常足」カテゴリーアーカイブ

サバゲー分野の達人にカスタムインソール。

自宅で居候している大学生の息子から、メッセージが来ました

動画?

珍しい、

開いて見たら、

ゴーーーーーー

ブルーインパルス✈︎✈︎✈︎

家の上空を飛んだ様です、いいなぁーー見たかった!!

新型コロナウイルス感染症の対応にあたっている医療従事者等の皆様への感謝飛行、

本当にありがとうございます、

ブルーインパルスが飛ぶ時は、いつも意志を感じるので素敵です、

お仕事中足がお辛いようでしたら、私共が提供しておりますスーパーフィートインソールがお役に立てそうです、お気軽にご相談ください、

医療従事者関係の方へは閉店後でもお時間作り、じっくり対応させていただきます、

今夜、カスタムインソールをお作りした男性は、お店に来る途中痛くて休み休み辿り着いたそうですが

しかし帰りは別人!

「あれ?痛くないぞ!」

スタスタと笑いながらお帰りになりました、

どうやらサバゲー界でカスタムをする達人らしく、早く足を治して楽しめると良いですね。

【西山のSUPERFEETカスタムインソール製作は完全予約制】

※2020年2月改訂
▲月火木金土日(時間応相談)
14時1名様
16時1名様
18時1名様
20時(閉店後)1名様


▲水曜(定休日)
パーソナルじっくり対応、
お忍びもOK
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、
※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

じっくりパーソナルに相談したい場合は、20時以降か水曜バージョンがおすすめです、

料金
Custom CARBON All Season
Thin¥20000(税別)推奨

Custom BLACK
¥15000(税別)

所要時間1時間〜1時間半
その場でシューズに合わせてカッティングをしてお渡しできます。

ご協力のお願い、営業時間中のカスタムインソール製作中、西山は手が離せなくなりますので、たまたま居合わせた場合、お会計やご相談をお待ちいただく場合がございます、何卒ご協力のほどよろしくお願い申し上げます、

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

ご予約はLINEが便利ですよ
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スーパーフィートインソールの最適な買い替え時期をデーターから考える、努力と才能を無駄にしない様に、足首から下はちゃんとしときましょう、

初めてお父さんと一緒に来てくれたのは高校一年の6月、

その時からスーパーフィートを使い始めました、

毎日毎日練習で休みも無い選手本人に代わりに、お父さんが新シューズを持ってお越しくださります、

トップクラスの選手達が、何の為にスーパーフィートをシューズに入れ続けるかと言うと、走るのが早くなったり、集中できたりと能力の向上もさることながら、最重要ミッションは怪我をしないことです、

怪我が少なくなるレベルじゃなくて、全く怪我をしない!

そのミッションを達成は定期的にスーパーフィートを新調すればOK

怪我をしない選手の買い替えペースのデーターを調べてみました、

3ヶ月〜4ヶ月で交換していますね、

これくらいのペースを守っていただければ、365日死ぬほど練習しても安心です、「チームの中で、うちの子だけ不思議と怪我しないんですよ」と多くの親御さんがこっそりと教えてくれています、みんなライバルですからね、

ちなみに買い替え3回目でトリムブラックからトリムブルーへ変更しました、このタイミングは私がアドバイスさせていただきます、

一流の選手でも本人や周りにも足の知識が無い為に、怪我予防の為にトレーングに無駄な時間を費やしたり、対処療法に時間もコストもをかけている状況が多く見受けられます、

「もったいない…」

情報に触れても、ピンとくるか来ないか、スポーツ選手としても運命の分かれ道って気がします、

努力と才能を無駄にしない様に、足首から下はちゃんとしときましょう、

西山克久


あなたの走力ハイスペック化します

実は自前のパソコンを持っていないので、ブログの殆どはスマホで書いているのですが、最近文字が見え難く、

どうしたものかと考えていたら、

iPad Pro入手達成!

息子のお下がりです^^;

情報系学部の彼が使っているので、ハイスペック!!

