足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

スーパーフィートの看板を見て、フラリと立ち寄ったお客様にも、遠方からわざわざお越しくださるお客様にも、のべつまくなし熱意を持って説明やフィッティングをさせていただきます。

一期一会ですから全力です。

スーパーフィートで足を正しくすれば、川が山から海に注ぐが如く、その場で上に乗っている身体には変化が起こり始めます。

「あれ腰が⁉︎」

「首も⁉︎」

次から次へと痛みや違和感が潰れていきます。

私も第三者として観察しているのが楽しくて仕方ありません。

創立者デニス ブラウン氏にはマジ感謝！

西山克久

昨日の話から続きますが、

シューズやインソールのフィッティングにお越しになるプレーヤーの方には、テニスの時の動作についても少しアドバイスをします。

主に、

拇指球で強く踏ん張らない、

準備体勢で踵は上げない。

写真の様になる、過剰な拇指への意識は足底筋膜炎やシンスプリント、オスグッドなど様々な障害の一因となります。

小学生や中学生がテニスで痛くなるなるのはありえない、我々大人はスポーツで怪我や痛みは当たり前だと放置してはならないのです。

なぜ拇指球球に乗り強く踏ん張ることが、体に緊張を生みフットワークにもマイナスな影響を与えるのか？

フットラボの渡辺さんが、詳しく解説してくださっています。

選手やコーチにとっては衝撃的な事実になるかもしれませんが、勇気を振り絞ってご一読ください。

フットラボさんのブログ、拇指は踏まない、通り道

西山克久。

中学2年になるお子さんのテニスシューズ、普段履き、学校指定の上履きにスーパーフィートをセッティングして欲しいとのご要望にお応えしました。

足が細くて小さいのに、学校指定の上履きは22.5cmからしか無くて、しかも幅広。

大きすぎるシューズは扁平足製造機みたいなもの、大は小を兼ねる思考は、成長期の足と健康にとって悪です。

学校指定の上履きは、そこそこな値段がするのですから、中学生の足の特徴を考えると21.5cm〜のサイズ展開、硬いヒールカウンター、レギュラーラストの採用がされるといいなぁ〜って思いますい。

一旦崩れてしまった足にはスーパーフィートがお役に立ちます。

テニスで怪我がちのお子さん、その原因もほぼ足にあります。母指球での過剰な踏ん張りがシンスプリントや膝や足裏の痛みなどこの時期に多くある怪我一因、それを改善していくために長期わたってアドバイスをさせていただきたいと思っています。

長く治療に通っても治らない時は、躊躇せずご相談ください。

足かもしれません。

西山克久

「今まで、クッションあって柔らかいシューズが良いと思い込んでいたけど、スーパーフィートを体験してから、そう言うシューズが気持ち悪くて。」

感覚的にそこに気がつければ最高です。

その上で世の中を眺めて、正しい視点で靴を選べる様になれば、長い人生にアドバンテージを得ることになります。

足のアーチを高くする方法についても情報が氾濫していますが、足と身体と運動を俯瞰して眺めて考えれば自然と答えが浮かんで来るような気がします。

足について関心を持つ若い人が確実に増えています。

彼等は常識の変化について柔軟に対応できます、私の経験上ですが年齢が高くなるほど「今のままで良い」と変化を拒絶され苦心する事も多くなります。

上手く対話を重ねて、少しでも多くの人の一助になればと日々精進して参ります。

西山克久