足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

新しくオープンした インドアテニススクール「GODAI武蔵浦和校」 に行ってきました！

私は長年GODAI船橋校に通ってテニスを習っていますが、実は地元は板橋区。

十条駅が最寄りなので、埼京線で武蔵浦和はもう「ご近所」レベルの近さなんです（笑）

武蔵浦和駅からは、ゆっくり歩いても7分ほど。あっという間に到着しました。

コートは滑りにくいタイプの人工芝で、クッション性があって足腰にも優しそう。しかもフルで4面完備！初心者の方はもちろん、上級者も満足できる環境です。

何よりGODAIさんといえば、コーチ陣の人柄もテニスレベルも最高。とにかくフレンドリーで、ストレスなく楽しくテニスができるのが魅力です。ハイレベルなコート陣が揃っているので、安心感が違います。

コートを見ていたら、なんと「西山さん！」と声をかけられてビックリ。

体験レッスンに来ていた方が、以前わざわざ船橋店までシューズとインソールを買いに来てくださったお客様だったんです。思いがけない場所でお客様にお会いできるのは、本当に嬉しい瞬間ですね。声をかけていただきありがとうございます！

詳しい情報はこちらからどうぞ👇

👉 GODAI武蔵浦和｜テニス・ゴルフ・フィットネス・キッズ・ダンスの総合スポーツ施設

LINE登録すると便利そうです。

武蔵浦和駅は埼京線と武蔵野線も通っているんですね、新松戸から31分！意外と近いかも

西山克久

ナチュラルガットに興味を持っている方は多いと思います。
実際に使ってみると、その凄さに驚くはず。一度はぜひ張って、テニスをしてほしいストリングです。

特に最初に実感できるのはサーブやスマッシュ。
「そんなに強く打っていないのに、こんなにパワフル？」と感じるくらい爆発力があります。慣れてしまうと、もう手放せませんね。

ナチュラルガットは、ある意味ポリとは真逆の性質。だから肘や肩にも優しく、怪我予防にもつながります。少し昔の話ですが、知り合いのコーチが「私の生徒は全員バボラのナチュラルを使っているけれど、肘を痛めた人は一人もいません」と自信をもって語っていたのを思い出します。

ただし、パワーが出やすい分、慣れが必要です。
柔らかいフィーリングが特徴なので、人によってはテンションを少し上げた方が合う場合もあります。いつもより2〜3ポンド高めがおすすめですね。

そして何より大切なのは、自分にとっての“ベストテンション”を見つけること。これはネット検索では答えが出ません。何度も張り替えて試行錯誤しながら、自分だけの最適解を探すしかないのです。

そのためにも、正確に毎回同じ張りができるテニスショップを選ぶのが大事。最近はYouTubeで覚えただけの自称ストリンガーも増えていますが、ナチュラルガットのように高価なストリングこそ、信頼できるお店に任せた方が安心です。

友人が「自分が張ってあげるよ」と言ってくれると断りづらい気持ちも分かります。でも、ナチュラルガットは特別。むしろショップに頼みやすいはずです。

西山おすすめするナチュラルガット

バボラ(Babolat) テニスストリング タッチVS (TOUCH VS) 1.25mm/1.30mm/1.35mm (201031)

船橋店の夏期休業スタートが近づいております。

お張り替えやシューズインソールのご予約等の予定等よろしお願い申し上げます。

西山克久

足の相談、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

ご予約はLINEで出来ます。

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

今朝は出勤前に早起きして、東京世界陸上女子マラソンの応援に行ってきました！

交通規制のかかった沿道で選手を待つあの緊張感――マラソンや駅伝の応援ならではの醍醐味です。ワクワクが止まりません。

小林香菜選手のピッチ走法、素晴らしかった！
彼女は「早稲田大学ホノルルマラソン完走会」出身のランナー。代表に選ばれてからは「練習が苦しくて折れそうだった」と語っていたそうですが、その努力がしっかり実った走りでした。本当に感動しました。

僕も僭越ながら「ファイトー！ イイぞ小林ー！」と声を張り上げ、誠意いっぱい応援。

そして沿道でひときわ盛り上がっていたのが、最後方を走っていたスロベニアのアンヤ・フィンク（Anja Fink）選手。
とにかく美しい！ しかも笑顔を絶やさず、時々沿道に手を振りながら、なぜかギリギリを走るんです。そりゃあ沿道のおじさんたちもメロメロですよ（笑）。

彼女が通過するたびにまるでアイドルのライブのような歓声。場所が秋葉原だっただけに、なおさら盛り上がっていました。おかげで応援の楽しさも倍増。

1番楽しそうに走っていたので優勝です！

明日は男子マラソン！
がんばれ日本！ 🇯🇵🏃‍♂️🔥

西山克久

伝説のシューレース（靴紐）が、半年ぶりに再入荷しました。

その名は―― アシックス パワーホールドシューレース。

ちょうどご来店いただいた、これを愛用している選手が一言。
「わー！こんなにたくさん！これじゃなきゃ安心できないんです〜」

そう言って、大量購入してくださいました。

テニスの足元を支える“四種の神器”といえば、
   •   インソール
   •   シューズ本体
   •   シューレース
   •   ソックス

実はシューレースも、プレーの安定感を左右する大事なアイテムなんです。
ぜひ、靴紐にもこだわってみてくださいね。

西山 克久

小学生低学年のお子さま専用のインソール 「Children’s OTC」 サイズは 17cm〜21cm に対応しています。

先日も、ソフトテニスをしている小学生（低学年）のお子さまのことで、ご相談に来られました。
「右の股関節が痛むようになってきて心配で…」とのこと。

そこで、アシックスのシューズに「Children’s OTC」を入れて歩いていただくと…
お子さまからは「歩きやすい」と嬉しいひとこと。違和感もなく、姿勢も安定して見えました。

