バスケ部の女子選手が、足の相談に来てくれました。
「よく捻挫するんです😭」
「だから、いつも足首にサポーターをしています。」
実は、足首のサポーターが捻挫癖を助長してしまう場合があります。
そこで、サポーターに頼らず足元を安定させる方法をお伝えしました。
それが、StepCraftインソールとバッシュの正しい履き方です。
▶️ 動画はこちら
バスケ部必見！試合で差がつくバッシュの履き方。
マスターすれば足元が安定し、脚にしっかり力が伝わるようになります。
この履き方は、バッシュだけでなく、すべてのシューズに共通する基本です。
ただ、この感覚は動画だけでは伝わりにくいもの。
実際に体感してみたい方は、ぜひ西山までお越しください。