こんなにスピードもレスポンスも違うのかぁ〜〜

猛烈に感動しております、

やはりスペックって大事、

テニス用品でスペック差がレベルと問わず実感出来るのがシューズとインソール、この2つのアイテムは選手の運動性能にも直結しますし、マイナスに働けば怪我の要因にもなり得ます、

だからプロや全国レベルを目指す選手や、身体が大切なテニスコーチの方は契約に縛られずスペックの高い製品を愛用してほしいと願っています、

エリートだから用具は契約して当たり前になっていませんか?、実は損をしているかもしれません、どの世界でも本当に良い製品やサービスはセレブほどお金を出して得ているものです、

特にスーパーフィートを使うか使わないかは、あからさま、

乗った瞬間「わっ全然違う」って小学生〜90歳の方までたくさんの人が幸せそうに笑ってくださる場面に、いつも立ち会っているので「この仕事に出会ってよかった」と感謝しています、

4月から、いままでネットは販売できなかった、スーパーフィートトリム製品の販売が解禁されました、

最近明るい話がなかったので、ビッグニュースでした!

ただスーパーフィートはシューズの形に合わせてカットして、なおかつスムースに動きを出すカッティングの調整が異常に大切なんです、

これが上手くいってないと、ダメなんです、

ラフィノで買えば大丈夫!

「私、失敗しないので」

せっかくラフィノでシューズ買うならぜひスーパーフィートもご一緒に購入してください。

「あれドロップショットに楽々追いつくぞ!」

あなたの走力もハイスペック化しましょう、

スーパーフィートトリム

ちなみにカスタムインソールのスペックは最高レベルです。

久しぶりのカスタムご依頼

ランニングシューズの銘品アシックスゲルカヤノver26、

確実にランナーが増えています、くれぐれも密にならない様に短い時間で、近所をこまめに走りましょう、

目標はフルマラソンだ❗️

カスタムご予約の方法はこちら

西山克久


テニスプロショップがランニングシューズ始めます。

5月6日まで毎日走る宣言! ナイスラン3日目
田端駅〜巣鴨帰宅ラン

ところでコロナ太りしていませんか?

不安はどこかで解消しないと、メンタルヘルスにもよく無い、そもまま引きずってしまうと、コロナが収束したあとでも、仕事や部活に復帰出来ない人も出てくるかもしれませんよね、

でもストレス解消のためにパクパク食べちゃう、だんだんそれが無意識的な行動になるので、ちょっとヤバイなって思います、いつもなら気にならない駅ナカの美味しいパン屋さんに気がつけば並んでるし…

あせらず あきらめず あてにせず

自分で出来ることは、なんとかしましょう!

僕はジョギングがおすすめです!

増えつつある体重もテニスが出来ない仕事が出来ないストレスも一消滅!

コツなんてありません、とにかく5月6日まで毎日走る!なるべく遅いスピードで、鼻歌うたえるくらいのスピードで走ってくださいね、

走るって特別じゃないですよ、歩く延長だと思ってリラックスしてください、

目指すはLSD(Long Slow Distance)です、

1kmでも500mでも良いので5月6日まで毎日走りましょう、走るって本当は楽しくてhappy!

僕がみなさんを全力で応援します!

なので、ラフィノ船橋店と通販ではランニングシューズ販売をスタートしました、

アシックス王道中の王道LYTERACER 2

4月12日(日)船橋店にも入荷します、フィッティングも可能ですよ、

「迷ったらライトレーサー」と言われるほど、王道のランニングシューズで、テニスの後の履き替えるシューズとしても選手から相談されたときにはこのモデルをオススメしていました、

以前のモデルですがライトレーサーの特徴についてはSports Connecters様のブログに詳しく書かれています、とても素晴らしい内容です、
アシックスライトレーサーレビュー

ラフィノは完璧なカッティング技術でスーパーフィートインソールを入れてご用意、ランニングでの怪我予防対策も万全です。

今日から走りましょう! 明日も走りましょう!


アシックス LYTERACER 2 メンズ 4カラー予定


アシックス LYTERACER 2 レディース&ジュニア 2カラー

※新型コロナウイルス感染予防の為に、ジョギングはご自宅の半径1km以内、ソーシャルディスタンスランでお願いします。


靴ひも締めれば人生が変わる、全ての靴にスーパーフィート。

中学進学に向けて、全ての靴にスーパーフィートを入れて欲しいと、ご依頼をいただきました、

通学の革靴、上履き、体育用シューズ

某私立中学様の指定靴チョイスは流石、素晴らしい!

アシックスさんもちゃんと良い仕事しています、

シューズは学業にも大きく影響しますからね、子供達の将来のことを考えても足については真剣に考えていただきたいところです、

でも一番大切なことは、シューズでもインソールではありません、

靴ひもをちゃんと結ぶことなのです!

