シューズのサイズ、信じていませんか？
シューズに書かれた「サイズ表記」、その数字をそのまま信じていませんか？
実はこれ、メーカーによってかなり曖昧なんです。
同じ25.5cmでも、ブランドが違えば中の長さもフィット感もまるで別物。
ある日、足の痛みやケガの悩みで来店されたお客様がいらっしゃいました。
履いていたのは、有名ブランドのトレランシューズ。サイズ表記は25.5cm。
でも実際に計測してみると──
お客様は、言葉を失いました。
トレイルランニングでも、テニスでも、
「ベストサイズより大きい靴」は、身体に最も負担をかけます。
エネルギー消耗も激しく、アキレス腱断裂などのリスクも上がる。
筋力の差なんて関係ありません。
サイズが合っていない時点で、どんな努力も無駄になるんです。
しかも最近のシューズは、全体的に大きめに作られる傾向があります。
その理由は……ここでは伏せておきます。
（でも、ちょっと想像してみてくださいね。）
健康的なシューズ選びは、「正しいサイズ選び」から。
まずは一度、無加重での足計測を体験してみてください。
あなたの足、本当のサイズを知ることからすべてが始まります。
西山克久
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