必ずまた来てください。

数年ぶりにご来店の女性のお客様、シューズの買い替えみえられました、

すこし元気が無かったので、「なにかお困りですか?」、

実は抗がん剤の副作用で、足の裏の皮膚がボロボロになり痛くてたまらないと、

足を拝見すると、もともと前足部分が開帳足、ご本人が思っている以上に扁平足も進んでいました、皮膚がそんな状態ですから、本当に痛いと思います。

それでもテニスをしたい、その気持ちも痛いほどわかります、

皮膚以外にも、足全体がふやけている、薄いビニール袋に水を入れてタプタプになっている、まるで決壊寸前の川の様な足です、

河川の決壊を防ぐには、硬い堤防が必要です。

それは人間の足にも同じことが言えます、安定感のあるシューズと深くてしっかりとしたスタビライザーは、体を支える堤防となります。

シューズをフィッティングし、スーパーフィートをお入れして歩いていただきました、

「歩きやすい」

その一言だけで十分です、

帰り際、「早く、走れる様になりますよ」とお声をかけたら、初めて笑顔になってくださいました、一緒に来ていたご主人様も嬉しそうでした、

1年後にまたシューズを新しくしましょう、

忘れずに必ず来てください、いつもお待ちしております。

西山克久

【西山のSUPERFEETカスタムインソールは完全予約制】

▲月火木金土日は通常営業閉店後20時〜1名様
▲水曜(定休日)
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、

※所用時間1時間前後、
※インソールはシューズにフィッティングして当日お渡しできます。

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

カスタムインソール詳細へ

ご予約はLINEが便利ですよ
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冬きたる、備えよ

夏の暑さが昔の出来事の様に感じますね、

深夜、最寄り駅からの自転車が寒くて、寒くて、だれかこっそりマフラー編んでお届けてほしいです(笑)

多くの皆様からご要望いただいておりました、冬用の暖かいタイツ
その願いが叶い、いよいよDoronヒートタイツの予約を開始しました。

リカバリーができ、防寒機能があり、疲れにくい、X30倍チタン含浸タイツです、運動中はもちろん、屋外観戦、普段使い、アウトドア、釣り、ゴルフなどに是非ご準備ください。

本当に寒くなると、毎日履きたくなりますから、替えに2枚ご用意しておくと安心ですよ

「冬きたる」備えよ

《11月下旬発売予定》
【予約品】ドロン (Doron) ドロン ヒートタイツ(裏起毛ロングタイツ)メンズ D2030

【予約品】ドロン (Doron) ドロン ヒートタイツ(裏起毛ロングタイツ)レディース D2040

西山克久


美濃越舞さん出場予定大会
安藤証券オープン 東京 2019

水曜は定休日ですが、カスタムインソール製作のプライベート対応をさせていただきました、

東京から初めてのお客様、

元々外反母趾がありシューズを変えてから、無性に痛い!

検索していたら、私のブログに辿り着いたそうです、

「それは幸運でしたね!」(笑)

聞けば、ほぼ毎日の様に4時間〜6時間テニスをしているそうです、

痛みを我慢しててでも、やりたくなるほどテニスが本当に好きなんですね‼️

シューズに問題はありますが、それは次の課題として、お悩みは直ぐに改善されるでしょう。

ご褒美の甘いものもほどほどにしてください。

夜は、美濃越舞さんの取材を船橋店でアテンドさせていただきました。

練習後お疲のところ、地元船橋の為に、ニコニコお話ししてくれてありがとうございます。

美濃越舞さん出場予定
安藤証券オープン 東京 2019

<日程>
予選:2019年11月11日(月)
本戦:2019年11月12日(火)〜17日(日)

<会場>
有明テニスの森公園コート

<入場料> 無料

http://ando-open.tokyo/

応援よろしくお願いします!

便乗です *\(^o^)/*

西山克久


25pで張ってみた結果は?

先日、ダンロップCX200にバボラアディクション125、25pでお張りしたお客様が、お電話くださりました。

「とても良かった!」

ストロークでは、スピンもよくかかるし、コントロールも素晴らしいし、ドロップショットの制度も上がった、

メリットだらけ、そんな印象でした、

超ローテンションというと、「ポリだから」、そんな思い込みがありますが、マルチ系ナイロンガット効果的、世界が変わるかもしれませんよ

「いつも丁寧に張って頂けているからこそだと思います」
最後につけくわえて下さったお言葉が、心に沁みます。

ありがとうございました。

西山克久

ラケット買うなら、張りの良さでお店を選びましょう。


SUPERfeetカスタムインソールがあからさまに効果を発揮するのはランニングシューズです。

本日も閉店後スーパーフィートカスタムをお作りします

作った皆さまは、良い感想をいただいたり、困っているご友人やご家族にご紹介くださったりして本当に感謝しています、

ラフィノはテニス専門店なので、圧倒的にテニスシューズ用ですが、

あからさまに、効果を発揮するのはランニングです。

昨晩はフルマラソン用にカスタムインソールをお作りしました、11月10日の横浜マラソンに出場されるそうです

制作後一緒に歩きながら、足の運び方、意識について確認させていただきました。

レースのこんな直前に?とは思われるでしょうが、以前も那覇マラソンの直前にスーパーフィートをランニングシューズに入れて走って、後に「絶好調でした、フル走った後の疲労感が全然違って楽でした」とフィードバックいただきました、

でも、本来は余裕はもって作ることをお勧めします。

今夜は、一夜にして2足分のカスタムを制作させていただきました、テニスにも仕事にも装備、

人生が整いましたね!

