Northwest Podiatric Laboratory」カテゴリーアーカイブ

すぐに姿勢を変える方法。

初めてお越しの大学テニス選手、足のコンサルをさせて頂きNorthwestFitをオーダー頂きました。

お悩みは「姿勢が悪い」

まぁ姿勢に良いも悪いも無く必要でなるのですが、テニスを習得する上で、猫背や上半身が折れる姿勢のクセは圧倒的に損です。

腹圧が下がりますから、体を安定させる為に過剰に筋力に頼ることになります、(めちゃ疲れます

だからと言って一生懸命体幹のトレーニングしたところで、姿勢は変わりませし、腹圧も高まりません。

姿勢の悪さの原因は、筋力やトレーニング不足では無く、扁平足で柔らか過ぎすの足になっているからです。この状態の足でテニスをする為の猫背は、身体の仕組みとして理にかなっているのです。

しかし先程言った通り、テニスには圧倒的に不利な姿勢ですし、苦行になってしまいます。

改善すべきは、足の関節を元のニュートラル位置に戻して、扁平足を建て直すこと。

1mmでもアーチが戻れば、全身が連動して動きも大きく変わります。

その為の最速の方法が、NorthwestFitオーダーメイドインソールでテニスをして生活をする事なのです。

足元が変われば、姿勢は変わります。

姿勢が変わればテニスは快速で伸びるでしょう、

ご期待ください。

西山克久

SUPERfeet、NorthwestFit、LIFE OTC、アシックスシューズ購入は予約制です。

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アシックストレランシューズにNorthwestFitで。

愛知県からのご来店。

今年の春からトレイルランニングを始める為に、NorthwestFitをお作りした男性が、足が小さくなってシューズを新調したのでと、インソールの調整に来てくださいました。

アシックスのトレランシューズx NorthwestFit

トレランシューズは圧倒的に欧米系ブランドが強いイメージがありますが、それはマーケティングに沿った動きなのだろうなぁ〜と思っています。

アシックスのクオリティーは流石でした。

コレからどんどんシェアを伸ばしていくでしょう。

何度かレースに参加されたそうですが、怪我も無く、ダメージの回復も早いと報告頂き感激です。

お土産ありがとうございます
とても美味しかった!

西山克久
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テニスは股関節に強い負担がかかるスポーツです。違和感が小さいうちに最高レベルの対応をおすすめします。

SUPERfeetカスタムインソール

NorthwestFit+LIFE OTC

ご予約全てが、ハイグレードインソールでまとまりました。

最高峰のオーダーメイドインソールであるNorthwestFitを導入して以来、SUPERfeetカスタムをご希望されるお客様も増えていて嬉しい限りです。

店先に置いてある、NorthwestFitと LIFE OTCのパンフを持ち帰る人も増えているので、社会全体で足への関心が高まっている、そんな熱を感じます。

裏を返せば、足に悩む人が若い世代にも下りて来て増えているだけなのかもしれません、

最近気になるのは、股関節の手術を薦められ、足コンサルにお越しになる30代の人が時々居る事。

ズレでいます‼️
※股関節に問題が起きている人の、足関節と下腿との関係性は無加重にするとこの様に現れることが多い様です。

テニス選手やアスリートにも手術が増えていますよね。

一般のプレーヤーも「痛くなったら手術すれば良い」と考える人も増えているみたい、手術が根治する方法だと考えている節があります。

技術が上がったとは言え、ライトな感覚で手術をして将来的に問題はないのでしょうか?

