手賀沼ハーフマラソン2012完走の感想。

こんにちはラフィノ西山です。

手賀沼ハーフマラソンに参加してきました。
小雨模様の中、無事完走!
フィニッシュした瞬間の感想は,

「ああもうこれ以上走らなくて良いんだ」

高橋尚子さんの様に「楽しかった!!!」と言える状態ではありませんけど
この安堵感もまた普段の生活では体験できない感動でした。

背後に映る逞しい女性?が気になります(笑)
でもこのオジネエさん結構早いんです。

今年は昨年よりは自信がありました。
まだタイムは判らないのですが結構早い筈。
(自分のタイメックスで計測したつもりが途中でストップボタン押してたみたい)

それでも17kmを過ぎた残り約5kmからは
急に足が動かなくなり苦しかった。

周りにも歩き始める人が目立ち始め
その誘惑に負けそうになりながらのラストでした。

苦しさを乗り越えて歩かずでも走りきれたのは
見ず知らずの沿道人々の暖かく時には熱い応援でした。

一日で何百人から「頑張れー」「ファイトー」を頂いたでしょう。
子供達とハイタッチする度に元気が回復します。

頑張れーって言葉はやっぱり良いもんです。

それに応援の言葉にもいろいろあって面白い。

「お前だけが苦しいんじゃないんだぞ!」
これ一層苦しくなります。

逆にこんな人がいました

「みんな苦しいなんて思わなくてイイよ!良いペースだよ!」
初めて聞く応援フレーズでしたが楽になりました。

「ナイスラン!」「カッコいいよ!可愛いよ!」
「いまのペースでバッチリだ!」etc
この効果も凄い。
苦しい時に褒められると異常にやる気になることを発見しました。

次は思わず当選してしまった2月24日の東京マラソンです。
42.195kmフルなので相当練習します。

Facebookや店頭でも応援をして下さった皆様
本当にありがとうございます。

そして当日僕を支えてくれたアイテム達にも感謝。
頭から
BUFF
ファイテンRAKUWA ネック X50
アイアンマン スリーク 50LAP ファイテンモデル
ディアドラ(DIADORA) メンズ プラクティスシャツ
ディアドラ(DIADORA) メンズ プラクティスクォーターパンツ
スキンズ(Skins) A200メンズロングスリーブトップ
スキンズ(Skins) A200メンズロングタイツ
プリンス5本指ソックス
体内に
陵駕アクアチャージ
食べるPINKION(ピンクイオン) ブロック

シューズはアシックスゲルカヤノ海外バージョン

会場で盛り上げて下ったスタッフの皆さん。
世界に誇る市立柏高校吹奏楽部の皆さんの素晴らしい演奏とパフォーマンス。
地域が一体になったすばらしマラソン大会でした。
テニス業界もお手本にしたいと思いました。


最後まで歩かずに

こんにちはラフィノ西山です。

明日はいよいよ手賀沼ハーフマラソンなので
今夜は早寝 明日は早起き予定、
深夜に書き始めるブログも今日はお昼休み
早めに済ませます。

天気が気になります、
運が悪ければ雨にあたりそう…
雨天も関係ないのがマラソン大会の醍醐味

雨も風も暑さも寒さも
容赦のない自然の変化に対応する事も楽しみたいと思います。

どんなに辛くなっても
誰よりもスピードが落ちても
最後まで歩かず完走だけを目指したいと思います。

練習は十分じゃないし
去年僅か3kmで足に痛みが走った記憶も蘇り不安もありますが、
楽しみって気分が7:3で上。

明日は、着慣れたこのディアドラでよーいどん!

と言う事で明日の船橋店は金子と向後のツートップ体勢。
優秀なスタッフがお店を守ってくれるので楽しめます。

ありがとう


冬は虫で夏は草?その効果とは?

