靴紐は、上下の通し方を正しくすることが大切なので、できるだけ僕自身が交換するようにしています。
最近、「リカバリー」という言葉がもてはやされていますが、
リカバリーとは、
「乱れた状態を元に戻すこと」。
靴紐をしっかり締めることで、シューズの中で足を適切な位置に安定させることができます。
足元が安定すれば、立つ・歩く・走る・打つといった動作にも影響します。
だからこそ、僕は靴紐を正しく締めることも、大切なリカバリーの一つだと考えています。
テニスが終わった後も、もう一度きちんと履いて、しっかり締めてみてください。
テニスシューズの紐を交換しているだけですが、
こだわりがあります。
西山克久
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