ご予約満員御礼の土曜日、ありがとうございました。
夕方には、ソフトテニス部に所属する女子中学生3人のシューズとインソール選びをお手伝いしました。
「全員おそろい・チームアシックス」（笑）
そんな微笑ましい一方で、最近少し気がかりなことがあります。
それは、「トレーニング開始の低年齢化」です。
小学生から中学生の足は、まだとても柔らかく、負荷の高いトレーニングには耐えられません。
鍛える前に壊れてしまうリスクのほうが高いのです。
そしてその「無理」は、高校・大学と進んでも、ずっと尾を引きます。
この年代のトレーニングは、メリットよりもデメリットが上回る可能性があると私は考えています。
背景には、「トレーニングを商売にする人」が増えたことも影響しているのかもしれません。
せめて、「痛みがあるときは休んでいい」
そんな空気を、私たち大人が作ってあげたいですね。
でも現実は、「休めない」「休むと遅れる」と思い込まされている子どもたちが多いようです。
だからこそ、せめてシューズとインソール選びにはとことんこだわって、
子どもたちの不安や故障リスクを、少しでも減らしてあげたい。
そのお手伝いは、私が全力でさせていただきます。
インソール、シューズ、ラケット、SMITHの購入ご相談は予約制です。
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