こんばんはラフィノ西山です。

手賀沼ハーフマラソンまであと二日
仕事が終わって22時30分に帰宅し不安と焦りがちょっと交錯状態、

この期に及んでナイトランへ出かけました。

でも調子良く走ることができて少し安心です。

今日は多くのお客様から
「もうすぐですね、頑張って下さい」
とお声をかけていただきました、「緊張してるんです(笑)」

応援の言葉をいただきとても嬉しかったし自信も湧いてきました。

頑張りますよ〜

ランナーの事をいろいろ調べると
皆さん走ることだけじゃなく身体のケアや休憩のタイミング
そして栄養管理などレベルは問わずしっかり意識しているし
それも一つの楽しみの様に取り組まれています。

僕も昨日から、カーボローディングを始めました。
レースの時にエネルギーが切れない様に
エネルギーの素となるグリコーゲンを筋肉貯蓄する方法。

具体的には、レース3日前から(日曜日がレースなら木曜日から)ごはんやパン、めん類ばかりの食事にします。もちろん、肉や魚、野菜のおかずは不要。わかりやすいイメージでは、ファミリーレストランにある「かやくごはん+うどんセット」。こんな食事がカーボローディングの典型的メニューといってよいでしょう。そのほか、おにぎり、スバゲティ、菓子パン、雑煮、安倍川餅、
磯辺餅など好みのものを組み合わせましょう。
※ランネットより参照

という訳で毎日弁当+うどん
いつもは珈琲もブラックですが砂糖だけ入れまています。

そして当日のサプリメントチョイス
陵駕アクアチャージを水分貯蓄の為に前夜から飲み

レース直前は、話題のピンクイオン。
このピンクイオンにはある成分が入っています

冬虫夏草(とうちゅうかそう)

キノコの様な菌類で、高級なものが市場にでると
1KG60万から100万円なると言う噂。

中国では古くから薬草として用いられ、
歴代王朝において「強精強壮・不老長寿の妙薬」として珍重されてきました。
チベットの薬物書「甘露宝庫」(1400年頃)に「体の力と失われた精気を回復させる。すべての身体機能を整え、体力や熱の偏重による病気にならない等すばらしい効果があり、副作用がなく、効能の宝庫である」と記されています。

技術はあっても体力が無くなった
理想的なテニスが出来るのはもう1セットだけ…と
学生の自分とのギャップに落ち込んでいる方にはおすすめです。
僕も個人的にかなり期待しています。

トップアスリートの要望で非常にスッキリした味
味は薄いのに中身はギッシリ。
これだけスッキリした(ある意味超薄味)ドリンク系サプリは初めてでした。
なれないと飲んだ気がしないかも?

実は、お客様から「いいですよ」とおすすめされた事がキッカケで
取り扱いを開始した商品です。

テニスだけではなく普段から飲むと良いそうですよ。

冬に虫で夏は草?
摩訶不思議な自然の力を取り入れて復活しましょう!

ピンクイオン詳細へ

訃報
桑名正博さんがお亡くなりになりました
心よりご冥福をお祈り申し上げます。

今度、人生の名曲『月のあかり
熱唱させていただきたいと思います。


悲劇も。。砂は定期的に抜きましょう。

こんにちはラフィノ西山です。

定休日明けの木曜日、ガットのお張り替えと
シューズをお求めのお客様が多くお見えになりました。

現在の悩みや足の形などを拝見しながら
一緒にお選びしますので一日があっという間に終わります。

そんな中、事件は起こりました。

2年間愛用してきたアシックスのシューズ
「最近シューズの中が変形してきて寿命みたい」
「勧めて頂いて、この靴にしてから腰の痛みも無いし嬉しかったわ
この次のシューズ下さる〜」

「シューズの中が変形?」
その言葉が気にかかりました。
そもそも何かの製造不良では?
それならご迷惑をおかけしているのでなんらかの対応をしなければ。

その場ではシューズをお買い求め頂き
お帰りになりましたが、やっぱりサイズ交換をしたいと
お電話がありました
前のシューズも拝見したかったのでご持参いただきました。

早速靴の中に手を入れて触診。
確かに妙に凹んで居る様な盛り上がっている様な?
ミッドソールが割れているのかな?

