ヤバババイ暑さですね。
慣れていないので、熱中症で倒れる人も多いみたい。
週末は船橋の学校で運動会も多いみたいなので心配です、気をつけてください。
テニスの時はご存知でしょうが、スマッシュウォーターが最も熱中症対策になります。
「今日のコートはやばいと思ったけど、これがあったおかげで大丈夫でした、他だと中々飲めないけど、スマッシュウォーターは不思議とお腹でタプタプしないので、飲み続けることができるから本当に助かりますぅ〜」
追加で二つ購入。
船橋店で大量在庫していますが、ご心配な方はお取り置きさせていただきます、お電話ください。
0474070237 ラフィノ船橋店
『テニスの時の水分補給方法とは』
飲めないは問題ですが、飲んでもすぐに汗に出たり、おしっこが近くなったりするのは吸収できていない証拠。
スマッシュウオーターは、そのどちらにも対策できます。
テニスを始める、30分前までに５００mlは飲んでください。
一気飲みはだめです、朝起きたら「ゴクリ」コートに行くまでチョビチョビ飲みながら消化していきましょう。
うまく水を吸収できている時は、
テニス中も汗がドバーっと出ない。
元気で調子が良い。
集中力も持続。
『水分補給は技術。』
それをウオーターローディングと言いますが、これからの季節は練習内容以上に大切な要素です。
自分を客観的に観察しつつ、猛暑がやってくる前に、完璧な水分補給技術を会得してください。
水にもこだわるなら、ファイテンのアクアミルムGがおすすめ！
西山は、痙攣しやすい体質なのでテニスの時は必ずミルムGです。
２リットルもございます。
西山克久