部位は治っても、足部のクセが関与していれば、動かし方は同じままですから。

シューズもやたらと柔らかくなっているし、リスクは尽きません。

何もしなければ、テニスは股関節に強い負担がかかるスポーツです。長く続ける為には、違和感が小さいうちに最高レベルの対応をおすすめします。

私がお手伝い出来るのは、シューズの選び方、最高のオーダーメイドインソール、歩き方を教えることです。

西山克久

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日本一になる方法。

ベテランテニスで日本一になるコトを目指している方の足コンサルさせて頂いた時に、とても興味深いお話しを聴きました。

「僕が、若い時に有名だった方々はベテランになると大体、サポーターしてテニスしているので、動きに限界がありそう、

昔なら100回対戦しても100回負けてたけど、今は結構勝てる。だから怪我さえしなければ、いつか日本一になれるかもしれない」

と言うお話しなんです。

夢がありますよね。

怪我の正体は、身体の動かし方のクセなんです。決して筋力不足が原因じゃない。

エリート選手は子供頃から筋力で動くテニスが染み付いているのでそこから逃れられない、そこをいじると上手くテニスが出来なくなってしまうので、戻すことが困難なんです。

筋力に頼らない、マイナスの動きが出来れば、いつか80歳頃には?日本一になれるかも知れません。

日本一になる方法は怪我をし難い足になること。

NorthwestFitオーダーメイドインソールが、夢のお手伝いします。

西山克久

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Moto GP日本グランプリ2023は大変な展開になりました。

夏休みありがとうございます。

オートバイ世界最高峰レース
MotoGP日本グランプリに参戦しました。

最高峰クラス日本人唯一のライダー
中上貴晶選手の応援です。予選の土曜日は、最高のお天気でしたが。。

中上選手とは足のコンサルがきっかけで、SUPERfeetカスタムインソールを何度かお作りし、今はNorthwestFitオーダメイドインソールをレーシングブーツに入れて世界を転戦しています。みなさんと同じで、インソールで足が整いブーツのサイズがかなり小さくなったんですよ。

中上貴晶選手応援席は大盛り上がり!

なんと直前にスタンド前に中上君登場のサプライズ!
みなさんからの「中上くんがんばって〜」の優しいお声に僕は涙が出そうになりました。

しかしこの直後決勝レースは、大変な展開になりました。

大雨によるレッドフラッグ中断の後、天気は回復せず半分の周回で終了‼︎

それでもファンの皆さんは誰も文句を言わず、むしろこの状況を楽しんでいました。

表彰式では土砂降りで雷も聞こえる中でレーサー達を称える姿勢に心から感動しました。

来年こそ中上貴晶選手のポールポジションを!
NorthwestFitと共に。

雨って意外と人を興奮させますよね、非日常的で不思議と楽しめました。

西山克久


筋力を否定してみると現れてくる不思議な力。

テニスに必要な力ってどこから来るのだろう?

誰でも思いつくのはきっと筋力。

今や小学生にもトレーニングをさせるのが当たり前になりつつあります。

筋力とパワーをイコールで大人は考えるし、別の背景には筋肉で儲ける大人も増えているのだろう。

トレーニングで怪我が多い選手になってしまっては本末転倒だ。

個人的には力は源はもう一つあると思っています。

そもそも人間はその力をパワーに変換する構造で出来ているから、絶滅せずに生き残ってこられた。

最近のジョコビッチなんかはまさに、その力の存在に気がついて変態したのだと僕は考えています。

10年以上前の彼と見比べると全く動作が違って見えます。

その力を仮に外力と呼称するとして、外力をパワーに変換するには一度筋力を全否定し歩き方から変えていかないと感じることさえ難しい。

※筋肉が要らないってことじゃないですよ。

最近オンラインで歩きを教えている、関西の女性は。

「教えていただいたことを意識して歩いたら、いつもより疲れなかった」と感想をいただきました。

素晴らしい!僅かだけどまずこの感覚が大切。

外力(仮)には実年齢を破壊してしまう力がありそうだ。

まずは足の準備をしなきゃ始まらない。

西山克久

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誰も語らないジョコビッチの秘密。

「ジョコビッチは強かったですね!」が、最近のお客様との合言葉みたいになっています。

僕が初めて認識したテニス選手は、小学校の体育館への渡り廊下に貼ってあった学校新聞で見たビヨンボルグでした。

その後40年以上、たくさんの時代の王者を見てきましたが、個人的にはノバク ジョコビッチは最強だと感じます。

僕は、足の専門家として合理的な歩きのレシピについても学び、一部のお客様に「歩き」も教えています。

その過程で、力の使い方には2つあることを知りました。

それは、内力と外力です。

内力とは自分の力。

外力とは自分以外の力。

ジョコビッチは、極端に外力を取り入れてテニスをしています。

しかし日本のスポーツ指導や流行は、完全に内力にフォーカスさせます。

「厳しいトレーニングをしているから体幹が」ってアレです。

なぜそうなのか?