インソールを外してっと….
その瞬間!!!!!!!悲劇が襲いました。

ゾバッバッと靴の中から大量の砂が噴射!
僕の顔めがけてものすごい勢いで噴き出しました。

目に入るし
口の中がジャリジャリ(笑)

そう原因はこれでした。

信じられませんがインソールと靴底の間に
お酒を飲むおちょこ満杯程の砂が固まって入っていました。

砂を全部抜いて
フラットになった靴を履いていただく

「あら快適」
捨てなくて良かったですね。

皆さんも定期的にインソールを抜いて砂を抜いて下さいね。
意外と知らない人も多いのですが、
テニスシューズのインソールはどれでも簡単に抜き出す事ができますよ。


写真は僕の靴、お話に出て来た靴ではありません。

男性は2年も履いていると言うとビックリしますが
意外と女性は長く履く傾向にあります。
ダブル主体で激しく動かないことと節約志向って事もありますが
フィット感が劣化した靴を履き続ける事で外反母趾や膝痛など引き起こす
キッカケにもなりかねませんので、
週に2回以上プレーする方は1年くらいで、履き替えて欲しいものです。

健康の為にも


限定ラケット情報プレステージ25周年モデル予約開始

こんばんはラフィノ西山です。

今日はストレートに商品のご紹介、

YouTek IG PRESTIGE MP
25th Anniversary Special Edition(230852)
予約を開始しました。

威信,名声,信望,威光。

そんなフレーズがピッタリはまる唯一無二のラケット。
重厚かつ美しいフレームは、ハードに食いつくボックス構造。

落ち着き払った大人の色使いは、逆に新しさを感じますね。

昔を懐かしむもよし

華やかなデザインが溢れる数々のラケットにまぎれ
コートで威光を放つもよし。

しかしながら国内流通本数が500本限定です。
「良かったらもう1本。」
そんな買い方は難しいかもしれませんのであしからず。

プレステージMP25周年記念モデル全体像、詳細はこちらへ


やっぱり喋り過ぎました。

こんばんはラフィノ西山です。
荒れた天気でした。

雨が降ったり晴れたり風が吹いたり。
夜になって雨は上がりましたが同時に冷たい空気と入れ替わり
もう冬の匂い。

今年は秋が無いのかな?

荒れた天気の中、業界紙の新聞に掲載する為
とてもフレッシュな記者さんが取材にご来店下さいました。


向後が撮りましょうと言うので
そのKさんと記念撮影、(なんだかニヤけてごめんなさい)

「まったくもう!」ってスタッフKに言われますきっと。

業界紙なので記事が掲載されても
キオスクには置いていませんのであしからず。

流石プロは質問がお上手ですね。
関心しました。

しかし一つ質問されると
ペラペラと必要な応え 不要な応え 断線しまくり
的外れな回答….
聞くのも書くもの大変だったと思いますが
丁寧に聞いて下さって嬉しかったです。

でも取材し難くかったと思います、ごめんなさい。

こんな西山が良いと紹介して下さったテニスメーカーのお二人様
ありがとうございます。
とにかく一所懸命喋りました。(笑)


あと6日、調整中。

こんばんは西山です。

本日はお休みでした。
28日の手賀沼ハーフマラソンまであと6日。

今更走り込んでも疲れが取れないだけなのは判っていながら
直前になるとやっぱり少し不安になります。

走る前に飲んだのは陵駕アクアチャージ。
走った後、喉の乾きかたが全く違いますね。
直ぐに飲みたい!って感じにはなりません。

やはり水が体内にキープされている証拠でしょう。
涼しくなってきても以前売れ行きは好調です。
飲まなくなる秋〜冬だからこそ意識して水分補給して下さい。

筋肉は80%水で出来ていますから
補給を怠ると肉離れや痙攣の元になります。

夏後に怪我をする人が多くなるのは
寒さと共に水分補給をしなくなるからだと思っています。

様々なサプリを上手く使って、身体ケアして下さいね!