そばで見守っていたお母さまも「姿勢が良くなってる！」と喜んでいただき、安心しました。

「Children’s OTC」は成長期の小さなお子さま専用のインソールです。
半年ほど経つと足のサイズやバランスが変化しますので、6ヶ月後に再度ご来店いただき、サイジングを確認させていただきます。

なお、このインソールは 店頭専用商品 です。
ネットなどでのご購入はお勧めできませんのでご注意ください。

ご希望の方は、この点をご理解のうえ、ご予約をお願いいたします。

本記事の内容は、筆者の経験に基づく一般的な情報の共有です。痛みや体の不調がある場合は、まずは医師などの医療機関にご相談ください。
その上で「インソールやシューズ選び」や「足の使い方」といった視点も合わせて見直すと、改善の糸口が見つかることがあります。

西山克久

足の相談、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

ご予約はLINEで出来ます。

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

アシックスの GEL RESOLUTION X に新色が登場しました！

🎾 GEL RESOLUTION X White/Monument Blueレディースのオールコート用。爽やかで洗練されたカラーは、多くの方に気に入っていただけそうです。

🎾 GEL RESOLUTION X Midnight/Cream
メンズのオールコート用。王道のネイビーを、ラグジュアリーな雰囲気に仕上げた一足です。

⸻

実は GEL RESOLUTION X には、シューズをしっかり足にフィットさせるためのちょっとしたコツがあります。
私のおすすめは「普段のサイズより0.5cm小さめを試してみること」。

コレほど安定感があり、ブレないテニスシューズは他にはありません。
上手に履きこなせば、下半身へのダメージを軽減し、パフォーマンスを大きく引き上げてくれます。

これは GEL RESOLUTION X に限らず言えることですが、テニスシューズは「フィッティングの技術」がすべて。

当店では完全予約制で、お客様に合ったシューズ選びと正しい履き方の技術を丁寧にお伝えしています。
ぜひお気軽にご相談ください。

―― 西山克久

足の相談、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

ご予約はLINEで出来ます。

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

テニスをすると膝が痛い…

最初は右膝だけだったのに、気づけば左膝まで痛くなってきた。
整形外科や整骨院に行っても原因がはっきりしない…。

そんな悩み、実はすごく多いんです。
そして、これからもっと増えていくと思います。

僕の経験上、膝の痛みには“共通する原因”があって、改善方法もあります。
ただ、ちょっと物議を醸す内容なので（笑）、詳しくは足コンサルの時にぶっちゃけています。

テニスにとっても、人生にとっても膝は大切。

本当の原因は膝じゃないかも？

※本記事の内容は、筆者の経験に基づく一般的な情報の共有です。
膝の痛みや体の不調がある場合は、まずは医師などの医療機関にご相談ください。
その上で「シューズ選び」や「足の使い方」といった視点も合わせて見直すと、改善の糸口が見つかることがあります。

西山克久

足の相談、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

ご予約はLINEで出来ます。

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR

blueeqのカーフウォーマーを試してみました。

カーフサポートといえば、ドロンのリカバリーカーフをご愛用いただいている方も多いと思いますが、blueeqのカーフウォーマーは少し役割が違います。

おすすめの使い方は「ウォームアップ専用」短時間着用です。

自宅で装着して移動中に温めておいたり、準備運動中に使ったりすることで、いきなり全力で動いた時のケガ予防に役立ちます。体がすぐトップギアで動ける状態に持っていけるのがポイントです。

ふくらはぎにジワっと汗が、ぽかぽかでした。冷え性にも良いかもです。

興味のある方はネットで購入できます👇

👉 blueeq CALF WARMER (カーフウォーマー)

船橋店で購入希望の方はお取り寄せになりますので、ご来店前にLINEをください。

西山克久

チョツト嘘くさいネット広告みたいですが、

外反母趾でお悩みの女性の足にLIFE OTCをスッと足裏に置いただけの画像です。

一瞬でこれだけ変化します。

コレがLIFE OTCです。

シューズの中にはこんな感じで入ります。
この画像を初めてみた時は我ながら鳥肌がたったんですが、普通の人にはわかりませんよね（笑）

踵と周りの関節の動きが、足指の動きに影響を与えていることを実感させていただいた経験でした。

お気軽に「米国NWPL社（北西足病学研究所）」のインソール体験に来てください。

西山克久

足の相談、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

ご予約はLINEで出来ます。

オーダーメイドインソールNorthwestFitについて・SUPERfeet・ シューズ購入の予約方法はこちら

LINE予約が苦手な人は、お電話やFAXでのご予約も承ります。
予約空き確認はカレンダーでどうぞ。
https://bit.ly/2Ss6BrR