タイ🇹🇭在住のお客様からご相談。
「ピックルボールをやるようになってから、膝や脚の付け根、首の痛みに悩まされるようになりました」
タイではピックルボールがかなり流行っているそうですが、同じような悩みを抱える方も増えているとか。
実はこれ、ピックルボール特有の動きや負荷が、身体に影響している可能性があります。
短いラケット
跳ねにくいボール
小さく、速い動きの連続。
さらに、低い姿勢のまま動き続ける場面も多くあります。
「誰でも簡単にできるスポーツ」というイメージとは裏腹に、実際には身体への負担が大きくなる場面も少なくありません。
だからこそ、テニスと同じように、シューズやインソールにもこだわってほしい。
足元の安定性を高めることで、身体への負担を軽減し、ケガのリスクを抑えながら、より長くピックルボールを楽しめる可能性があります。
今回は、アシックスのテニスシューズ＋StepCraftで足元から対策。
せっかく始めたピックルボール。
身体の痛みを我慢するのではなく、足元から見直して、思い切り楽しんでいただきたいですね
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