日別アーカイブ: 2020年9月28日

マスクがアスリートに及ぼす影響は強烈。

withコロナの生活は当分続きそうです、

このマスク着用生活はアスリートのパフォーマンスや身体の状態に影響は無いのでしょうか?

人間は顎を少し前に出す引くだけでも、背骨が動いて姿勢が変わります、

普通のマスクをしているとずーっと耳を前に引っ張って生活をして、立ち、歩くわけですから「影響しない」と考える方が難しいです、

メダリストにも動作指導をされている先生に伺うと、

「マスクが姿勢と運動に及ぼす影響は強烈」

姿勢の崩れから動きのスムースさが失われ厄介な状況だと、

私自身もマスクをしての接客では、喋る度に耳が前に引っ張られるので、非常に疲れる様になりました、

坐骨神経痛が再発したのは、それが原因か?

それを感じてからは、耳に掛けないBUFFやmissionを使う様にしています、

とっても楽になりました、これからの季節は首元の軽い保温にもなりますし、

アスリートの方々は通常のマスクタイプと併用してみては?

BUFF姿で総武線通勤しているのは、まだ私くらいですが、さほど周りの目は気になりませんよ^_^

BUFFは船橋店でもWEBでも購入可能です。
西山克久