「グリセリンローディング」で細胞の中に水分を蓄える!!
凌駕AQUACHARGE・PLUS(アクアチャージ・プラス)

それにしても暖かい秋晴れでした。
木漏れ日マニアとしては最高の一日、ゆっくり調整しながら6km緩走。


JK達も予約する靴とは

こんばんはラフィノ西山です。
今日は秋晴れ テニス日和でしたね。

みなさん思いっきり楽しめましたか?

昨日の続いて個性的なテニスシューズのお話、

いま中学〜高校生女子が予約してまで欲しいと言ってくれる
テニスシューズがあるんです。

この業界で働いて20年近くになりますが、
決して安くはない価格帯のテニスシューズの新製品を
女子高生が予約してくれるなんて僕には記憶がありません。

今時の高校生は経済観念も結構シビアでクールですから
部活への投資は最低限、オシャレに遊びにもちろん勉強にと
優先すべきと思っている投資先はいくらでもありますからね

でもこの靴を店頭で見つけた時の
「なにこれ可愛い〜!!!」ハイトーンな叫びと
キラキラした目の輝きを見ていると、僕たちも嬉しくなります。

アップルとサムソンが、
裁判で戦っている事を見ても判る様に
プロダクトデザインがもたらす効果は計り知れない。

素材や機能を重視しがちな日本のものづくりですが
同格いやそれ以上にデザインの革新がもたらす効果は計り知れません。

業界を支える為にも
テニスメーカーさんにはデザイン力への投資をお願いしたい。
その時、古い感性に影響される事無く
決定権や権限は独立させるべきだと思います。

これがJK達が発売を待ちきれない
年末発売のテニスシューズです。

ディアドラ スピードスターK W
正直ウェブの画面では実物の半分も魅力が伝わらないと思います。
店頭にはサンプルがございますので可能方は、是非足をお運び下さい。

ちなみに初の女性専用ラストでカンガルー天然皮革
素材も機能もしっかり革新している商品です。


コートに近いテニスシューズ。

ラフィノ西山です。

20時の閉店後、店でランニング系ウェアーに着替え
一先ずいつもの通り京成電車に乗り日暮里で乗り換え
駒込で途中下車して、そこから帰宅ランをしました。

一旦家に入ると走る気が失せるので
この方法が僕にはベスト、

最近、走りながら考える事があります。

「最高のテニスシューズとは?
一言で答えるとしたら、何を満たしていれば最高なのか?」

走ると言う、なんとも単純で感情を持て余す時間を
利用しながら、そんな事をモヤモヤ考えていました。

そんな時アシックスさんから
ストーサー選手にインタビューをした記事を頂きました。

ツラツラと読みながら、あるフレーズに、

あっ!これだ!と思いました。

「シューズがコートに近い」
「それでいてクッション性がも抜群」

相反するこの二つの条件を100%満して最高のテニスシューズ。

クッション性が良い!と高らかに謳う靴は沢山あります
実際に店で試着すると気持ちよく感じますが、
殆どの場合ミッドソールが厚くなってしまい
足がコートから遠くなる。
コートでは不安定になり
ワイドに動くと足首をひねる恐怖を感じる。

