扁平足な人は体幹持久力が落ちる。

やっぱりっ!

扁平足の人はそうでない足の人と比べると、体幹の筋力の持久力が劣る。

カイロ大学の研究論文があるそうです、

テニスやスポーツの中継では、何かと言うと体幹が体幹がと語る解説者が増えていますし、その強さはトレーニングで鍛えた結果だと思い込まされていますが、

実は土台である足が、扁平足であるのか、強固なアーチが機能している足であるかにほとんど影響されている様です。

パワーは筋力だと体幹トレーニングを重ねても、時間やお金を費やした分の成果は得られていないかもしれない…

そして日本人は扁平足が多いと言われています。

扁平足を最も早く改善出来るのが、アメリカ足病医学に基づいたインソール
SUPERfeetカスタムインソール
NorthwestFitオーダメイドインソール

扁平足の人に?座った状態でインソールを足の下に置いて立ち上がってもらうと、真っ直ぐ、スッと早く立ち上がります、

「楽ですね〜」

脚の力感が無く立てる、この力の源が体幹の力です。

扁平足を治せばテニスが変わる!

何故なら持久力が上がり練習の質がアップするから⤴️

やらされているトレーニングの効果に疑問をお持ちの方、足の建て直しにフォーカスしてみてはいかがですか?

西山克久

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子供達をスポーツの危険から守る自信と経験があります。

こどもの日、

今日はバスケ、テニス、野球、と賑やかな一日中、

半年前に足のコンサルをしたバスケ部の女子は、インソールを新調に来てくださいました、

お父さんが「アレから痛いとか言わなくなったし、怪我もしてません」

やったね!

履き方を復習、「ちゃんとやってるのかぁ〜」とお父さんに言われてましたけど、子供はちゃんとしてくれてます、良い感覚に敏感ですから

どちらかと言うと、悪習が治せないのは大人の方です(笑)

お2人目もバスケ部、小学二年生でまだ小さくて華奢で可愛い女の子、

扁平足と内股を心配してお母さんとお越しになりました。

「練習はどれくらい?」

「うーん週に5回くらい」

「そんなに⁉︎」

僕が小2の頃なんて、学校行って、帰り道に鬼ごっこしながら遊んで、家でボーッとして飯食って、寝てました、毎日そんな日常、

成長期、負荷の強いスポーツは障害の温床になります、

関節が柔らかく、それを支える筋力がつきにくいので、重症化もしやすい、

でもスポーツ系の大人達には深刻さが足りない、

痛くなれば整形や整骨院で痛みだけに対処して、また繰り返していませんか?

怪我で病院通いしてても「練習は休ませられない」スポーツでは当たり前の感覚、軽く洗脳….

最近の子供達は、女子も男子も扁平足で内股が多いので、小さな負荷でも大きな障害を負う危険が高いと思います。

「子供達の為に」と「夢を実現させてあげたい」と大人やプロで成功したスポーツ選手達は良く言います。

加熱し過ぎて身体も心も燃え尽き無い様に、見守り、休憩させるのも大人達の大切な役割です。

スポーツの危険から身を守る最高の習慣が、良いシューズを選び、最高のファンクショナルインソールを常に入れて練習することです。

我々には子供達を守る自信と経験があります。

西山克久

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頻繁な筋肉痛は危険信号

本日5月4日、船橋店はお休み

ラフィノ船橋店GW予定
5月4日(水)は休業です。
5日(木)10:30〜19:00の営業
6日(金)14:00〜19:00の営業
7日(土)10:30〜19:00の営業
8日(日)10:30〜19:00の営業