西山克久

1日お一人様完全予約のパーソナルサービス

SUPERfeet Custom
〜カスタムインソール
ご予約方法〜
●LINE(推奨) 

●お電話ラフィノ船橋店 047-407-0237

<所用時間> ※当日お渡しできます。約1時間

<必要な準備など>
1、スーパーフィートを入れたいシューズ(テニスシューズを一緒に選び購入可能です)
2。裸足になります
3、足の脛(スネ)が見える様な気軽な服装がベスト
4、シューズご持参の場合は、必ず購入時に入っていたインソールをご持参ください、最終的にシューズにフィットさせる時に必要です

<カスタム制作までの流れ>
1、足の計測
2、怪我や悩みごとの聞き取り
3、腹圧チェック
4、リラックスタイム
5、腹圧チェック
6、ニュートラルポジション仮体験
7、腹圧チェック
8、インソール選定
9、fitPODを使ってのカスタムインソール制作、
10、シューズの履き方、能力をあげる靴紐の締めかたレクチャー
11、腹圧チェック
以上 お疲れ様でした(疲れませんけど)

料金
Custom CARBON All Season Thin¥20000(税別)推奨
Custom BLACK¥15000(税別)

すべてのシューズにスーパーフィートを
すべては、あなたの笑顔のために。


テニスエルボー対策でやるべき一つのこと。

今日はテニスエルボーについて書こうとブログの管理画面を開いたら、1件コメントをちょうだいしておりました、開いてみると

30×25で張ってます。
肩、肘、手首の痛みは無くなりました。

おおお鳥肌….怖いな引き寄せの法則!?

こちらの記事へのコメントでございました。

一般プレーヤーのテニスエルボー発症は、減る気配がありません、

20年前は職業コーチや選手、男性の専売特許みたいな感じがありましたが、いまは女性も増えています。

今日も「痛くて」と張り替えでご相談にお越しになったお客様がいました、

痛くてもテニスを続けたい場合、アイシングは必須です、少しの違和感程度でもやるべきです、

そしてガットのコンディションについてどうするのか?

ポリエステルを張っている人が多い傾向にありますので、素材をナイロンマルチ系(バボラアディクションやテクニファイバーXR3はおすすめです)に変更できるかどうかを、ご相談します、

ポリとナイロンでは飛びの特性もフィーリングも違います、ナイロンを張ってはみたけれど、パワーをコントロールできずに飛びすぎて収まらない悩みにぶち当たります、

ハイブリッドにしても縦横ポリにしても、ポリを縦に張って使う限り、肘への負担は大きく変わることはありません、テニスエルボーが発症してしまっている限り、肘に優しいポリエステルガットなど存在しないと思って結構です、

問題はガットの種類ではないのです、

最優先でやることはテンションを下げる

私にアドバイスを求めると、ビビるくらいの提案をされますので覚悟してくださいね(笑)

テニスエルボー対策談義では、とかくあのラケットが良い、このガットが良いと、そんな情報に振り回されがちですが、

テンションの変更が最も重要で効果的です。

それとドロンリカバリーアームもおすすめです、調子が悪い時は付けて寝ます、最初はむくんだり違和感がありますがすぐ慣れます、可能でしたらお仕事中も着用してください、早い回復へ一助となりますよ。

ドロンリカバリーアームはラフィノ各店舗でも購入できます、
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/gd5358

西山克久


肩が上手く動かない原因は足かも!?

とても仲良しそうな御夫婦様が初めてのご来店、本来の目的はご主人様のラケットのガット張り替えでした、

「最近手首が痛い」、の話から、「それは足にも原因があるかもしれませんよ?」この一言で、なぜか奥様のスイッチがON!

「私は肩がどうにも痛くて、足ですか!?」 足を拝見”

扁平足でした、かなり極度レベル、

聞けば、骨盤矯正やらフットセラピー?やらインソールも使ってきたそうです、

基本的な歩き方、紐の締め方、やった方がいいこと、やめた方がいいことのお話をさせていただきました。

そもそもテニスの時がたまらなく痛いとの事でしたので、奥様が楽になるであろうシューズに、スーパーフィートをお入れしました、

「試しに履いてみてください」

履いた瞬間”””

「買ぉてぇ〜 買ぉてぇ〜 シューズとインソール 買ぉて下さい〜」
ご主人様に懇願(笑)

詰まることなくバンザイできる様になりました\(^-^)/

よかったよかった、

「まさか船橋に救世主が居たとは!」

大げさにお褒めいただき恐縮です、

連れて来て下さったご主人様に「ありがとう〜」ってとても感謝されていたのが、微笑ましかったです。

西山克久


とにかくシャポバロフの歩き方が好き!

