手賀沼エコマラソンでの痙攣騒ぎでは、ご心配をおかけしました。
おかげさまで、今日は筋肉痛もほとんど抜けて、GODAI船橋さんでのいつものレッスンに行くことができました。
なんなら、コーチから「力が抜けて、調子がいいですね！」とお褒めの言葉までいただきました。
たしかに！
実は昨晩、ファイテンのリカバリーアイテム「メタックスローション」を脚にしっかりすり込んでおいたんです。
そのおかげもあってか、今日はずいぶん筋肉痛が軽くなったと感じました。
こういうときは、リカバリーアイテムのありがたさを実感しますね。
普段から愛用していますが、疲労がたまったときや、今回のようにマラソンで頑張ったあとは、特に頼りたくなります。
もちろん、休養や水分補給なども大切です。
頑張った身体を、頑張ったままにしない。
スポーツを長く楽しむためにも、リカバリーを意識してみてはいかがでしょうか？
ファイテンのアイテムが気になる方は、ぜひお気軽にご来店ください！
西山克久