シューズがコートに近くなると
(正確には足とコートが近くなると)
踏ん張りが効き
シューズ内での足ズレも起り難くなります。

実現する為には、ミッドソールが薄くなるので
通常はクッション性が落ちる。

先日こんな体験をしました。
走る時には、オーダーで作った
中敷をアシックスのランニングシューズに入れ替えるのですが

その日は、寝ぼけていたのか?標準装備のインソールを抜いて、
いつもの中敷を入れるのを何故か忘れ
中敷抜きで7km走りました。

脱ぐとむき出しになった黄色いミッドソールが
あっ!やっちゃった。とは思いましたが、
違和感も無く気づく事も無く走り終えていました。

これがアシックスが独自に開発したミッドソール素材
ソライトの威力なのか!?と感動した出来事です。

アシックスの靴が軽量でも、コートに足が近くても
クッション性が高い理由はこの素材ソライト(Solyte)
恐るべしアシックス魂。

それを見抜いた所は流石は全米チャンピオンのストーサー
記事の詳細は下記PDFを熟読して下さい。
ストーサーがアシックスを履く理由PDF

ストーサーがハードコートで愛用してるのはゲルレゾリューション4AC
オールコートですが、ソールもフラットで硬いのでハード向きを考えて下さい。

オムニで履く場合はこちら。
ゲルレゾリューション4 OC(GEL-RESOLUTION4 OC) TLL721 9042

僕が思うに良いオムニシューズの条件は、
よどみなく滑ってくれる事。
脳から足そしてシューズへ伝わるあなたの意思をキャッチして
砂のムラに関係なく奇麗に滑る事が止まる事以上に大切な条件
そんなアウトソールを持つ靴は最高なのです。

ラフィノ販売しているアシックステニスシューズは全て在庫をしています。
ウェブショップの場合、注文が入ってからメーカーや問屋さんにオーダーを出し
取り寄せをしてから
出荷をするショップも多いですが、
結果欠品していて断れる事も多いのでは?

その点ラフィノなら安心、早くお届け出来ます。

アシックス買うならラフィノでどうぞ!


伝説的ラケットとハイテンションの思い出

ラフィノ西山でございます。

ヴィンテージラケットは数々ありますが。
やはり王道はウイルソンのプロスタッフMID
その中でも、St.Vincent(セントビンセント)で作られていた頃の
モデルは特別な存在だったらしい。

久しぶりに伝説的ラケットのお張り替えを受け賜りました。
自然と僕のテンションは上がります。

スペック計測してみると
349g 305mm sw305。とても重いけど中身がびっしり詰まっている感じ。
20年以上もしかすると30年程経過しているにも関わらず
グリップに巻かれたフェアウェイレザーは
現役バリバリの光沢を放っています。

僕は、このラケットの現役は多分知らない。
ただ学生の頃、お金持ちの先輩がプロスタッフMIDを持っていて
こそっと使った事がありました。
その時は驚きと情景はまだ映像として脳裏に残っています。
ボレーもスマッシュもストロークも狙い撃ち完璧!
身体が勝手に動く感じ。
それがセントビンセントだったかは定かではありませんが
思わず「下さい!」って言ったら
「アホか!」と激怒された思い出があります。

共に語られる選手がピートサンプラス。
かつて色々な人のご好意で、ジャパンオープンテニスに
ストリンガーとして参加させて頂いた時にサンプラス選手が出場していました。
もちろん張るなんて滅相も無かった訳ですが
こんな事がありました。
当時激細のナチュラルを超ハイテンションでの依頼
記憶が曖昧ですが70P以上のオーダーだった気がします。

ストリンギングサービスのブースには数台のマシーンがありましたが
サンプラスの張りを始めるとテンションが出ない(引っぱりきれない)
.
あまりのハイテンションで電圧が足りない事が判明。
直ぐに他のマシーンを止めて名ストリンガーは張り上げていました。

僕はそれをボーッと眺めていただけですけど。

伝説のラケットを今に受け継ぐのは
現役の伝説フェデラー選手が使う
このラケット プロスタッフ・シックスワン90

カーボンを職人が手で編み込んでいたと言われる
St.Vincent製プロスタッフとは違いますが
腕利き狙撃手のコントロールと
甘く切なくなる打球感は健在です。

そしてピートサンプラスと同時に語られるべきはもう一つ