足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

日焼け止め塗りましょうね。

今朝テレビでやっていましたけど、紫外線を強く浴びすぎると免疫系に影響するそうです、

「確かに海に行ったあと風邪ひいて熱出してたかも」

日焼けが良いと思い込んでいるのは、我々世代の男性に多いですよね、

中高生や大学生は男子でもちゃんと日焼け止め塗ってテニスしていますし、

「肌が黒い人は不健康」

そんなイメージが定着する時代になりそう

朝ランで愛用の日焼け止めはファイテン

「コレめちゃくちゃ良いですよ」

ウォータープルーフ機能で汗や水に強いし、なんと言ってファイテンメタックスですから、筋肉のケアも同時に出来ます。

日焼け止めにもリカバリーにもなる、ふくらはぎや肘にもシュッとしたくなりますね！

スプレーだから簡単でムラになり難いし、

メタックス EXスプレー購入

ラフィノ船橋店でも販売中

朝でも影が濃い！

長くお休みを頂きありがとうございました😊

おかげさまで、少しだけ親孝行ができました、

22歳で実家を出て(家出じゃなく)

結婚して、息子が出来て、気がつけば、50歳過ぎ

親はいつも元気だと決めつけて、親孝行らしいことはしないで生きてきてしまいました、

ここ2年間はコロナ禍を言い訳に帰省もせず、(その分息子(孫)が大活躍してくれました)

不可能なのは判っているけど、永遠に生きていて欲しい。

これからはもっと会いに行きます。

帰りは、息子の聖地巡礼
道中ずっと運転してくれてありがとう、栄養つけて思いっきりやりたい研究や趣味を謳歌してください。

「楽しかったね」と妻がしみじみ言ってくれたのが嬉しかった。妻への孝行も沢山します❣️

西山克久

2年ぶりに帰省して、両親と妹と楽しい時間を過ごしました、

妹からお土産にと貰ったのがコレ、ウケました（笑）

県民の間に漂う知事臭は、冗談の域は超えている気もします。

あるかも⁉︎

旅ランにHYBRID BACKPACKは最高です。

旅ランでシューズはここに収納ブルイク編、コレは収まりが最高！ pic.twitter.com/DBb7HhkYVb

— 西山克久 「テニスと足とシューズの専門家」 (@Nisiyama_LAFINO) June 29, 2022

コレでもかと言うくらい細かく仕分け出来ますから、とてもとても重宝しました。

blueeq(ブルイク) HYBRID BACKPACK(ハイブリッド バックパック) X-PAC® BQB-00004

買った方が良いです、マジで。

西山克久

滞在先の宿は山の斜面にあり、上に行っても下に行っても坂道しかも超急勾配、

前夜宿の方に、「走るのは難しいですか？」

「やめた方が^_^」

朝起きて、迷いましたが、気になるパワースポットへ、えいや！と走り出しました、

行きはゴロゴロ下り
あっと言う間にパワースポットに到着！
パワーを皆さんに送りました！神々しい。

帰りは…..

角度を見てたじろぎ、100m走って後悔しました、

でもNorthwestFitインソールのおかげで、ダメージは最小限に抑えられています。

昔だったら太ももパンパンでした、

ガソリン入れて出発

西山克久

お休みを頂き、帰省も兼ねて家族旅行です、

息子はもう家には居ないので、家族で出かけること自体が久しぶり、何をしていていても楽しいです。まさか鉄道一筋だった彼が運転する車で旅行が出来るなんて、

「今年はカツオが豊漁ですからね〜」と語りな、最初から純米大吟醸を美味そうに呑む人になるなんて

いい人生には予測も計画も無意味の様です

途中で一泊、いいお宿です。

西山克久