意外な副作用。

体調はいかがでしょうか?

暖かい日も有れば寒い日もあったり、僕は花粉症もあるので、なんだかボーッとします、

クシャミで夜も眠れないので、薬剤師をされているお客様が教えてくれたお薬を初めて飲んでみました

効くもんですね〜

機関銃の様に連写されるクシャミに悩まむことなく、眠れます、

でもまた別の悩みが…

なんとなく便秘気味、スッキリしない

もしや

そう思い調べてみると、花粉症のお薬の副作用の可能性の一つに便秘がありました、

判っただけでもスッキリしました!

早く花粉終わらないかなぁ〜

西山克久


埼玉県民、神奈川県民の皆様へお知らせ!超安心でスーパーフィートカスタムインソールが作れるスペシャルショップのご紹介

スーパーフィートのフィッティングコンサルをご希望で、神奈川県や埼玉県から多くのテニスプレーヤー様にお越し頂いております、

わざわざ遠い船橋市まで来てくださり、本当にありがとうございます、

しかし多くの人が、スーパーフィートを相談して買いたくても移動もままならない昨今なので、諦めているのではないでしょうか?

でも大丈夫!

埼玉県坂戸市と神奈川県横浜市に、大安心して相談出来るお店が、ございますので紹介させていただきます、

FOOTLAB坂戸店
FOOTLAB横浜店
オフィシャルホームページへ

代表の渡辺さんは、スーパーフィート、足の知識、経験、どれを取っても日本屈指、西山が困った時に頼りにしている方です、

言うなれば、西山の師匠です、

すぐさまテニスシューズを持って行ってください、

船橋市 坂戸市 横浜市

関東トライアングルゾーン作戦で、1人でも多くの方々の足の悩みを解決したい!情熱を燃やしております。

西山克久

スーパーフィートインソール&シューズ購入の予約方法、


怪我ゼロ!持続可能なテニスの世界へ

皆さんが思う以上に小学生、中学生の足は柔らかくて、脆い(もろい)のです、

昔に比べても、脆くなっているのではないでしょうか?

と言ってもほんの30年前、40年前、の昔です、

今の子供達は、幼児の早い時期シューズを履くので、裸足で過ごす期間が短く、

しかも最近のシューズやサンダルは柔らかいモノが多く、必要な刺激を受けないまま体だけは大きくなります、

極端な例えですが、足首から下は幼児のまま成長している、そんな印象です

そして、多くの子供達が早い時期からテニスを始めます、小学生でも週4週5当たり前、

耐えられなくなった足のアーチは潰れて、扁平足になります、

扁平足は決定的に不利、疲れやすく、怪我も多くなり、動作も不自然になっていきます、猫背にもなりますし、

砂浜に建てた塔の様な不安定さに耐える為に、脚の筋肉は太くなるしかありません、見た目は立派に見えてもそれは耐えるだけの重い筋肉です、

上手く筋力がつかない子供は、低学年から怪我を抱えることになります、それではせっかくのセンスや才能を生かす事ができません、

テニスの現場は、練習を提供する事で対価を得ている訳ですから、トレーニング、試合、合宿、ドンドンメニューを増やしていきます、

休ませる概念など生まれる筈も無く、「一生懸命」「夢」そんな言葉に盲目的になり、ハードになっていきます、

才能不足でも、練習不足でも、チャンスに恵まれないわけでも無く、怪我で引退するスポーツ選手が多いと聞きます、

怪我と上手く付き合う?
怪我はスポーツ選手が誰でも通る道?

そんのただのステレオタイプです、

怪我ゼロ!持続可能なスポーツの世界、

サスティナブルテニスを目指して、微力ながら舵を切っていきたいと思います、

西山克久

スーパーフィートインソール&シューズ購入の予約方法、


予想外に可愛い組み合わせになりました。

元気な姉妹テニス選手、ココさんコナさん

なんと手作りクッキー頂きました❣️

本当にありがとー

お店で売りたいくらい、ウマウマでしたよ^_^

ココさんは新しいチャレンジですね、上手くいきます様に祈っています。

いつもの靴紐、カラーリングチョイスもバッチリ!

「おお〜苺チョコ🍓」だって、発想が可愛いですね、

選手達に人気のシューズですから、きっと真似する人が増えますよ〜

アシックスゲルレゾリューション8OC

西山克久、

ラフィノ船橋店でのシューズ購入は予約が必要です、試し履きのみでのご利用はご遠慮ください、

1、ご予約いただける日時をカレンダーで確認ください、
2、LINEにてご希望日をお知らせください
3、西山からの返信で、ご予約完了です、

西山克久


ラフィノ30周年感謝をこめて!

