

本当の事は誰も教えてくれなかったしなぁ、

皆様には絶対そんな間違いはさせませんから、安心してお任せください!

西山克久