心地の良いお天気でした、午前中はGODAI船橋校さんでレッスン、

マスクが塩っぱくなるほど汗をかきました💦

「超ー気持ち良かった!」お相手頂きありがとうございます。

NorthwestFitインソールにしてから一番驚愕しているのは、Kコーチにどんなに走らされても翌日筋肉痛にならない、

足の骨格が完璧に近く整っていれば、走り方が合理的に変わるのでしょう、

上半身の力も抜けやすくなりました、

筋力の代償に頼らずに動けている感覚に感謝です。

今まで筋肉痛は怪我じゃ無い、鍛えられている成果だと考えていましたけど、違いますね、

筋肉痛は大怪我の素

楽に動けて疲れないを習慣化出来るのが、NorthwestFitオーダーメイドインソールの威力、是非❗️

このお方が創業者デニス ブラウン氏
長年の研究と人の役に立ちたいと言う熱い情熱で私の人生が変わりました。

デニスの言葉

「私たちが成し遂げてきたものの全ては、正確さ、誠実さ、そしてあふれんばかりの才能によって得られたものなんだ。私たちは絶対に人まねなんてしない。私たちが発明して発信の源になるだけ」

遠く離れた日本で思いを引き継ぎ伝えて参ります。

大好きな動画、インソールを検討している方は必見です❗️

西山克久

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息子娘達よ母の足を見てみよう、母の足に最高のインソールをプレゼント。

4月8日は母の日。

特別なインソールを贈ってはいかがでしょう?

そもそも、お母さんの足を見たことはありますか?

実はとっても辛いのに長い間我慢しているお母さんは多いんですよ、

母の足を楽にしてくれる最高のインソールがあります

LIFE OTC

靴のサイズさえ判れば大丈夫、しかもカッティングの必要が無いので、どんな靴にもお使い頂けます、

スニーカー、パンプス、ウォーキングシューズ、長靴だって和装の時に足袋に入れてもOK

想像以上に喜んで頂けますよ、保証します。

ラフィノWEBショップでも購入頂けますので是非どうぞ、

母に感謝のインソール
LIFE OTC注文と詳細

西山克久


Moto GP第3戦スペイン
中上貴晶選手リザルト

予選 7位
決勝 7位

前の6台がワークスチームであったため、インディペンデントチームのトップでゴールし、久しぶりのパルクフェルメへ

国際映像にも中上選手の姿が沢山映って、ワクワクしたRACEでした、

次戦はフランスGP🇫🇷

中上選手が好きなサーキットの一つだとの事なので、初優勝を信じて応援しています。

TAKAへのインタビュー記事はNWPL-足ナビへ↓
https://ashinavi.com/foot-blog/our_story/our-storymotogptaka/

#TAKA
#中上貴晶選手
#ラフィノ船橋店
#NorthwestFit®


20万円超えのインソール⁉︎

5月最初の日、

パッとしないお天気でしたが、一日中ご予約でいっぱいで感謝しています、

そんな中で、ビックリなお話しを聞きました、

通学靴のインソールをとお嬢さんを連れてお越し頂いたお父さんから、

「某所で、25万円のインソール勧められましたよ(笑)」

えええービックリ、

一生モノですからと言われたそうです、

いやいや、体重と運動の負荷を支え続けて、劣化しない素材なんてありえない筈です、

一体どんな強固な素材なのでしょう?

SUPERfeetの既製品を触って、

「コレより全然柔らかい感じでした」

なおさら興味湧きますね〜

弊社で提供している最高峰のNorthwestFitオーダーメイドインソールはアメリカ足病医学に基づき、硬いカーボン複合素材、足の先進国米国で業界No.1の40を超える特許を誇るインソールですが¥50000(税別)でご提供出来ています。

なんてリーズナブル(笑)

冷静に考えれば…素敵な仕組みでもあるのでしょうか?

興味津々です。

西山克久

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ハイアーチで疲れやすい足にもNorthwestFitオーダーメイドインソールが役に立ちます。

4月最後の日、

岐阜、茨城、福岡とインソールのコンサルを求めてお越しくださいました、

ありがとうございます!