2021年3月3日、

弊社代表相田慎一がテニスプロショップラフィノを創業して30周年を迎えました、

身内が言うのもおかしいのは判っていますが、

僕の素直な気持ちなので

相田さんおめでとうございます!


なんだかかんだ言っても、僕がチャレンジできるのは、ラフィノと言う土台が頑丈に出来ているからです、
お世辞も、気遣いも全然足りない西山ですが、心の根っこでは本当に感謝しています、

まだまだこれから!あと50年!

スタッフ一同助け合いながら、上へ上へ伸びていきます!

いつもご愛顧くださるお客様、

助けてくださるメーカーの方々、

インプレ動画で力の限りご協力くださるコーチの方々、

皆様との出会いは私達の宝物です、これからも命尽きるまで大切させていただきます。

世界がどんなに変わっても、前を向いて焦らず歩いて行ければ、幸せです、

ラフィノ船橋店 店長西山克久


ラケットの選び方は画一化している

西山克久です、今日はラケットの選び方についてお話ししたいと思います、

日本のラケットの選び方は画一化したと感じていて、

僕は1992年からテニス専門店で仕事をしていますが、その頃の師匠からは、ラケットはプレースタイルでお選びしなさい、と教わりました、

当時日本のはテニスブーム後期でしたが、今とは違って、売れているラケットも多様化していました、

フェイス面積をだけを見ても、プロスタッフ85やグラファイト110 アウターエッジ130?インチのラケットもありました、様々なタイプのラケットが売れていました、

フレームの厚みについてもプロファイルシリーズなどの超厚ラケも大ヒットしていました、

重さもそうです、350g〜ヘッドの225gのラケットまで、全てのスペックが横並びで人気がありました、

よくよく考えてみれば当たり前のことで、プレーヤーは男性も女性いるし、体格も筋力も違うわけですから、本来ラケット選び方は全く違ってきます、

プレースタイルで、選ぶとはどう言うことでしょうか?

例えばダブルスが好きなのかなのかシングルス好きなのか、ストロークはスピン系なのかフラット系なのか、そこに筋力や体格も加味します、

意外と重要なのが過去のスポーツ経験や性格で、軟式テニスや野球部、ソフトボールなどを部活で経験した人は選び方がガラリと変わります、

テニス未経験の人でも選び方は様々なので、初心者用、中級者用、上級者用とそんな言葉でひとくくりには出来ないのです、

しかし現在日本では、ラケットの選び方が画一化していると思いませんか?

画一化とはみんな同じ様なラケットを選ぶ傾向にある、そんな状態です、

それはどの様なラケットかと言うと

300g 100インチ

中学生も全国大会に出る様な男子高校生も、テニスを初めて数年の主婦も、40代男性の上級者も、プロの選手も、同じスペックで良いのでしょうか?

それが普通っておかしいと思いませんか?

テニスはラケットを振り抜くことで回転をかけ、飛び過ぎてしまうボールをコートに上手く落とすスポーツです、

強いボール競うものでは無いし、打ち負けた時だけ、いちいち卑下するもんでもありません、

安定したスィングで、長時間ラケットを振り抜き続けられる重さを選ぶ必要があります、

その重さがみんな300gである筈がありません、

なぜそんな偏り傾向にあるのか?

そこには、ある言葉の存在がありました、

次回はさらに掘り下げてお話ししたいと思います、

重量を270gに設定!
バボラ (babolat) ピュアドライブ ライト ウィンブルドン(PURE DRIVE LITE WIMBLEDON) 101462の予約開始!
 

ちなみに、2020年全仏を制したイガ・シフィオンテク選手のラケットは、プリンスで290gだったそうですよ、軽いラケットは打ち負けるなんて、本当は思い込みではないでしょうか?


アシックスタワーが出来そうです、

キテます!

今日だけで、アシックス コート FF 2 5足にスーパーフィートをセッティングさせていただきました、

王者ゲルレゾジューション8に迫る勢いです、

今回のデザインチェンジでは、
レゾリューション8も、コートFF2も、ソリューションスピードFF2、そして忘れちゃいけない、プレステージライト3も全部カッコいい!

