日別アーカイブ: 2023年9月19日

なぜ足の爪は黒くなるのか?解明!

テニスやランニングで、足の爪が内出血して黒くなる人は多いと思います。

爪下血腫(そうかけけっしゅ)と言うそうです。

ネット上や病院で聞かれる対処法は、「大き目のシューズを選んでください」

コレがほとんどですが、全然違います。むしろ逆。

インパクトトレーディング社のX(ツイッター)に、爪が黒くなる本当の理由が投稿されましたので、皆様と共有させて頂きます。

さて、沢山の方の足を拝見して、多くの方が悩まれているトラブルについて解説をし、その対処法としてNWPLのファンクショナルインソールがどのようにお役に立てるのか、説明をいたします。

ひとつめは、爪下血腫(そうかけっしゅ)です。

トレイルランナーに限らずランナーの方に多いのがこれ。親指や小指の爪の下に内出血が生じて、場合によっては爪がはがれてしまう、というトラブルです。

原因についていろいろな説明がなされていますが、私たちの見解は、以下です。

1. かかと周りの骨配列の結束が緩いため、足の動きが過度に大きくなっている

2.足の動きが大きいため、指があたるということで適正サイズより大きな靴を選ぶ

3.サイズが大きなシューズを選ぶため足がより過度に動く

4. 爪が過度に圧迫されて内出血を起こす

この説明をご覧になられて、どこに根本的な問題があると思いますか?もちろん、1.です。

足や脚、そして膝や腰、それ以外の身体のトラブルの根本的な原因となっているのが、上述の”かかと周りの骨配列の結束が緩いため、足の動きが過度に大きくなっている”状態、「オーバープロネーション(過剰回内)」なのです。
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NWPLのファンクショナルインソール、信越五岳でご紹介したLifeOTCなどは、かかと周りの骨配列を整えて、その結束力を増すことによりこの問題を根本から解決します。

NWPLのファンクショナルインソールをご利用いただくと、だいたい靴のサイズが0.5-1.0cm程度小さくなります。ご自身の足のサイズに合った適切な靴(またご説明しますが、NWPLのファンクショナルインソールと相性にいい特徴を備えた靴があります。これは足にやさしい靴、といいかえても問題ありません)をご使用いただくことで、足の過度な動きを抑制できるのです。
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爪下血腫は繰り返すと、爪の極端な変形などにつながります。

足の爪の下の内出血でお悩み方は是非、NWPLのファンクショナルインソールと選択肢をご検討ください。

お判りいただけましたでしょうか?

そのNWPL社のファンクショナルインソールと言うのが、

LIFE OTC

NorthwestFitオーダーメイドインソールなのです。
爪が黒くなりがちな人は、同時に膝や腰、股関節に痛みを感じている場合も多いんです。

実はコレも同じ理由、足関節の動き過ぎオーバープロネーションが大きく影響しています。

放置しておくと歩けなくなる程の大惨事に繋がる可能性があります。

足爪の黒は、危険を知らせる赤信号なのです。

私にご相談ください。

西山克久

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