とても貴重な足にも出会いました、

極度なハイアーチ

足の関節が柔すぎてベタ足になってしまう扁平足に対して、ハイアーチな足は柔軟性が無さすぎて、狭い点で体重を支えてしまう為、疲れやすいのです。

テニスでは点に力を入れて蹴ってしまうので、母趾球にあたりが硬くタコが出来ていました。

ハイアーチで疲れやすい足にもNorthwestFitオーダメイドインソールと正しいサイズのシューズを履く事で楽になります、

体験用のインソールを入れて歩いて頂くと、

「転がる様に歩けて、楽ですねー」と実感して頂きNorthwestFitをご注文頂きました。

ハイアーチな方は、前足部に過剰な加重をする為に開帳足気味で足長は小さい傾向にありますから、最初はなるべくサイズが小さく幅がある靴をおすすめします、

何も知らずに放置しておくと、膝や腰にも負担がかかりますので、早めに正しい知識を学んで対応していきましょう。

西山克久

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「正座が出来る様になりました」と嬉しい報告を頂きましたインソールとシューズの相乗効果⁉︎

3年ぶり規制の無いGW初日、

いや〜GWってこんなに忙しかったっけ?感覚忘れていました、

閉店後は少し放心状態…..
椅子に座ってこのまま眠れそう….

そう言えば2月にインソールとシューズのコンサルをさせて頂いた女性のお客様から「正座が出来る様になりました♪」と嬉しいご報告をLINEで頂きました、

こんな一言で疲れも吹っ飛びます。

明日もがんばります❗️

西山克久

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外反母趾に潜む大きな災いから身を守る為の準備。

驚きました‼️

シューズとインソールの相談に遠方からお越し下さった女性、

アキレス腱断裂を二度経験したそうです、

趣味でやっていたバドミントンで右足、

次に左足のアキレス腱を断裂、

その後テニスを始めたけどいつも不安があると、

それはそうでしょう、

足を拝見すると、かなりの扁平足それに伴う外反母趾でした、

扁平足や外反母趾はアキレス腱を痛める引き金になります、

まるでロープが切れかけた吊り橋の様な足になっている状態ですから、足裏ーアキレス腱ーふくらはぎはいつも緊張状態、

趣味的な強度のテニスやバドミントンやバレーボールでも断裂が起きてしまいます、

本当に増えている印象なのでスポーツ=健康とは単なる思い込みに思えてきました、

スポーツするなら安全最優先、

1、良いシューズを選んでもらう。
2、大きいシューズを選ばない。
2、正しい履き方を覚えて習慣にする。
4、スポーツに適したファンクショナルインソールをシューズに入れる。

大きな怪我は人生に制限を与えてしまう場合もありますので、しっかり投資して準備してたのしんでください。

西山克久

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【朗報】繰り返す腰痛は踵の位置を戻せば消える

剣道で度々腰痛に悩む先生、

以前既製品のSUPERfeetで随分楽になった感じがあって喜んでいたのですが、

練習を励みすぎて酷い腰痛が勃発!

インソールのヘタリも感じていたのに、そのまま使っていたのも良くなかったと反省もあり相談にみえられました、

既製品では矯正力も低いですし、耐久性は半年〜一年

コレから先の身体のことを耐久性が3年〜5年以上続くNorthwestFitオーダーメードインソールにしました、

なんと採型中に驚きの効果が‼️

NorthwestFitの採型では、足を無荷重にしてから習得した手技で踵周りの関節をある位置に戻して固定します、

それがこの状態
その時

「いま腰が痛く無いんですけど!」

先程まではとても辛そうだったのに、

「もうこのままでいたい….」

よほど痛かったのか、冗談には聞こえませんでした、

足と腰は繋がってるんですね〜

でも剣道は裸足だから関係ないんじゃ?

関係大ありです、日常での歩き方、立ち方、座り方での身体の動かし方のクセが、剣道で強く出て怪我を呼びます、

どんな種目でもそう

日常とスポーツは繋がっているのです

スポーツをされる人は、日常でも必ずインソールを入れて生活をしてください。

「腰痛とは付き合っていくしかない」とマッサージや整骨院通いが習慣になっている人、新しい習慣を足に身につけましょう、是非ご相談ください。
https://www.lafino.co.jp/blog/2022/03/20/45082

西山克久