筋肉痛〜満員電車はつらいよ”
こんにちはラフィノ西山です。
ハーフマラソン翌日
筋肉痛は予想を遥かに超えていました！
いつもは１０分の道のりも倍の２０分
とほほ。。。
それでも日ごとにと言うか時間毎に回復していくのが実感できます。
自分の身体の回復力を感じることが出来るので、たまにの豪快な筋肉痛も悪くありません。
体に感謝！
これからも大切に労りながら使わせてもらおうと思います。
そうそう昨日の熱中症のおはなし続き、
本人にその時の状況を聞く事が出来ました。
びっくり！
「フッとして気がついたら転倒していた」
前兆には気がつかず、突然来たそうです、タイムをきにし過ぎてゆっくり給水できなかった事も反省点だと言っておりました。
擦り傷程度で済んで 不幸中の幸いでしたね。
引き続きウォーターロディングしっかりお願いしますね。
その時の必需品は陵駕アクアチャージがおすすめです。
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もちろん準備運動も入念に！
（弊社代表相田の見事なラジオ体操）
さて！
いよいよウェブ注文締め切りまでラスト２日でございます。
アシックス豪華７点福袋！
ラフィノで購入できるのは今回の予約のみでございます。
まだご検討の方は是非お買い求め下さい。
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