痛くなったらすぐ休む。休めないなら足を整える。

バスケ小学生の足相談でのご来店が増えています。

特にバスケ、バレーボール、野球は足や脚の痛みで悩んでいる子供達が多い様だ。テニスも増えている。

踵や膝が痛そうでかわいそう…

本人や練習を見学しているお父さんやお母さんに聞き取りをしてみると、原因の一つは母指球での過剰な踏ん張り指導による扁平足っぽい

子供は素直で従順だから壊れるのも早い。

でも正しくすれば治るのも早い。

SUPERfeet
正しい靴選び
紐の結び方で大丈夫!

ただテニスもそうだけど、小学生のうちから練習量も内容も過熱気味ではなかろうか?

「どうみても激しい練習を毎日ですから。。。」と心配そうなお父さん。

痛くても休めない、休まない。なぜ?

オリッピングの雰囲気に流されて、運動大人の欲望が過熱になりすぎて子供達に過剰な夢を託してはいけない。

痛かったら休む リラックスして遊ぶ。

大人と違って子供は「辛い」って感情を自覚できない部分ってあるし逃げ場だって意外と少ない。

せめて体を楽にしてあげたい。

体と心は繋がっているのだから。

西山克久

西山の出勤情報です(ラフィノ船橋店)
月曜14:00~20:00
火曜10:30~20:00
水曜(定休日)
木曜10:30~20:00
金曜10:30~20:00
土曜10:30~20:00
日曜10:30~20:00
12時~13時の間は昼休憩の可能性が高いので避けてください。しばらくはこんな感じです。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です