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パワフルになった身体に期待してください。足が変われば運動は変わる⁉︎

女性は男性に比べ筋力が弱めなので、テニスを長時間すると足への負担が大きくなります。

外反母趾が女性に多いのはそのせいもあります。

要は足が変形しやすいので、テニスをする時には、より良いシューズ選びが大切すぎます。

今日は埼玉から遠路遥々ご夫婦でシューズとインソールを選ばれにご来店。

先日ご主人様がシューズとインソールを購入頂き、今日は奥様の為にと再訪。

優しい〜

足を自然な立ち方に戻してあげれば、身体の使い方はあっさり変わるので、筋肉を鍛えなくてもパワフルになった自分をその場で実感できます。

「凄い凄い」と連呼してくださいました。

遥々お越しいただいた甲斐が、ありましたでしょうか?

膝の痛みも、足の甲の痛みも柔らぐと良いですね。

「テニスが上手くなりそう!」

はい!新しい身体にご期待下さいませ^_^
アシックスxスーパーフィート。

西山克久


靭帯損傷後の恐怖から解放

今日も嬉しい報告を頂きました。

2017年の6月にシューズとスーパーフィートをコンサルしてから1年経過。

「膝のサポーター無しで、テニスが出来る様になりました!夢見たいです!」

高校生の時に膝の靭帯を酷く損傷して、それからは、いつも痛みを我慢し、怖さを抱えてテニスを続けてきたそうです。

「いま本当にテニスが楽しくてー!」

満面の眩しい笑顔。

ご本人にとっては、とあるテニスショップで起きた奇跡的体験だったのだろうか?

そうであれば本当に嬉しい。

本日はシューズを新調し、スーパーフィートも再度見直しました。さらに安心感が増しパフォーマンスもアップしますのでご期待下さい。

とは言え靭帯は再生している訳では無いので、シューズの鮮度が非常に大事、長くても一年で必ず買い換えて下さい。

膝の靭帯を損傷して、テニスから長く離れる選手は多く存在します。

そんな選手を見ていると、時には足首から下の環境に疑問を感じることも多々あります。

周りの人が、下肢バイオメカニクスを少しだけも理解すれば、怪我をしなくて済む選手が増えると思うので、業界の進化に期待したい。

西山克久


シューズは小さく。

親御さんの意識が高まって、お子さんの足のカウンセリングとインソールやシューズのコンサル増えています。

高校女子ソフトテニス部員。

初めてお越しの時は、25センチを履いていました。

アドバイスをして、スーパーフィートを装備。

数ヶ月後、次のシューズは24.5でした。

また数ヶ月後、新しいシューズは24.0でした。

25.0-24.5-24.0

親御さんは「大丈夫か?」と心配したそうですが「本人がそうしたいと言うので。」

素晴らしい気づき!

シューズが小さくなって体が良く動く、その気づきは人間の本能なのでしょう。

中高生の足は矯正も早いので、勘どころも良い。

テニス上達へのモットーは、
テンションは低く!
シューズは小さく!

弊社で購入していないシューズでも、スーパーフィートのフィティングをさせていただきます。

でもシューズもスーパフィートも他店のネットで買ってきましたってのは、心臓に良くないのでご遠慮ください。

スーパーフィートはシューズへフィットさせる為のカッティング技術が、とても重要です。

悪いことは言いません安く買って損をするより経験値の高いお店で購入して正確にカッティングしてもらってさい。

ラフィノなら安心安全です。

西山克久


シューズに迷ったら。

アメリカから一時帰国中のお客様に、シューズのフィッティングさせていただきました。

シューズ選びに苦慮されている中で、私のブログを見てわざわざお越し下さいました。

本当を知って、論理的に理解する事が大事です。

それが上手くいけば、正しい意識で身体を動かせる様になるので、かなり劇的な変化を得る事が可能になります。

アシックス ゲルレゾリューション7スーパーフィート トリムベリー(実店舗限定品)を装備。

足とテニスの変化をお楽しみに❗️

ハードコートで週に5日テニスをされるとのお話しでしたので、筋膜リリースに秀逸な+addaday(アッダデイ)マーブルローラーも追加、そもそもアメリカからの輸入ですけど^_^

女性にめちゃくちゃ人気のマーブルローラー、いつのまにか、ラスト1個になってました。気持ちよくなりながら、筋肉をリカバリーできます。テニスエルボーのケアにも最適ですよねー

アメリカのテニス事情も聞けて、とても勉強になりました。

「勝ち負けにこだわらず試合できて、本当に楽しい」

そうなる仕組みがある様で、競技思考、上級者優遇の日本とは全然違いそうです。

貴重なお話しありがとうございました。

またお会い出来るのを、楽しみにしています。

西山克久


本気のシューズ選びは時間もかかるし、経験も勉強も必要、効率が悪い

お盆休みの月曜日。

山手線も今日はガラガラ、お店の前の市場通りを走る車も少なめ。

今日は、のんびり?

