足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

ジョコビッチvsナダル

壮絶な戦い、ジョコビッチが勝ちました❗️

Greatness Personified#RolandGarros pic.twitter.com/P8QHSpIZyC

— Roland-Garros (@rolandgarros) June 11, 2021

なんというリターンの深さ
とんでもない角度のストローク力

体力とか筋力に頼らない、超合理的な体の使い方の達人っぷりを発揮しました、

パワーを力を入れて出す　荷重
パワーを力を抜いて出す　抜重

前者はナダル
後者はジョコビッチ

明日決勝で戦う、チチパスは後者のタイプ

こんなに楽しみな決勝は久しぶりです

🇬🇷Stefanos Tsitsipas vs Novak Djokovic🇷🇸

It all comes down to this. #RolandGarros pic.twitter.com/Mm1ijaynFj

— Roland-Garros (@rolandgarros) June 11, 2021

そして１年後…ナダルの逆襲がさらに楽しみでなりません、

テニスってワクワクしますね！

ジョコビッチと言えば！
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/gr2317
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チチパスと言えば！
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/c/pro-labs-collection

お二人とも、がんばって！

西山克久

怒涛の金曜日でした、

ソフトテニスプレーヤー様、

期待の女子選手

仲良し

それぞれの課題を乗り越えて、新しい自分を見つけてください、
応援しています、

etc平日にも関わらず一日中シューズとインソールのコンサルティングの連続でクラクラしました（笑）

２１時を過ぎてそろそろ帰ろうかとしていたら、
息子から、「近くにいるから乗ってく？」とドライブのお誘い？

夜の東京、

私は東京に来てから車には乗らなくなったので、新鮮な風景です、

でもまだ息子の運転にはドキドキ”

西山克久

スーパーフィートインソール&シューズコンサル購入の予約方法、詳細はこちら欲しいシューズがお決まりの場合は事前に候補サイズをお知らせください、確保します、コンサル後サイズが変更になっても構いません。

アシックスの限定品東京シリーズ、

ソリューションスピードFF2東京も船橋店に入荷しました、

そもそも一年前に終わっていた筈の東京での祭典が、一年延期になって、改めて企画されたのが２０２１東京、

昨年のモデルはファーストモデルのカラー限定でしたが、２０２１年はフルモデルチェンジバージョンです、
左が2020年東京、
右が2021年東京、

ネットダッシュが早くなるように設計されている、軽量モデルです、

ドロップショットへの反応が遅かったり、ポーチが決まらない人におすすめですよ！

シューズもラケットも、あなたがやりたい事に合わせて選ぶと、楽しいテニスができます、

サイズ選びが９０％、可能な人は足の長さと幅は計測して決めてください、感覚で選ぶと怪我の元になります。

スーパーフィートインソール&シューズコンサル購入の予約方法、詳細はこちら欲しいシューズがお決まりの場合は事前に候補サイズをお知らせください、確保します、コンサル後サイズが変更になっても構いません。

西山克久

子供だから、足が大きくなるからと、お子さんのシューズをテキトーに選んでいませんか？

小学生の足骨は大人より柔らかく、大きめのシューズで爪先に過重を続けるテニスなどの動作を続けると簡単に骨格が緩んで、土踏まずが消滅しかねません、

いわゆる扁平足になります、

お母さんお父さんは、時々お子さんの足を観察しましょう、

簡単です、

お風呂上がりの足跡見て、土踏まずがくっきりしているかどうか？

この時期の足の歪みは、何もしなければ大人になっても続きます、

扁平足の子供さんは疲れやすく、テニスを選手として続けていくにしても決定的に不利です

何故なら、扁平足の足は、足首周りの骨がズレて立っている状態、

姿勢も猫背になり、腹圧が上がりません、

結果体幹が弱く見えます、原因は筋力ではなく、扁平足なのです、

体幹トレーニングが流行している様ですが、いくらやっても見た目に脚が太くなるばかりで、結果に繋がらないのは、そう言うことです、

小学生で週に3回以上の練習する場合は、扁平足になるリスクが増大します、

「どうすれば？」

シューズ選びとスーパーフィートで対応出来ます、

扁平足になり難い小学生のシューズとは？
・踵がしっかりと硬く狭い
・土踏まずにかけてせ狭く硬い
・広すぎない

条件を満たした、おすすめシューズはこちら

アシックスゲルレゾリューション 8 GS　20.0cm~
アシックスアップコート 4 PS 17.5cm~

※練習がオムニコートでも、オムニ用は使用せず、オールコート用で大丈夫です、脚の力が弱い子供が、オムニで爪先から入るとつんのめって転び易く、母趾球で蹴って走るクセが膝を内旋させる場合があるからです、

スーパーフィートのインソールは17cmから対応出来ますので、子供だからと遠慮せず、コンサル予約入れてください、

「三つ子の歩み百まで」

西山克久

スーパーフィートインソール&シューズコンサル購入の予約方法、詳細はこちら

電車の中でTwitterを眺めていたら、

僕達は両国のアパホテルに隔離となりました。一人一人説明があるのでチェックインするまでにも時間がかかりました。お弁当を受け取り部屋に入ります。ウーバーイーツなどの食事や生活品は頼めるみたいなので食事は大丈夫そうです！一番安心しました。

— YOSHIHITO NISHIOKA (@yoshihitotennis) June 6, 2021

ということでしたので、

途中下車して、エールを送ってから出勤しました（笑）

おーい西岡くーん、がんばって〜って

隔離生活なんて私には想像もつきません、家に1日でも居たらモヤモヤしてくるし、

アスリートは、次の大会に向けて気持ちも体も整えなきゃならないわけですから、本当にすごい能力だと思います。

心から応援しています！

４年ほど前のYouTubeです、

西山克久

ふくらはぎの肉離れ

テニスを続けるのが怖くて、予防にカスタムインソールとシューズのコンサルを受けにご来店の女性が始めのご来店、

お話しを伺って、色々考えさせられました、

スポーツは好きで運動神経も良い方だけど、トラウマで３０年テニスから離れていたそうです、

中学の頃、練習は毎日、土日もなく年末年始も試合で、厳しい指導者、

目指せ関東！　目指せ全国！

後になってからその頃の記憶が重く足かせになリ、テニスには近づけなかったと…

悲しくなりました、

最近の大人達はよく言います「子供達の為に」、

本当は「大人達の夢の為に」、歯を食いしばって子供達が耐えているのかもしれない、

西山克久