歯医者さん通いが始まった西山です、
大体痛くなってから行くので
酷くなっていて、
治るのも時間がかかる、
予防の意識大切です、
足についてもそう
シューズを長く履き過ぎると
劣化して不安定になります
ブレを身体の力が補いますから
パフォーマンスの変化は感じませんが、
着々と身体を壊していきます
シューズは新しい方が良い。
シューズの劣化はココに出ます、
シワ シワ
表面にシワが出ていると言うことは
中はもっとへたっています。
「馴染んで履きやすいなぁ〜」は
実は結構危ないです
身体の安全を保つ為にも、
練習量に応じて定期的に買い替えましょう、
人生にとって足は大切ですから、
躊躇なく正しい銘柄に投資をしましょう
歯もね！
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