予感はハズレ、結構沢山のご来店ありがとうございます。

「大阪から旅行がてら来ました」とご夫婦で!

ラフィノのウェブショップをご利用いただいていて、「一度来て見たかった」とのお言葉。

嬉しいですねー

せっかくお越しいただいたので、何か特別な体験をお土産にしていただきたいと、過剰サービス“サービス”(^_^)v

シューズのフィッティング、履き方、紐の締め方を伝授。

「なんか初めての感覚!」よかった!

シューズ選びとSUPERfeetのフィッティングが完璧にハマると「早くテニスしたいっ!」って皆さん超笑顔になります。

足が変わると身体の感覚は一瞬で変化します。

多分、腹圧が上がって力が漲り、バランス感覚が良くなるんだろうなぁ〜

本気のシューズ選びは時間もかかるし、経験も勉強も必要、効率が悪いと言える。

売り上げを作るだけの道具だと思っている企業から見ればとんでもない行動だろう。

しかし簡単に買う、簡単に売るにしては、シューズ選びインソール選びは、余りにも運動や健康への関わりが大きすぎる。

せっかくの知識とチャンスを授かったので、一人でも多くの人に伝えていきたいと思います。

明日もやってますよ。

西山克久。


足裏にマメやタコができる人。

足裏にマメやタコができて痛くて我慢している中学生や高校生は結構多い。

原因はいろいろ組み合わせて起きるのですが、一番の原因になりやすいのは、シューズの選びの間違い。

シューズ選びには、サイズ選び(長さと幅)とモデル選びが重要なのですが、自分の判断で正しく選ぶのは非常に難しいく客観的にアドバイスしてもらえるショップをどうにかして見つけて自分の足やプレースタイルに会うシューズに出会えることを祈っています。

履きやすいシューズが動きやすいとは限りません。

幅広で軽くて柔らかいフィーリングのシューズは、一見履きやすく感じますが、動いてみると安定しない場合があります。

足元が安定しないということは全身運動そものが不安定になりますから、結果無駄なエネルギーを使うことになり、ボールのパワーも出ないし怪我のリスクも増大します。

この状況を例えると、空気が抜けた自転車を懸命に漕いでいる様なこと。

クロックスの様なサンダルを日常で履きすぎていると、その感覚に慣れてしまってテニスシューズを選ぶ時にキツく感じてしまい、ついつい幅広で大きすぎるシューズを選んでしまう傾向にある様に思います。

その状況でテニスをすると扁平足や浮き指の原因にもなりかねないので注意してください。

一度崩れた足を元に戻す為にはSUPERfeetが有効です。

「おかげさまで息子の足裏が随分キレイになりました!」と先ほどお母様から嬉しそうなLINEを頂戴して私も嬉しい。

正しいシューズやインソールを選べば、体に負担をかけていた運動を体が本来求める運動へと変化します 今を疑って変化してみてください。

お手伝いさせていただきます。

西山克久。


160kmの山道を走るってどういうこと?

トレイルランナー様ご来店。

足底筋膜炎で悩み、スーパフィートに興味をお持ちくださったそうです。

インソールの専門的なお店で別のものを使っていたが中々治らないとの事。

考えられる原因と、なぜスーパフィート以外の高額なインソールで改善し難いのか模型を使い、実際に体感していただきながらコンサルさせていただきました。

トリム製品でどこまで改善するかはわかりませんが、キッカケにはなります。

そもそも信越五岳の100マイルレースにエントリーされる強者レベルのお客様でした。

ちなみに100マイルは約160kmです!!!!!

