そろそろ半袖、短パンでも気持ちよく風を感じられるので、
今夜はフリーラン、
スマホは置いて、フィジカルフリーで走りました、
湿気や、風の匂いを観察しながら走るとリラックスできます、
記録を残して置きたい気持ちもあるのですが、何もかも気にしないで、しばらくは走ろうと思います、
明日は雨ですね、
西山克久
ラフィノインターネット店
投稿者「西山 克久」のアーカイブ
素肌をさらして、
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テニスが終わったらスタコラサッサ！
公益社団法人日本テニス事業協会から、新型コロナウイルス感染症対策 ガイドラインが提言されました、
https://www.jtia-tennis.com/2020_05_14_tennis_guideline.pdf
皆様の地域でも、テニススクール、テニスクラブが再開が近づいてきています、ガイドラインはあくまで提言、最低でも施設からのルールは厳守してください、
それ以上に自分で考えて行動し、より高いレベルの対策をしてテニスを楽しんでください、
レッスン中はボールだけに集中して、誰ともおしゃべりせず、コーチのアドバスにもハイハイ言わずに頷くだけにして、テニスが終わったらさっさと帰るってことです。
ちなみにテニス事業協会とは、「国内におけるテニス事業者による組織である」とあります、
いわゆる昔の会員制テニスクラブの集まりが発祥で、現在では、主にテニススクールやテニスクラブで構成されている組織です、
事業者とありますが、ラフィノの様なテニス用品小売業は属してはいません、
弊社はいわゆる組合や団体などには属していません、
その分利害関係も発生しませんし、なにかを忖度して発言する必要も無いので、私は個人的にも自由で好きです、
西山克久
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暫くの間、SUPERfeetカスタムインソールのご予約は、閉店後18時〜１組様限定でお願いをしております、５月の空きカレンダー
自粛生活で、ますます歩かなくなって、膝や股関節の調子が悪化したお母さん、定期的に病院にいって注射するそうです、もう何年も通って….
たまたまテニスで私の足についての話を聞いた娘さんが、お母さんにカスタムインソールをプレゼント、
シューズも取り寄せて、歩く仕事用に新調していただきました、
足首周りが緩んで歪んで、酷く外反母趾、足を引きずって歩くような状態、長年なんの為に病院に通っていたのか？
お客様の親御さんとは言え、背中をみているとなんだか悔しくなります、
まだ心が元気にうちに、少しでも元に戻して差し上げます、
いままで靴を買っていたお店の人とは、多分正反対な事を私は言いますから、多少混乱するでしょうが、じっくりわかりやすくお話しするのでご協力ください、
若い頃からの靴の選びかたも、それによって変わってしまう歩き方も、曲がってしまった姿勢も、全てはご自身の意思でそうなっています、
だから、理由をご本人様が理解して、「これからはこうして行こう！」本人の意思で前向きに行動を変容させる事で、スピードが全然違ってくるのです、
私は、背中をそっと押すだけ、
カスタムインソールを入れたあと、できる限りお店の前を一緒に歩きます、別人の様に、楽に早くグイグイ進む変わり様を見るのが私の栄養（笑）
暫くの間、スーパーフィートカスタムインソールのご予約は、閉店後18時〜１組様限定でお願いをしております、（３密を避け安全に正確に作成する為です）
現在の空き状況はこんな感じ
⭕️は満🔺は時間によって空きがございます。
ご希望の方は、お気軽にLINEでご相談ください、
西山克久
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気温29°ミッションMAXタイプをマスクにして5kmランニングしてみました。
右から
BUFF
MISSION ネックゲーター
MISSION MAX クーリングタオル
何年も前から愛用している私物です、まさかこんな形で注目されることになるとは想像していませんでした、
真夏のマスクとしては、通気性の高いネックゲーターがオススメなのですが、入荷はまだ先になりそうなので、今日はまだ在庫があるマックスクーリングタオルを試しました、
気温29° 30分 5.56km
