テニスで外反母趾に悩む方からの相談が急増しています。
圧倒的に女性が多いのですが、男性も増えています。
私の足コンサルでは、そもそもなぜ外反母趾になるのか？を丁寧に説明して理解して頂きます。
それが判れば、キッカケや、どんどん酷くなる原因もわかる様になります。
私は個人的にスポーツの健康イメージの裏に不健康に転落するリスクが隠されていると考えています。
※体育系出身の人は、文系出身より平均寿命が6歳短いという、調査もある様です。
イメージとは時に怖いものです。
特につま先過重で関節を捻る動きが連続するスポーツは外反母趾になるリスクが高いあいさらに大きな怪我のトリガーになります。
でも正しい知識と習慣を身につければ心配する事はなく、100歳になってもテニスやスポーツを楽しく続けることは可能です。
コーチも病院でも教えてくれない、知識と習慣を私は教えることが出来ます。
お役に立たせてください。
西山克久
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