アシックスメンズ一覧
アシックスレディース一覧
アシックスジュニア一覧

アシックスだけでご予約タワーが出来そうです、

ちなみにみなさんスーパーフィートを入れます、もはやスーパーフィートを入れないという選択肢はございません、デフォルトのインソールのまま履くなんて、量販店さんによくある、ガット張り上がりのままラケットを使う様なものです、

基本アシックスならデザインで選んでも安心ですが、より精度を高めてご自身に合うモデルを選びたい場合は、フィッティングコンサルをご予約ください、せっかくのシューズですからカスタムインソールもぜひご検討ください。

空き情報は下記カレンダーでご確認いただけます、

3月に入ってから、予約が埋まるペースが倍速状態なので、お早めにどうぞ、


想定外の満員御礼❗️

こんな事になるのは、想定外でした、

シューズとスーパーフィートのフィッティングコンサル予約が、3月7日(日)で満員となりました、

ご予約下さった皆様ご期待ください。

船橋店では、シューズのみの購入に付きましても、原則ご予約が必要です、

※普段ご利用頂いて居ないお客様につきまして、試履のみ目的でのご来店はご遠慮下さい、

今後相談やフィッティングのみについては、有料でのサービスを検討してまいります、

ご理解賜りますようお願い申し上げます。
西山克久

空き情報カレンダー


靭帯損傷のバレーボール選手を救出したい!

それにしても小学生、中学生の足問題は最近増える一方な気がします、

今日も一日全力対応させて頂きました、

これ以上崖から崩れ落ちない様に食い止める!

そんな感覚です、

本日はバレーボール部の選手にカスタムインソールをお作りしました、

その選手が入れていたインソールがこちら

いやいやいやーーーー

よくぞ耐えて来たと褒めてあげたい、

極度の扁平足になっていました、

後ろから見ると、特に右の踵が曲がって歪みが見て取れます、この部分の状態が膝にも腰にもパフォーマンスにも大きな影響を与えています、

カスタムインソールに乗るだけで、コレだけ変わります、

以前もエリートレベルのバレーボール部の選手の相談に乗った事がありますが、みんなシューズ大き過ぎます、

もしかして競技特有の傾向でしょうか?

根拠なく大きいシューズを履く習慣が、まだ残っているのでは無いでしょうか?

バレーボールに選手は、怪我多い競技の一つですが、実は本質的な原因はサイズの大きいシューズを履く選手が多いからでは無いかと推察します、

本日の選手も膝の靭帯損傷で病院通いの状況、

私の見立てでは本来、25.5cmで履ける筈ですが、27cmを履いて激しい練習をしていました、

コレじゃあボルトを緩めたタイヤでぶっ飛ばしているF1みたいなもんです、そりゃ壊れます、

筋力不足でもトレーニング不足でもありません、

足の骨格の結束が崩れて、悪い意味で柔らかすぎる足になっているので、結束を元に戻して、足を小さくしてシューズもサイズダウンしていきます、

それさえ出来ればスーパーです!

最悪の手術も回避出来るでしょう、

バスケ部 バレーボール部 野球部etc、日本の部活は教育の一環ですから、足元の教育も指導者にはしっかりお願い申し上げたいところです、

怪我で一度でも病院に行ったら、足の状態を疑ってください、

足の相談、スーパーフィートフィッティングコンサルは、全部活対応させて頂きます、

完全予約制なのでこちらをご確認ください↓
http://www.lafino.co.jp/blog/2021/02/24/45082

西山克久


普通人が驚異的!昔の日本人の歩行の能力、

今日は、テニスもつながる歩きのお話しです、

実は昔の日本人は優れた歩行能力を持っていました、

江戸時代後期の頃ですから、200年ほど前の話しです、

その頃の日本ではお伊勢参りが大流行していて、「死ぬまでに一度御伊勢参りをしたい」

江戸時代、お伊勢参りは最上級のレジャー、旅行だったのだと思われます、

お伊勢さんへ行く移動手段が歩くこと、現代だとそれが飛行機とか車になるわけです、

昔の日本人は、とても几帳面で、その行程を多くの人が細かく旅日記として残しています

驚きの歩行距離!

毎日平均して30km程度歩いて伊勢神宮をめざしたそうです、

コレは老若男女、体力的に差があるであろう人々の平均です、

最高で70km以上歩いたとの記録もあるそうです、

当時は靴は履きません、ワラジや足袋ですよね、整備されていない山道を歩いて移動ですから驚きです、

みなさんどうでしょう?

奥さんや旦那さん、友人に、「一日30kmくらい歩くけど旅行しないか?」と誘って喜ぶ人はいるでしょうか?

昔の日本人は、ごく普通一般人でも優秀な歩行能力があり、生活の中で培った体の使い方に秘密があるのだと思います、

逆に言うと現代の日本人は、その素晴らしい力を失いつつあるのではないでしょうか?

勿体無い!

私が、歩くことに着目した理由は、まさにこのことにあります、合理的な歩き方を習得すれば、動作が変わり、テニスや他のスポーツが楽に上手くなるのではないか!?

なぜ我々は出来なくなってしまったのか?

それついては、私なりの考えがあるのでまたお話ししたいと思います、

スポーツの能力の土台は歩く能力である、

ワクワクしてきました!

今夜は途中下車して歩きました

靴紐しっかり締めて歩くこう!

西山克久
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