もともとミッションは冷却効果のあるタオル、その中でもMAXは冷却MAXなので生地が厚めにできています、
その分マスクとして機密性は高いですが、いつもペースで走るとちょっと息苦しさはありますね、私は何気に走ると1km5分30秒前後なので、6分強で走るペースに落とせばまぁ大丈夫って感じです、
リングに通して、なおかつ結んでおけば走っても緩みが少なく済みます、
慣れてくれば、上げたり下げたりは簡単なので、周辺のヒトの有無で調整しながらハッピーに走ってください、
ミッションは汗を吸収して風があたると冷たくなるので、普通マスクの様に口の周りが汗でベタベタになったり熱くなる不快感は非常に少ないです、これがミッション独特の効果、
今年は特に熱中症での搬送を増やす訳にはいきません！
テニスをしたい、走りたい、そんな気持ちをコントロールして、夏のスポーツは短時間集中で過ごしましょう、
引き続いき、フィジカルディスタンス、走るときは10m以上距離を開けましょう。
ミッションの製品は熱中症対策という本来の冷却性能が抜群に高いので、ぜひ健康をキープする為にもご準備ください、
西山克久
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カテゴリー: テニス店長の日常
手拭型冷却機能飛沫防御実戦兵器出撃！
突然の夏出現！
猛暑にマスクでランニング、テニス
人類は今まで経験の無い恐怖に勝たなくてはなりません、
汎用型新兵器をご用意しました
手拭型冷却機能飛沫防御実戦兵器
最大冷却手拭：英語名 MISSION MAX COOLING TOWEL
まさかこんな裏機能が存在していたなんて！
真夏の人類の要となる存在です！
新型コロナ対策特務機関LAFINOの使命は最大限の在庫の確保、
在庫に未来はあるのか⁉︎
この冷却効果は、半端ない！
【冷却効果タオル】MISSION(ミッション) Max Cooling Towel(マックス・クーリング・タオル)
歩くときは考える、走る時は空っぽにする、似ているようね全然違うので使い分けて生きていこう。
金曜日ラン継続31日記念に12kmランで一度気持ち的には区切りをつけて、あとはマイペースで走ります、
走ってみたい気持ちがあるけど、いまはまだウォーキングに留めている人も多いとおもいます、
モヤモヤはとにかく行動するだけで、すこし消えてくれます、
私は、考え事したい時は、歩きます、
スッキリしたい時は、走ります、
走っているときは、なにも考えなくなりますからね、調子が良い時ほどそうなります、
心が空っぽ、無心ってことかな？
こう見えて、不安は常に襲ってくるので、私には走ることは必要なんです、
昨晩、情熱大陸の塩田先生が規範とされている孔子の言葉が紹介されていました、
『人不知而不慍』
恐れながら私も規範とさせてください。
西山克久
歩くときは考える、走る時は空っぽにする、似ているようね全然違うので使い分けて生きていこう。 はコメントを受け付けていません
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マスクの夏は熱中症の香り。
今年もスマッシュウォーターな日々がきました！
暑い月曜日でしたね、
みなさん調子どうですか？
今は普段マスクをしているので、低酸素状態になりやすく、酸素不足で脳の判断力が低下し汗が大量に出ていても気がつかず、イキナリ熱中症動けなくなることもあります、
突然目の前が真っ暗になって倒れるって事もありますから、本当に注意してください、
私は周りに人が居ない時に、マスクを外してしっかり深呼吸しています、
今は多くの人がマスクをして走っています、「心肺が鍛えられるぜ！」とか、苦しさを我慢して走ると本当に危険なので、根性は捨ててください、
いまはペースを落としてゆっくり走りましょう、
テニスもランニングも、30分前にスマッシュウォーターで水分補給をお忘れなく、
水分補給法グリセリンローディング
凌駕スマッシュウォーター（SMASH WATER）
http://www.lafino.co.jp/fs/tennisshop/aqua_charge
西山克久
攻撃性が高いラケットの課題は安定性、新しいビースト98はそこをどう攻めて精度を上げているのでしょうか？
ネットショップからご注文を知らせるメールが、私のスマホに入ってくるのですが、
