「ジョギング日記」カテゴリーアーカイブ

5月6日まで走りきる！
ナイスラン27日目

ニュースを見ていると、なんで皆んな公園で走ろうとするんだろうと疑問でした、

たぶん、スポーツ＝どこかの施設に出向く無意識的行動なんでしょうか？

お出かけ感覚なのでしょうね、

基本ランニングのスタートは玄関前、コースはロードがオススメです、

家の半径1km以内で自分オリジナルの素敵なコースを作ると良いですね、

私は、1周2km弱のコースを何本か持っています、基本信号が無いこと、夜ランが多いので、街灯がレイアウトが綺麗な道を選んでいます、

極論、直線コース100mx10でも1000mですから、十分ランです。

今夜は緊急地震速報が鳴り響いて、腰が抜けそうになりました、

大事なくてよかった
また明日

西山克久

最近は、テニスシューズよりランニングシューズが売れています、

きっかけはテニス自粛生活ですが、ライフスタイルにランニングを取り入れて、新型コロナウイルスとの共存生活のなかでも続けていただければ、心拍も鍛えられて、体力もつきますから、テニスの時の怪我が少なくなります、

スポーツでの新しい生活様式の一つ、ランナーが増えることは、国民の皆さまにとって先々良い副産物となるでしょう、

スーパーフィートの新商品RUN Pain Relief (ランペインリリーフ)がラフィノ船橋店で取り扱い開始しました！

既製品の最高峰インソールなのですが、予想以上にすごいんです、

詳しくは後日ブログに書きたいと思うのですが、

例えるなと通常スーパーフィート製品　トリムブラックやトリムブルーやトリムグリーンが自転車なら

ランペ（RUN Pain Relief）は、電動自転車的な感覚です、落ち着きましたらぜひお試しにお越しください

まもなくラフィノウェブでも購入可能になります。

ランニングシューズはもちろんですが、テニスにも最適です、

西山克久

5月6日まで走るチャレンジ！？

ナイスラン24日

えっ！へっ？はっ⁉︎ 緊急事態宣言状態が1ヶ月延長〜〜〜

あちゃー

どうしましょ、

ハーフと思って走ってたらラスト3kmで、「この大会フルですよ」と宣言された風な無惨、

まっ6日まで走りきったら決めます、

今夜も30分ラン、ご褒美は煮卵です、

またあした。

西山克久

5月6日まで毎日走るチャレンジ
ナイスラン23日目、

そろそろ、走る事に義務感が生まれて辛かったり、SNSに投稿して承認欲求を満たすだけで、本当の楽しさを見つけられない、

そんな人もいるのでは？

一発のナイスショットで１００の凡ミスも忘れ、非日常的な満足感に満たされるテニスとはちょっと違う性質のものです、

テニスの方が楽しい、でもなぜテニス人口の３倍にも近い人がランナーを目指すのか？

そこに興味が残っている人には、オススメの一冊、
『走ることについて語るときに僕の語ること』
あの村上春樹さんはランナーとしても有名なんですよ、

一節に…

人は誰かに勧められてランナーにはならない。

人は基本的には、なるべくしてランナーになるのだ。

走ると決めたのは自分自身だし、玄関に行ってランニングシューズの紐をしっかり結んで、毎日一歩スタートを切るのは自分なのです、

本質的には、誰の影響も受けていないのです、

「走るのだけは絶対に嫌」と拒否する人は、部活や練習の罰として誰かの恐怖に負けて走ることを経験してしまったのでしょう、それは自分の人生を自分で決められない奴隷の様な生き方です、その気持ちが残るうちは走るべきではないのかもしれません、

しかし自分で決めてこそ人生なのです、

走る続けていると、無意識に、生きていく力や術が宿るのかもしれません、

私は、フルマラソンを何度も走る様なランナーではありません、せいぜい一年１回ハーフマラソンに出る程度で、走らない時は半年位全く走らない時もありますがが、

それでも走っていなかったら、今の様な生き方はしていなかったと思います、

これから大きく変わりゆく世界では、様々な判断が求められる時代になるでしょう、その時他人に人生を委ねないでください、決めるのは自分であってください、

だから、走り続けてください、

痛みも苦しみも言い訳する自分も、きっと人生を豊かにしてくれる課題なんです。

西山克久

5月6日まで走る
ナイスラン21日目

またしても雨でしたので、船橋駅まで1kmだけ走りました、

早く走るのも、長い距離を走るのも限界があります、

だけど毎日走るのは限界がありません、100mでも1kmでも

続けようとおもいます。

西山克久

雨を避けてズラしてくれたみたい、駐輪場のおじさんありがとうございます。