健康な人生への秘訣

1、手洗いをちゃんとする
2、歯磨きをちゃんとする
3、靴紐をちゃんと締める

欧米では、靴紐の締め方を子供の頃からしっかり教育されるそうです、

日本は数十年遅れていますね、だから大人も子供も電車に乗ると真っ先に座ろうとするんでしょうか?

紐を締めて靴を履く習慣をみにつけると、歩き方が美しくなり、姿勢が美しくなり、腹圧が上がり、美しく呼吸ができて、いつも元気!、なんでも明るく活発に挑戦できる大人に育ちます、きっとそう、

病気にならない事が健康なら、靴やインソールや紐の締め方が本当に大事なんです、

だから紐を緩めて歩くなんてありえませんから! そんな選手を見ているだけで私は心配で寿命が縮まります…

シューズや足のご相談はお気軽にどうぞ、でも最近混雑時は出直していただいたり、ご迷惑をおかけしております、「大変申し訳ございません」

今まではカスタムインソール作成に限ってご予約を頂いておりましたが、既製品トリムインソールとシューズ選びの方もLINEでご一報ください、ご予約優先とさせていただきます、

もちろん予約しなくても大丈夫です、ヒマな時はガッツリヒマなので(^^)

西山克久
スーパーフィートカスタムインソール予約方法詳細

スーパーフィートカスタムインソール予約方法(SUPERfeetcustom How to make a reservation)


親孝行xSUPERfeet

最近お母様を連れてご来店くださるお客様が増えています、

子供の頃は元気だった母親が、いつのまにか猫背になって歩きにくそうにしている、それに気が付くと、なんとも言えない気持ちになりますよね、

判ります、

足に正しいウォーキングシューズをアシックスウオーキングさんで購入、こちらでは足型の計測をしてちゃんと選んでくださるので助かっています、

そのままラフィノ船橋店へ直行、スーパーフィートを入れて完成、

いつもお母さんが嬉しそうな笑顔になってくれるので、私も幸せな気分になります、

ありがとうございます、

たまにはお父さんも…

西山克久

【西山のSUPERFEETカスタムインソールは完全予約制】

▲月火木金土日は通常営業閉店後20時〜1名様
▲水曜(定休日)
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

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楽しくシングルスを続けるには?

スーパーフィートカスタムインソールを導入したArakawaさん、

「テニスはシングルスが面白い」とベテランの大会にも出場しておられます、

「フェデラーが好きだけど、プレースタイルはナダル」それは、脚力が必要になってきますね、シューズは長時間ラリーを続けても疲れない超安定モデルGEL-RESOLUTION 8をオムニ用、ハード用と二足購入いただきそこにカスタムインソールを装備、この投資には全くリスクはありません、

年齢を重ねると、筋力や体力が落ちてきて、動きが鈍り、怪我も多くなってきますが、普通の人はトレーニングをしてなんとか維持しようと考えます、

問題は筋力でも体力でも無いかも?

実は、年をとると足首から下の関節(距骨下関節)の小さな骨たちの繋がりが緩んでしまい、大きな体を支えられなり、弱くないのに体幹が弱く見えてしまいます、

※シューズに入っているインソールの親指あたりに穴があく人は、緩みが強い傾向にあるので早めにご相談ください、そのままほっておくと膝、腰、股関節etcどこに何が起きてもおかしくありません、リハビリでも完全に戻るのは難しいでしょう

とにかく足元がユルユルなんです、これを私は「スカイツリーを砂浜に建ててネジが緩んでいる状態」と例えます、

こわっ!

そんな体が動くわけですから、支える為の筋力やエネルギー量は想像を絶します、

真っ先にやるべきことは腹筋でもスクワットでもありません、スーパーフィートでの足首から下の安定化なのです、

ちなみに足裏のアーチを持ち上げても肝心の足首周りの関節は緩んだままな、アーチサポートを謳う高額なインソールは役に立つのでしょうか?