最近、受信トレーにはプリンス旋風が吹き荒れています、
PHANTOM GRAPHITE 107にはこのご時世にも関わらず、沢山のご予約をいただき、来週から順番に出荷が始まります、もちろん継続的にご注文を承っていますので、自粛せずご注文ください。
みなさんにテニスや私達を忘れられていないと想うでだけで元気が湧いてきます、本当にありがとうございます、
そんなプリンスからまたしても出ます、波状攻撃です、
今度は98sqの瞬発系ラケット、
BEAST 98
そのインプレ動画が公開されています、
攻撃性が高いラケットの課題は安定性、新しいビースト98はそこをどう攻めて精度を上げているのでしょうか？
一緒に考察しましょう。
西山克久
なぜココに来たのか？出会いに意味があったかどうかは、いつも後付けだけど、それで良い。
今日は久しぶりに魂注いで仕事させて頂きました！
入魂1、前十字靭帯損傷からの復活を目指した、リハラン用の素敵なランニングシューズに最新のスーパーフィートインソールRUN Pain Reliefを装備、もう安心！
入魂2、虎の子のコートFF2にカスタムカーボン
入魂3、新しい世界を担う少年にカスタムカーボン
カスタムダブルありがとうございました！
入魂4、ご家族でご来店、テニスを始めるとの事でラケットが目的でしたが、シューズとスーパーフィートの世界に興味が向いて、皆様揃ってフィッティングさせて頂きました、
「ん？」お帰りになったあと、ちょっとした会話を思い出して
検索してみましたら、ビックリ‼️
あるジャンルで世界的に活躍しておられる人でした、きっと意味のあるご縁かもしれません、ぜひお役立てください、
みんなの幸せが私の幸せです。
西山克久
スーパーフィートカスタムインソールはジャンルと問わず靴、シューズに装備できますのでご相談ください、
足が整って初めてヒトの身体は機能するのです、
ご予約はLINEでどうぞ
カスタムご予約の方法はこちら
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いまこうしてテニスが出来るのは、ご先祖様がランナーとしての能力を身につけて下さったからなのです。
テニスには、長距離を走りこむより、瞬発系のトレーニングの方が重要だという意見をいう人が多くいます、
私は、長距離を走る能力や走ろうと思うメンタリティーは全てのスポーツをする上での必要最低限のスキルだと思っています、
外資系の会社で働くなら英語は必須、それと同じ
テニスでプロを目指す、もしくはプロの選手なら、万全な準備をしなくてもフルマラソンをSUB4で走る能力は持ち合わせて欲しい、
それくらいの基礎能力が無いと怪我も多くなり、それを回避する為に、予防のトレーニングや身体のメンテナンスに時間も経費もかける状況になるでしょう、
（サブ4とは42.195kmを3時間59分59秒以内で走ることです、）
あのキャロライン.ウォズニアッキ選手は、2014年11月にニューヨークシティーマラソンに出場し3時間27分で完走、
その後、2018年全豪オープンで念願のグランドスラム初優勝を果たしました、
伊達公子さんは、2004年のロンドンマラソンで3時間27分と言う素晴らしい記録をもっています、
伊達さんは、最初の引退の後マラソンを経験されたそうです、コツコツ取り組んで成長進化していく自分を実感して、またテニスに挑戦したくなった、と言ったかどうかは存じ上げませんが、走ることに新鮮な影響を受けたのは間違いないでしょう、
他の動物と違ってヒトには体毛がありません、なぜかご存知ですか？
猿からヒトに進化した先祖は、食べ物を求めて長距離を歩いたり、マンモスなどの獲物を追って疲れさせる為に長距離を走る能力を得ました、
その時、汗をかいて蒸発させて体温を調節する為に無毛となったのです、それが出来なかったら脳がオーバーヒートして生き残ることができなかったでしょう、
我々がいまこうしてあるのは、テニスが出来るのは、先祖がランナーとして能力を身につけたからなのです、
どうかスポーツ選手には、走ることをネガティブに捉えないで欲しい、
指導者の方々は走るを罰に使わないで欲しい、
「走るのが好き」って笑う子供も大人も増えると良いな、そんな社会はきっと明るくて優しい筈です。
西山克久
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