「練習後になると、スネが痛いんです…。」
そんなお子さんを心配した保護者の方が、ご来店くださいました。
きっかけは、ある保護者の方からの一言。
「絶対にここへ行って！」
その言葉を信じて、当店まで足を運んでくださったそうです。
さっそく足の状態を評価すると、原因はすぐに見えてきました。
幸い、履いていたシューズはアシックス。シューズ自体はしっかりしていたため、膝や腰への大きな負担は抑えられていました。
しかし、問題はサイズです。
無加重で足を計測したところ、私の見立てでは適正サイズは26.5cm。
ところが、実際に履いていたのは…
なんと28.5cm。
2cmも大きいシューズでは、足が靴の中で大きく動いてしまい、そのたびに余計な筋力を使います。
今回のスネの痛み（シンスプリント）の大きな原因は、このサイズの違いだった可能性が高いと考えられました。
そこで、アシックス COURT FF 3 の27.0cmに変更し、インソールはStepCraftでフィットさせる履き方を細かく教えました。
すると、まるで足とシューズが一体になったような仕上がりに。
履いた瞬間、ご本人からは満面の笑みで一言。
「めっちゃいい！」
足の痛みは、インソールだけが原因でも解決策でもありません。
まずは自分の足に合ったサイズのシューズを履くこと。
それが、痛みなく成長を続けるコツです。
西山克久
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