スーパーフィートカスタムインソールはアメリカ足病医学に基づく知識をベースしていますので安心してご相談ください、もちろん悩みを相談するだけでも大丈夫ですよ、購入を無理強いすることもありません、

カスタムインソールを作るお客様には、歩き方のコツもお伝えします、歩きが変わればテニスも変わります。

西山克久

【西山のSUPERFEETカスタムインソールは完全予約制】

▲月火木金土日は通常営業閉店後20時〜1名様
▲水曜(定休日)
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

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箱根駅伝往路、ナイキ最速厚底シューズが区間新記録連発で気がかりなこと。

箱根駅伝応援活動2020

心臓が止まるくらいの衝撃的でした、

今年は、まず大手町で筑波大学応援部WINS様の魂の応援を堪能

応援団皆さまと共にスタートする選手達をお見送りしてから、横須賀線に飛び乗り保土ヶ谷へ移動

花の2区、「いいぞ!」「イケー!」と選手の名前を叫んできました、
スッキリ自己満足〜〜〜
それにしても、ナイキの厚底シューズの力はすごいというよりちょっと怖い、

往路は一区以外全てナイキで区間新記録です素晴らしい!、ただ誤解を恐れず言ってしまいますが、明らかにナイキの厚底シューズの影響だと言わざるおえません、

「選手たちの努力を」とツッコミ入れたくなるでしょうけど、もちろんそうです!ひとまず置いといて下さい、

心に湧いてきた疑問….

「記録が出れば良いのだろうか?それで失うモノは本当に無いのだろうか?」

走りやすい
と 
走らされる

ちょっと違う様な気がするんです、

世間では厚底と言うセンセーショナルなデザインに目が行きがちですが、あのシューズを履いて早く走れるのは厚底だからではなくて、その内部に内臓されているカーボン製のミッドソールに革新的な秘密があります、

たぶん他社の技術者もカーボン使えばそうなることは、ある程度判ってもやらなかったのではないかと推測しています、(これは私の全くの想像)

それが実現出来たのはテクノロジー以外の面でのネゴシエーション力も大いに発揮されたのでは?(これも私の個人的意見)

でも凄い! 履いて見たい でも履かない 怖いし 高すぎるし 耐久性が低いみたいだし(ナイキも認めている)

実際、サブ4を目指すランナーがナイキの厚底シューズを履いたら効果あるのか?

難しいと思います、

履いた人の話しですとものすごい反発力があり、弾力のあるゴムの上を走っている様な感じになるそうです、

初めてトランポリンで飛んで弾き飛ばされる様な感覚かな?

まっすぐ走る為にフォームコントロールするのが難しく、普通の走り方とは違った、体幹の強さや体力、技術が必要で、タイムは早くなるのですが、走力、筋力、体力がそのまま同じなら限界も早く来ると思っておいた方が良いみたい、

本当は厚底じゃなくても良いのでは?(根拠なきたわごとです)

それと怪我のリスク、早く走れる分負担も大きいからトレーニング必要とされていますので、そのトレーニングが十分出来なかった場合に、怪我に繋がる可能性が高い、

ランニングの場合突然の痛みが大きな怪我の入り口になり、長引くことも多いのでそこにも留意は必要です。

と色々ひがみっぽく書きましたが、区間新記録連発ですから選手のみなさん、ナイキの厚底シューズはやっぱり常識を覆した凄い存在、尊敬していますよ!

私はこれからも薄底シューズです、

SUPERfeetCustom CARBON All Season Thinを装備、距骨下関節のニュートラル確保、MTJのロックシステムが発動されれれば、本来身体が求める自然な反発力が生まれスピードは増します、

足の安全性能を高めつつ、体が求める範囲でランニング時の推進力あげる方法は究極

ランナー、テニスプレーヤーの皆さま、2020年はカスタムカーボンインソール元年にしませんか?

西山克久

【SUPERFEETカスタムカーボンインソールを作ろう】

▲月火木金土日は通常営業閉店後20時〜1名様
▲水曜(定休日)
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

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アキレス腱断絶からの復帰(手術痕あり閲覧注意)

12月の雨、今年初めての何もしなくていい休日、

暇に慣れていないので、文字多めですがお付き合いください

カスタムインソールを始めて予想していかなったのは、女性からのご要望が多いこと、

足の状態を触って動かして観ながら、体や仕事のことや子育てのことや、お話しをしていると少しずつ、悩み事をお話ししてくれます、(男性は比較的なんでも直ぐに話してくれますけどね、)

