数か月前、ご紹介でご来店されたソフトテニス部の中学生。
とても深刻なお悩みを抱えていました。
「練習中によく転んでしまうので、このままでは大きなケガをしそうで心配なんです……」
足を拝見すると、原因はすぐに分かりました。
そこで、お子さんの足に合ったインソールをお選びし、シューズも見直しました。
そして先日、再びご来店。
「転ばなくなりました！ 本当にビックリです!!」
お母さまも、とても安心されたご様子でした。
同じようなお悩みを抱えているテニスやスポーツ選手は、実は少なくありません。
これは決して筋力や体力の問題ではありません。
むしろ、原因を見つけないままスパルタ式にトレーニング量だけを増やしてしまうと、逆効果になることもあります。つらい思いをするだけでなく、ケガのリスクも高まってしまいます。
「歩き方がおかしい気がする」
「テニスやサッカーでよく転ぶ」
そんなお悩みがありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
西山克久
原因が分かれば、改善への近道が見つかるかもしれません。
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