足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

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なでしこを育てた秘密のトレーニング器具
ストレーニングでしなやかに強靭に
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こんにちはラフィノ西山です。

ナダルやあのメッシ選手もトレーニングで使っている所を目撃されているトレーニング器具
ストレーニグ７５をご存知でしょうか？

トレーニングは
☆密かに努力して
☆コツコツ効果を出して
☆一気にライバルを突き放す！

これ基本。

なでしこで活躍の川澄奈穂美選手もストレーングで鍛えていました！

テニスも足が基本ですからね
絶対に効果あるとおもうんですよ。

ストレッチとトレーニングが同時に出来る所がうり
どちらも自分の体重を負荷として利用するシステムなので
他の負荷トレーニングに比べても安全なんです。

急に結果を出しているひとはボールを打ってるだけじゃないんです。

気なる人はクリック

ストレーニング７５詳細へ

これで問題解決！
バイザーとBUFFの組み合わせで熱中症から逃れる。

こんにちはラフィノ西山です。

今日西日本は突然の猛暑
沢山の人が熱中症で運ばれたそうです。
話題になってそれなりに意識をしているのに怖い。
誰でも突然襲われるって事です。

テニスそのものがリスクを高めますから身を守りましょう！

BUFFとサンバイザーの組み合わせめっちゃ良いです

雨中お越しくださったいつもおしゃれで元気なS様とほんわか系のY様。
「あらこうすると良くない！！！？」

鮮やかなサンバイザーとBUFFを上手に組み合わせ。

「いいじゃないですか！素敵です。」思わずパシャパシャ

皆さんもお持ちのサンバイザーと組み合わせてカラフルなBUFFでコーデしましょう。
BUFFは素材が肌に優しく、汗を吸ってくれるので肌が荒れ易い人にもおすすめ。

しっかり頭を守って熱中症対策は完璧です。

実は首筋に冷たくなった汗が落ちるので運動神経を司る大事な場所も熱から守れます
本当に凄い。

一枚で １４通り もの使い方ができる万能ヘッドウェア！　
オンコートでもオフコートでも楽しく使える！BUFF詳細

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今週は雨がフルマークの１週間になりそうですね。
水不足も心配ですがホドホドに降っていただきたいもんです。
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こんにちは西山です。

今日はお休み
外を歩く人も傘をさしたり　ささなかったり。

走ろうかな〜　今日はやめておこうかなぁ〜
言い訳しながらウダウダしていましたが

よし！意を決して８kmほど走りました。

案の定途中で雨がザーザー降ってきましたけど５kmを過ぎた頃でしたので
身体もポカポカ冷たい雨が心地良かったです。
調子にのって自分なりにペースアップしたにもかかわらず
サッカー部の少年にスルッと抜かれました。

ちょっと悔しかったので
さらにペースを上げてついていきましたが１００mが限界、ぜぇぜェ

雨の日にもBUFFはとっても快調でした。
風邪をひかない為にも頭は濡らしたくないですからね。

熱中症予防にもなりますし本当に便利でオシャレ
サンバイザーxBUFFの組み合わせもグッドですよ。

明日も雨模様ですがBUFFで気分は華やかに。

ラフィノなら直ぐ買えるBUFF一覧へ

格闘技系は得意な男子ではありませんが、
とても気になっている人がいます。

プロボクサー和氣選手！
第４１代東洋太平洋スーパーバンタム級チャンピオン
昨日は後楽園ホールで初防衛戦９R TKOにて勝利されたそうです。

足下に気がつきましたか？

です

Doronです。
春からドロンを着用する契約選手となったそうで
その直後チャンピオンに”昨日初防衛！
おめでとうございます！

ご本人もブログでドロンについてこう語っておられました。

一番のお気に入りはこのリカバリーソックスで履いたら必ず実感できるほど足が軽くなりフットワークが楽になります！
普段もウェアは毎日練習で使ってます！

必ず実感できるほどフットワークが！！？
テニスプレーヤーとしても気になるワードですよね〜フットワーク。

取入れましょう日本選手！

ちなみに和氣選手が気に入っているリカバリーソックス詳細です。

んん？お住まいも板橋区で同じ
お誕生日も２１日と同じ
そして同じくドロンマニアとあれば勝手にご縁を感じてしまいます。

後楽園ホール
応援行ってしまうかも。

もっとDoron(ドロン）の事を知りたい人はこちら