決して選手の才能や、日本人の身体の特性の問題ではありません。

その様な指導が出来る人がまだ居ないのでしょう、これからに期待です。

ジョコビッチを観て思い浮かぶ絵があります。

こちら

コレは古流の剣術を表した絵図です。

刀を真正面に構えたら、下半身、顎の角度、ジョコビッチのリターンの姿勢にそっくりに見えませんか?

ジョコビッチが会得したと思われる、身体の感覚、力の出し方(外力の使い方)は、そもそも日本人に元々ある感覚なのかも知れません。

1、シューズ選び,
2、ファンクショナルインソール
3、歩き方の指導

僕は3つを組み合わせて、皆様の封印された潜在的能力を引き出す仕事をしています。

興味のある方はLINEでお友達登録を、しておいてくださいね。

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西山克久


最速で外反母趾の悩みを解消する方法教えてます。

外反母趾や扁平足は、どうすれば良いかわからないと悩んでいる女性はとても多い様です。

その不調の元は、歩きに潜んでいます。

スポーツのパフォーマンスにも日々の歩きが、深く関わっているのです、

「歩きが変わればテニスは劇的に上手くなりますよ」といつも言っていますが、決して大袈裟では無いのです。

歩きを変える最も簡単な方法が、NorthwestFitオーダーメイドインソールで生活することなのです。

インソールもテニスだけでは無く、日常で使用することで歩きが変わりその影響がテニスの上達スピードを早くするのです。

外反母趾の痛みの元も歩き方の問題による、踵の関節の動かし方の異常なので、そこにフォーカスすれば解消します。

本日は、神奈川県から女性お二人の為に、NorthwestFitオーダーメイドインソール3/4のオーダーをいただきました。

お二人とも神奈川在住。

悩みも扁平足、外反母趾、

今履いているテニスシューズが同じモデルでカラーも同じ、

ご出身がお二人とも新潟県、

ちなみに西山は生まれも育ちも新潟県。

偶然なのか必然なのか、何はともあれご縁を感じました!

末長くテニスを楽しめる様に、私が精一杯サポートさせて頂きます。

ありがとうございます。

西山克久

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怪我を量産する指導や製品がまだまだ蔓延っています。

足のコンサルのご希望が増え続けいます。

最近多いのが「足の裏がいつも痛い」とのご相談。

ちなみにあることをするだけですぐ、「あれ!痛く無い」ってなるのでご相談ください。

今夜初めてお越しになったのは、高校生ソフトテニス部。

座っている時でも「ジーンと痛い😣」と言って我慢している様でしたが、

シューズをアレからアシックスに変えて、履き方を教え、インソールをフィットさせました。

「ちょっと歩いてみてください」

「痛くない‼️」😄😍😆

ちなみローファーは足を痛めやすい靴の代表です、スポーツ選手にとってはマイナスしかないので、ローファーにインソールを入れるのは身体の為に必須と考えます。

最も効果的なのはNorthwestFitやLIFE OTCです。

足の骨の場所を戻して歩ける様にしてあげれば、痛む理由も無くなります。あとは正常な動きを体が覚えていきます。

コレで問題解決、やるべきことを継続してやれば再発もしません。

コンサルが終わったあとお母さんが悔しそうに、言っていました。
「痛みを我慢して、言われた通りに頑張ってきた3年間はなんだったんだろう」

やれと言われてきた指導は、私のコンサルとは真逆なことばかり。

「練習後はシューズの靴紐を解いて歩きなさい」とか、あり得ません!怪我をしやすい選手にしたいのか?と憤りを感じます。

無知からくる親切だからこそ怖いのです。

才能があっても怪我でスポーツを諦める選手を量産する指導がまだまだ日本には根深く蔓延っています。

痛くなったら、病院に行く前に、指導者に聞く前に、先ず僕のところへ来てください!

子供達が怪我で夢を諦める前に。

西山克久

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背中を押しています。

スーパーフライデー!

朝からご予約が埋まっていて、たくさんのお客様やお取引様とお話しする事が出来て、とても充実の金曜日でした。

足のコンサルしたり、インソールをお作りすると、まるで生まれ変わった様な感覚になる人もいます。

時々そんな後ろ姿を、応援の気持ちを込めてこっそりお見送りさせていただいております。

週末も暑く忙しくなりそう。

来てくださって、本当にありがとう御座いました。

西山克久

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