いつも痛みや疲れやすさがあっても、それが日常になってる人って多いと思うんです、でも元気で笑えているのが普通なんですよね、

あまりに崖っぷちの様な足の人には「既製品じゃなくて早めにカスタしたほうが…」と私の願いに近い気持ちで進言させていただきます、

その場でインソールを即製することが増えてきました、

当たり前ですが、女性の体と男性の体は構造が全然違います、男性ほど筋力で代償ができないので、不自然な動きはそのまま骨格や姿勢の歪みに直結します、

女性の方が体の軸がぶれると筋力で耐える力が弱い(代償)、ふにゃふにゃしちゃうかんじ、

本来なら、テニスも他のスポーツも女性の体を考慮したメソッドにすべきなんでしょうけど、お察しの通り教え方も理論もだいたい男性目線で、同じ教え方ですから女性は苦労します。

いつも痛みや苦しみに耐えながら、でもテニスがあまりに楽しくてやめられず続けています、

なんだか体に良いのか悪いのか…

最近では、アキレス腱断絶も珍しくありません

「アキレス腱切っちゃいました!」

昔ならとてつもない怪我という印象だったのに、そもそもプロ選手や一流のアスリートが見舞われる特殊な怪我だと思っていました、

いまは普通ですよね、オカシイぞ”

私は扁平足や外反母趾、足底筋膜炎の増加とアキレス健断絶はすべて繋がっていると考えています

突発的な怪我というより、そうなる癖が足の状態、走り方歩き方の習慣にあります、それを根本的に修正して行かなければ手術をして繋げても、再断絶する危険性だってあります、

砂浜に木造の家を建てて柱が折れてる様な状況です、柱は治せても土台が砂浜のままなら意味などありません、そんな状況の土台で体は動きまくるんですよゾッとします。

〜テニス中にアキレス腱断絶の女性、カスタムカーボンインソールを即製〜

「その日は、テニスの調子も良くて体がよく動いていたんです」

前に出た瞬間、バスケットボールがアキレス腱にドンってぶつかった様な感覚でブチっと切れたそうです。うううう手術痕が痛々しい

案の定、右も左も軸がズレズレでした、

調子が悪く疲れている時は動きも抑制されるのでそうならないのかも、動けている時が怖い、

無荷重状態でニュートラル状態に戻した足に対してカスタムカーボンを成形して固めていきますから、これからは強固な地盤の上でスムースに動ける様に導かれます。


これで安全安心、パフォーマンスもアップします、よほど鈍感力が高い人じゃ無いかぎり、カスタムカーボンを作って何も変わらないなんて事はありません、

諸悪の根源は靴だったりもしますので、靴選びについての考え方も含め作ったあともサポートさせていていただきます、長いお付き合いになることもありますが、すぐに完璧にならなくてもじっくり歩んでいきましょう。

2020年はカスタムインソール元年!生まれ変わりましょう!

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西山克久


いきなりマラソン1位のワケ。お母さん曰く「本当に新幹線でしたぁ」

最近テレビやネットメディアでも足について話題が増えてきた気がします、

もっと多くの人に足の状況が、健康や運動能力に大きく影響すると知っていただければ、めちゃくちゃ人生でやりたいことへの可能性が広がるって確信しています。

数日前、なぜかアメリカの友人から紹介されてラフィノ船橋店にお越しになった小学生のテニス選手、ご友人から「西山さんに相談した方が良い」と強く勧められたそうです、

随分と遠回り^_^

じっくり足をみさせていただき、コンサルさせていただきました、テニスシューズも大事ですが、普段学校へ履いている靴も大きすぎたので、サイズを落とす様にと進言させていただきました、

後日、新しいシューズをもってお越しいただきましたので、彼女にとって最適なスーパーフィートをセッティングさせていただきました、

走るのは好き?

「うう〜ん」あんまりって感じ、走るのは得意じゃないみたい、それでも、サイズと小さくしたシューズにスーパーフィートを入れたら全然違ったみたい!

数日後、素敵なことが起こりました!

「マラソンで1位になりました!!」

お母様のFacebookを拝見”

僕もびっくり!

だって走るのは好きそうじゃなかったから

お母さん曰く「本当に新幹線でした(笑)」

足が変わると体も変わりますが、きっとココロも変わるんですね、風を感じて走るのも好きになってくれるといいなぁ

だってテニス選手は、楽しく走ればもっと強くなると思うから、

西山克久

【SUPERFEETカスタムインソールで能力覚醒!】

〜完全予約制、すべて西山が制作します〜
▲月火木金土日は通常営業閉店後20時〜1名様
▲水曜(定休日)
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

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美濃越舞選手

#SUPERfeet #マラソン女子 #インソール作製のみでも大丈夫 #ランニング女子 #膝痛 #腰痛改善 #扁平足