「テニス店長の日常」カテゴリーアーカイブ

ここ数年、テニス中や終わった後、踵が痛いと悩む人が増えています、

昨日カスタムインソールをお作りさせて頂いた、男性も一年以上痛みに悩んでおられました、

最初の頃は、大した事は無いほっておけばそのうち治るだろう、

じわじわ痛みが増して、日常でも困る様になり、整形外科や接骨院に通うも改善されず、

こんな人、多いのでは？

噂を聞いて私の所にカスタムインソールを求めてお越しになる方々に共通して言えるのは、

足首周りの骨格の結束が緩んでいる、
爪先と母趾への荷重が強い

実は踵の痛みの原因は、足首周りの関節が緩む、『柔らかい足』が原因なのです、

自動車に例えるとタイヤと車体を繋ぐボルトが緩んで、空気が抜けて柔らかくなってしまう状態、

足骨格が硬くなれなくなって、真上からのしかかる体重を支えきれなくなって足裏が潰されて引っ張られて踵に炎症が起きるのです、

放置しておくとアキレス腱を切る原因にもなります、

無意識にやってる重心の掛け方の習慣に問題があるわけですから、もはやトレーニングしようが、ストレッチしようが対した効果は期待できません、

足の骨格を元通りにキープして、歩き方を改善すのが根本的な解決策となります、

その1番の近道がスーパーフィートカスタムインソールなのです、

大きな怪我も小さな痛みから

甘く見ないで早めにご相談ください。

実績5000突破！
SUPERfeetのフィッティング予約や詳細について
http://www.lafino.co.jp/blog/2020/07/12/45082

西山克久

※柔らかい足が原因なのに、柔らかいインソールやクッションがソフトなシューズを履いてしまうと逆効果になりますよ、気をつけてください。

甘くみちゃいけないテニスエルボー、

かれこれ3ヶ月経ちますが、やっと光が見えてきました（油断大敵）

まだラケットを握ると違和感があるので、3月いっぱいは回復期間としてお休みしますが、

ここでダメ押し、

テニスエルボーテーピングをファイテンの３０倍にグレードあげました、適当に貼ってもなんだか違うのを実感出来るのがファイティンの怖いとこ、だからハマる、

気のせい⁉︎　めっちゃ楽〜　みなさん愛用するのわけですね”

それとツイッターで嬉しい呟きをいただきました、自分で撮影した動画なのに、すっかり忘れていました

私は今までテニスを2時間しただけで肘周りが痛くなってました(使っていたラケットが硬かったのもありますが)。ストレッチやアイシングもしっかりしてましたがあまり良くならず。そこでこの動画に出会い、肘周りの問題が一瞬で消えました。本当に感謝です。@Nisiyama_LAFINO https://t.co/nSYSIFhYsP

— ダリエン @🎾テニバカ日誌📔 (@darientennis) February 12, 2021

それにつけても再生回数が凄いことになっていて、

当時は全く考えてもいませんでしたが、それだけここ10年でテニスエルボーを発症する人が増えている、もしかしたら激増しているのかと思うと複雑な気持ちになります、

ここ10年で学生意外の一般の人でポリエステルを張る人が増えています、それとテニスエルボーが無関係とは言い難く、

柔らかいポリ、と宣伝文句がついていても、ポリはポリ、ナイロンやナチュラルに比べれば飛びませんから、筋力を多く使います、

SNS上を俯瞰してみていると、情報を発信している人は若いポリエステルユーザーが多く情報もポリに偏りがあります、「おすすめのガットはないですかぁ〜」なんて聞いてもそもそもナイロンやナチュラルユーザーが少ないので、気をつけて情報を解釈してください、

ナイロンやナチュラル系に興味があってポリをやめたい場合、ナイロン系を使っている人やコーチにアドバイスを求めてください、ポリを使う人に聞いてもネットで得た表面的な情報しか返ってこないと思います、

専門店のストリンガーなら、客観的なアドバイスを得られると思いますので、お近くにあれば足を運んでみてください、

西山克久