足の指が攣るのは

今夜のカスタムは、テニススクールのコーチからの紹介でお越しのS様、

リハビリを兼ねて始めたテニスにハマって、楽しんでおられますが、後遺症もあり足指が攣ってしまうとお悩み、

そもそもお選びのシューズサイズが大きすぎたので、25cmを24cmにしていただきました、

大きめのシューズでは、足指が動きを止めようと常に力むので疲労も早く、痙攣も起こりやすくなります、

足は両足で約56個もの小さな骨で出来ています、実に全身の約25%!

グニャグニャ細かく動くので、大きすぎるシューズを履いてテニスをするとシューズの形に合わせて形崩れしてしまうんです、

その現象の一つが扁平足や外反母趾、

ただ本当のサイズが自分で決められるかと言えば、「難しいですね」

足のサイズは、大人になっても変化します(成長じゃありません)

本来なら専門家のアドバイスを受けるのがお勧めですが、最低でも計測しての購入が基本です、

パフォーマンスと健康な人生の為に、

喜んでくださるとイイなぁ〜

西山克久

SUPERfeetカスタムインソール予約方法
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082

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