私の中の最重要人物
Denis Shapovalov (CAN) 

ストックホルムOPで、悲願の初優勝を果たし、その勢いのままパリマスターズではズべレフ王子を撃破!

覚醒寸前です。

とにかくシャポバロフの歩き方が好き!

お尻から腰にかけての動きがダイナミックでたまらなくセクシー!!!

歩き方はテニスに強くでます、テニスで歩き方は変わりませんが、普段の歩き方を意識して変えていけばテニスは自然と変わります。

スーパーフィートカスタムを制作する時も、シューズの履き方と歩き方は非常に重要な要素なので必ずお伝えします、

膝頭が内旋してしまうことをコーチに指摘される選手が多い様ですね、足の幅が自然と狭くなって、体幹が安定しなくなりますからその指摘は当然です、

しかし、そもそも膝が内旋する原因は、母指球に力を入れ過ぎる脳からの感覚入力なので、この仕組みを改善しなければ残念ながら変わりません。

母指球に力は入れろ! 膝は内にいれるな! すべて繋がって動くので矛盾します、構造的に不可能です。

じゃあどうしたら良いか?

歩き方からかえる 歩き方はテニスに連動します

普段の靴にもスーパーフィートを入れて頂ければ、導いてくれます。

『歩きが変われば、テニスは変わる』は単なる私の持論かと思っていましたら、本が出ていました!もはや確信です。

コートに行かなくてもテニスが上手くなるなんて夢の様じゃないですか(笑)

西山克久

【西山のSUPERFEETカスタムインソールは完全予約制】

▲月火木金土日は通常営業閉店後20時〜1名様
▲水曜(定休日)
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、
※お時間応相談

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

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「シューズがきつい」子供の言葉を信じちゃダメです。


相変わらず小学生〜中学生のテニス選手の足の相談が増えています。

最近多くなってきているのは、前足の部分が広がってしまう、開帳足や、練習中小指が痛くなる現象

足の横アーチの崩れも起きていますから、豆やタコもできやすくなっています、

やっかいなのは同時に母指球への踏ん張りが強い場合、膝が内旋し、膝や腰、股関節を痛めて我慢しているジュニアも珍しくありません、素早く対応しておかないと、大人になってもその苦しみは続く事になります。

たぶん前足部分に荷重をかけたダッシュを繰り返す様な練習を、毎日様に続けている事が原因の一つでしょう、

戦前の徴兵検査では、扁平足の人は不適合とされたそうです、足の骨格の変形は運動能力が低いとみなされたいたと言う事らしいです、

テニスなどスポーツ独特の動きが原因で、扁平足になり怪我に苦しむジュニアが増えている傾向を目の当たりにしていると、なんとも矛盾とおもわざるおえません。。。

成長期の足骨格の変形は、大人の比ではありません、原因は間違ったシューズ選び、

「シューズがきつい」子供の言葉を信じて、サイズを大きくしたり、幅広シューズを選んではいけません、

多くの子の場合、元々大きすぎるシューズを履いていて、つま先に足が滑りこみ、そこで体重をかけ続けるもんですから、シューズの形状が一番細い部分で、前足が変形して横に広がり圧迫感を感じているだけです、

重要なことは、テニスをしている時の不自然な足の変形を起こさない様に対処することです、変形に合わせたシューズ選びをすると一時的に痛みは緩和されますが、加速度的に足骨格の変形がすすみ、姿勢にも影響していきます。

そもそも靴紐の結び方が間違っている場合も多数(かなりの確率)

お子さんのシューズの買い替えは、毎回毎回、足型を計測して、専門的なアドバイスを受けて選んでください。

週5日以上練習するレベルなら、身体を怪我から守り成績をしっかり出す為に、カスタムインソール制作が大いに役立ちます。病院や接骨院通いすること考えたらコストパフォーマンスは高いと感じていただける筈です。

あと一番大切なこと、

「シューズのかかとは絶対踏んじゃダメ!」

たった一度でも踏んでしまったら、一発終了です。

西山克久

※テニスで小指が痛くなる場合の対応については、また今度ゆっくり書きます。

【西山のSUPERFEETカスタムインソールは完全予約制】

▲月火木金土日は通常営業閉店後20時〜1名様
▲水曜(定休日)
14時〜1名様
16時〜1名様でご予約承ります、
※お時間応相談

テニスに限らずランニングシューズ、バスケ、登山靴などほとんど全てにシューズや靴に対応いたします。

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怖くてできない超ローテンション。


2019年は超ローテンションにするプレーヤーが激増しました、

ラフィノ船橋店での最も低いテンションは。。。

25p

ソフトテニスではありません、硬式テニスです、

不思議なもので、勇気をだして一気に5p以上テンションを落とす人は、その後もどんどんテンションを落としたくなる傾向にあります。

逆に、どんどんテンションをあげていく人は、皆無です、

超ローテンションに興味があるのに怖くて出来ない人には、よくこうアドバイスします。

「世界が変わりますよ」

西山克久