「テニス店長の日常」カテゴリーアーカイブ

捻挫を繰り返してしまう方に知っていただきたいことがあります。

捻挫は、足裏が内側から外側へ過重する、つまり母趾球に力を入れるよう指導された方に起こりやすい傾向があります。

ちなみに、予防のために常に足首にサポーターをつけていると、かえって捻挫しやすくなる場合があります。

シューズの中敷を確認し、

同様の傾向がある方は要注意です。何度も捻挫を経験した方は、ぜひ一度シューズの中敷をチェックしてみてください。

捻挫しにくい足裏感覚を身につけることで、改善が期待できます。

実際に、SUPERfeetカスタムやNorthwestFitを利用し、「捻挫しなくなりました！」と喜ばれている方が多数いらっしゃいます。

足裏の感覚を変えていきましょう。

詳しくは、足コンサルの際にご説明いたしますので、プロの選手の方もぜひご相談ください。

西山克久

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ストリンガーとして30年の月日が経ちました。
これまで支えてくださった皆様、信頼を寄せていただき、本当にありがとうございます。

キャリアの初期には、結び方や張り方にこだわり、複雑で難解な手法こそが良い張りだと信じていました。

しかし、今では「シンプルこそが最高の美学」であることを確信しています。技術は進化し、経験を重ねる中で、余計な要素を削ぎ落とし、最も効果的で洗練された方法を選ぶことが、真のプロフェッショナリズムだと感じています。

これからも、皆様の期待に応えるべく、日々精進してまいります。どうぞ、これからも変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

西山克久

テニス専門店のガット張りを通販でも手軽にご利用いただきたい』その想いで企画した【デリ張りーバッグ】をアップデート。

今回は【#ブルイク】最強バッグのデザイナーでもお馴染みの島崎氏にアレンジしていただきました！！

1年前にご紹介したテニススクールに通い始めた女性が、インソールのアップグレードのために再びお越しくださいました。

彼女はGEL RESOLUTION 9にSUPERfeetの既製品インソールを使用してテニスを始めたのですが、非常に調子が良く、テニスが楽しくてたまらないとおっしゃっていました。

「もっと上手くなりたい！」

その願いをサポートするため、オーダーメイドのNorthwestFit 3/4インソールにすることを決意されました。

楽しみですね。

痛みや不安を感じずに、思い切りテニスに打ち込めるのは素晴らしいことです。

応援しています。

西山克久

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大人の都合で自由にシューズメーカーを選べない悲しさ。

中学生の某種目選手の足のコンサルティングを初めてさせていただきました。体重わずか38kgでありながら、中敷きが酷い状態。
シューズに問題があり、常に足が動いて全身が不安定になるのを過剰に力んで滑りながら止めているのです。

いつもふくらはぎが疲れて痛くなり、そのたびに落ち込んでいたそうです。

決して体力不足や練習不足ではありません。むしろ、彼はいつも真剣に練習に取り組み、全力で頑張って疲れ果てているのです。

明らかに問題はシューズの性能にあります。一部のメーカーが寡占状態にある競技のデメリットを、子供たちが背負わされるべきではありません。

同じ様に悩むエリート選手は多く存在していることでしょう、団体がメーカーから支援や協賛を得ているから、選手達は道具を忖度せざるおえない。

表面的には「選手の自由です」って言いますけどね….

私は対策方法を知っていますので、相談してください。

「怪我が多く疲れやすいのは、けして君の努力不足じゃ無い」

西山克久

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テニスをしていると手首が痛くなるとお悩みのお客様に、サポーターでは無くこのグリップテープをおすすめしました。

数週間後、そのお客様が再びご来店され、まとめて5本購入されました。

「確かに、もう普通のグリップテープには戻れません。」とおっしゃっていました。

僕も同感です。

肘に痛みがある方にもおすすめです。

**キモニー (Kimony) オーバーグリップテープ ドライスパイラルグリップ 1本入 (Dry Spiral Grip)(ドライタイプ)(KGT159)

日頃よりご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

8月29日（木）、ラフィノ船橋店は臨時休業させていただきます。お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。お張り替えのご予定がある方は、十分ご注意ください。

※LINE公式アカウントをご活用ください。
ラフィノ船橋店の公式LINEはグループチャットではなく、トーク内容を他の方が見ることはありません。西山のみが確認できる仕組みとなっており、ラフィノの他のスタッフも閲覧できませんので、ご安心ください。

多くのテニス選手が、いまだに厚いソックスや2枚履きが良いと信じています。しかし、そんな皆さんには「地面反力」の素晴らしさをテニスボールを地面に突いて跳ねる様子で説明します。

もしもボールに厚いソックスを履かせたらどうなるでしょうか？

「跳ねません」

ですよね〜

そうです。厚いソックスは地面反力を吸収してしまいます。その結果、失われた力を補うために筋力を使わなければなりません。

それって、もったいないと思いませんか？

衝撃は吸収するべきではありません。うまくエネルギーに変えることで、少ない力でパフォーマンスを向上させることができます。

試しに、箪笥の中にある薄いソックスでテニスをしてみてください。締め付けやサポート性のないソックスがおすすめです。

西山克久

右脚のシンスプリントに悩んでいたソフトテニス選手が、ご友人の紹介でご来店され、足のコンサルティングをさせていただきました。

シンスプリントの痛みが続き、辛い時期には、高額な筋膜リリースを受けていたそうです。施術後、痛みが一時的に改善することもあったようですが、やがて再発してしまいます。

これは当然のことです。筋膜リリースは痛みを緩和する対症療法に過ぎず、シンスプリントの根本的な原因である足関節のオーバープロネーションには直接作用しません。オーバープロネーションによって足元が不安定になり、その影響で姿勢全体が不安定になり、結果として筋肉を過剰に使用することになります。

逆に言えば、使いすぎた筋肉を筋膜リリースで回復させても、筋肉の過使用が改善されない限り、痛みは再発します。痛みが消えたと思い、練習量を増やすと再発する可能性が高くなります。

そこで、根本的な解決を目指して足を改善しましょう。そのために効果的なツールが、SUPERfeetカスタムインソール、NorthwestFit、LIFE OTCなどと適切なシューズ選びです。正しい履き方も非常に重要ですので、動画を用いて学んでいただきます。

目指すのは、疲労しにくい足の使い方。

シンスプリントにお悩みでしたらお気軽にご相談ください。

種目は問いません。

西山克久
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日曜日は、朝からSUPERfeetカスタムインソールを新調されるお客様が続きました。

あるランナーの方からは、

「この組み合わせでサブ3を達成できたので感謝しています。」

という嬉しいお言葉をいただきました。

カスタムインソールにも寿命があります。特に、テニスやランニングなどの高負荷のスポーツでは、1〜2年が目安です。

インソールを長く使いすぎると、せっかく身体に馴染んだ良い感覚を忘れてしまいます。

少なくとも2年以上経過している方は、新しいSUPERfeetカスタムインソールをお作りください。

西山 克久

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当店でSUPERfeetカスタムインソールをお作りいただいたお客様が、ITFマスターズ世界選手権で男子ダブルスの銅メダルを獲得されました。心よりお祝い申し上げます。

このお客様は、坐骨神経痛などの怪我に悩まれていましたが、当店のインソールにより痛みが軽減し、パフォーマンスにも良い影響があったと伺っております。

「インソールのおかげで、怪我からの復帰も早まり、動きに対する迷いが減りました。本当にありがとうございます！」と、お喜びの声をいただきました。

私たちは、挑戦を続けたい方々を足のスペシャリストとして全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。

西山克久

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