毎晩3km程度のランニングをサボることばかり考えている私からすると想像不可能な世界。

しかも山あり谷あり凸凹ありの山中を疾走するなんて思うだけで膝がガクガクします。

走り始めたキッカケを伺ってビックリ‼️

「ダイエットです(^^;;」

「90kg超えてて、最初はチンタラ走っていただけなんですけど、だんだん早くなるのが面白くなってハマりました。よくあるパターンです^ ^」

よくあるパターンで160km走れる様になるんですかっ⁉︎

でもスポーツってこうでなくちゃいけないですね。

社会人になって始めても、ここまでハマれる環境や大会作りはテニス界も見習いたい。

世界に通用する選手育成だけがテニス界が目指す未来ではありません。

信越五岳に興味がある方はこちら
http://www.sfmt100.com/index.php
妙高山
私の故郷でもあります。

8年前の弊息子と従兄弟たち、みなな大人の階段をしっかりとたくましく登って行ってほしいなっ。

西山克久


あなたにベストなシューズ選びます。

今日は初のボーリングの人(掘る方じゃなくて投げる方)が来てくださりました。

リリースまでまっすぐ行けないとお悩みでした。

足を拝見すると右足だけ酷めの外反母趾、扁平足も進んでいました。

ウォーキングをされているそうなので、その靴にコンサルして決めたスーパフィートを入れて様子を見て頂きます。成果が出てスコアが上がると良いですね。

午後には都内からお越しのお客様。

「大きなお店はあるのだけど、聞いてもシューズをちゃんと選んでもらえない、結局購入したシューズがフィットしなくて足が動いて安定しない。」

そんな不満をお持ちでした。

たまたま私のブログを見て、スーパフィートでなんとか出来ないかとわざわざ船橋遠征❗️

不具合に妥協せず調べて行動する、その生き方は素晴らしい!

テニスへの情熱を感じましたので、私もおせっかいパワー全開でコンサルさせていただきました。

めちゃくちゃ変わるはずです。いつかシングルスにもチャレンジしてください。

雨の中ありがとうございました😊

それにしても世の中ウェブで買う人が増えているのに、実店舗のテニスショップはウェブではできない特別な存在感が無いと厳しいと思います。

都心の綺麗で大きな箱に大量に商品を並べても最後は人の力だと思います。

大切なお客様の為に頑張りましょう。

西山克久。


スーパーサンダル
君の名は?

今年もスーパーサンダル通勤始めました。

このメンタル的な解放感は最高ー

おっと!
お見事!境目くっきり焼け。
あの娘の足元もスーパーサンダルじゃないですかぁ!

足の持ち主
君の名は?

美濃越舞ちゃんでしたぁ〜プロテニスプレーヤーとして世界中を転戦している彼女を支えているのもSUPERfeetです。

「ほんとうに楽です」(舞ちゃん)

激しい練習や試合の後に、このサンダルを履いた瞬間のフワッとした感覚は秀逸、体も心もリカバリーしてくれるので特にアスリートにオススメ。

この構造が全て。
距骨をニュートラルに保ち身体全体をリラックスさせてくれる、だから翌日へのリカバリーも上手くいくのです。

楽になるのは足だけじゃなく、膝も腰も楽になります。なので女性に家での仕事様してこのサンダルを愛用しているのです。

この構造は足病学から正しく発展して来たスーパーフィートだけのもの。

今年の夏はスーパーフィートサンダルデビューしましょう。
サイズの確認やアドバイスはラフィノ船橋店まで。

ウェブショップに在庫が無くても店頭にある場合が多々ございますのでお問い合わせ下さい。
【スーパーフィート】サンダルアウトサイド
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gr2081/gd9168

西山克久

ラフィノ西山の出勤情報です(ラフィノ船橋店)
月曜14:00~20:00
火曜10:30~20:00
水曜(定休日)
木曜10:30~20:00
金曜10:30~20:00
土曜10:30~20:00
日曜10:30~20:00
12時~13時の間は昼休憩の可能性が高いので避けてください。しばらくはこんな感じです。


痛くなったらすぐ休む。休めないなら足を整える。

バスケ小学生の足相談でのご来店が増えています。

特にバスケ、バレーボール、野球は足や脚の痛みで悩んでいる子供達が多い様だ。テニスも増えている。

踵や膝が痛そうでかわいそう…

本人や練習を見学しているお父さんやお母さんに聞き取りをしてみると、原因の一つは母指球での過剰な踏ん張り指導による扁平足っぽい

子供は素直で従順だから壊れるのも早い。

でも正しくすれば治るのも早い。

SUPERfeet
正しい靴選び
紐の結び方で大丈夫!

ただテニスもそうだけど、小学生のうちから練習量も内容も過熱気味ではなかろうか?

「どうみても激しい練習を毎日ですから。。。」と心配そうなお父さん。

痛くても休めない、休まない。なぜ?

オリッピングの雰囲気に流されて、運動大人の欲望が過熱になりすぎて子供達に過剰な夢を託してはいけない。

痛かったら休む リラックスして遊ぶ。

大人と違って子供は「辛い」って感情を自覚できない部分ってあるし逃げ場だって意外と少ない。

せめて体を楽にしてあげたい。

体と心は繋がっているのだから。

西山克久

西山の出勤情報です(ラフィノ船橋店)
月曜14:00~20:00
火曜10:30~20:00
水曜(定休日)
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金曜10:30~20:00
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日曜10:30~20:00
12時~13時の間は昼休憩の可能性が高いので避けてください。しばらくはこんな感じです。