足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

久しぶりにドキッとしました、

小5の華奢な女の子のバスケットシューズに入っていた中敷です、

足を痛がるので心配したお祖母様が、ご友人に紹介されてお連れになりました、

いつも親指に水膨れが出来る、脚も痛くなるし疲れやすい
いつシンスプリントなどの障害が発生してもおかしくありません、

スーパーフィートとシューズの履き方で改善は出来ますが、根本的な問題は練習の時の姿勢や身体の使い方に不自然さがあるからだと思います、

小中学生には、踵をあげさせ爪先や親指に力を入れて動作させるのは危険です、

力が入るから錯覚してしまうのですが、それはブレーキをかけながらアクセルを踏んで走る様な状態です、

走るのも反応も遅くなります、

親御さんはお子さんのシューズの中敷を抜いて見てください、親指に穴が空いていたらヤバイです、

ついでに、教師でもあるお祖母さまの仕事靴にもスーパーフィートをお選びしました、

「今まで銀座や高級デパートで、良いと言われてどれだけ靴やインソールを買って来たことか、」後悔しきり(泣)

可愛いお孫さんは同じ苦労をしないですみますね。

西山克久

スーパーフィートインソール&シューズコンサルのコンサル予約方法、詳細はこちら

学校指定の靴に不満をお持ちの親御さんが増えている様です。

僕が中学生だった４０年前に市場の靴屋さんで見た同じ靴がまだ売られているとは、まさに化石品質、

学販制度の習慣が変わらない限り、子供達の優つは続くのでしょう、

姿勢は足の状態によって制御されているのです、猫背もストレートネックもスマホやゲームが全ての原因って訳じゃありません、

足の状態は靴に大きな影響を受けます、大きすぎると脱げない様に足指を無意識あげて爪先で力んで歩く様になります、それが扁平足なる原因にもなります、

扁平足になれば、姿勢を保つ為に猫背になります、その場合猫背は必要でなるので無駄では無いのです、でも姿勢としては良くはありません、

テニスシューズがキッカケで、スーパーフィートを使い始めて、余りに姿勢が良くなったお子さんを目の当たりににして

「日常が大切なのでは？」「子供が履く全ての靴にスーパーフィートを入れて欲しい、」

そんなご要望は当たり前に増えています、

今夜は2回目のご来店でスーパーフィート6足目の小学生、

通学靴　室内靴　体育館靴　外履き靴

「靴がそんなに必要ーーーーーー？」って叫びたくなります

どれもフニャフニャブカブカの幅広なので、その影響を受けて姿勢も悪くなるし、疲れやすい、

せめてサイズのアドバイスと履き方指導、スーパーフィートで子供達に元気になってもらいたい、

人生は足元から！ノーベル賞だって夢じゃ無い、

西山克久

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サッカー選手の足相談、

お母様が心配してのご予約でした、
「種子骨炎にもなった事があって最近ドンドンＯ脚になって来てる気がするんです」

種子骨炎は足の親指の付け根が痛みます、テニスでも思い当たる人多いと思いますが、放置しておくとヤバイですよ、

骨折に繋がる事もあり、歩くのも大変になります、

「種子骨炎もＯ脚も扁平足が原因でしょうか？」

ハイ！全て繋がっています、

後ろかの画像を見てビックリ！
踵が傾いています、

踵を上げろ、母趾球に力を入れて蹴って走れ、そんな指導が根源です、

「疲れない？」

お母さん曰く「走るのは早いんですが、疲れるのも早いんです」

なるほど、母の観察力は下手なコーチよりも鋭い！

足が歪んて大きくなっているので、履ける筈の新しいシューズが小さいと言う始末でお困りでした、

でも大丈夫！

正しくお選びしたスーパーフィートをスパイクに入れて

「履いてごらん」

「うわっキツくない、ピッタリ！」

コレで大丈夫、もしかしたらさらにサイズを小さく出来るかも、

大き目なシューズは動きにブレーキがかかります、サッカー選手もテニス選手もどこまでサイズを下げて小さめのシューズを履けるのか？

その感覚を身につけたれた人はラッキーです❗️

世間の常識とは逆で良し！

西山克久

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