いいラケットを買ったはずなのに、しっくりこない。
そんな経験、ありませんか？
価格が高いほど「失敗できない」と思い込み、
違和感を抱えたまま使い続けてしまう。
でも、それが一番もったいない選択です。
本当に大切なのは、「買うこと」ではなく、
自分に合う一本に出会うこと。
だからこそ今は、
買う前に、納得いくまで試すという選択を。
ラケット選びの常識は、もう変わり始めています。
ラケットを、月額制で。
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西山克久
ラフィノインターネット店
最新ラケットが月額制¥1955〜
僕のスニーカーは。
僕の定番スニーカーは
Onitsuka Tiger Serrano。
サイズは26cm。
あえて純正インソールは外して、Northwest Fitのクォーターを組み込んでいます。
このセッティング、正直かなりクセが強い。
初めての人は「え、なにこれ？」ってなると思います。
でも――
足元が変わると、身体の使い方が変わる。
この感覚を一度知ってしまうと、もう戻れません。
買い替えのタイミングでも少し迷いましたが、結局リピート。
理由はシンプルで、「一番しっくりくる」から。
流行でも価格でもなく、
“自分の感覚に合っているかどうか”で選ぶ。
これが僕の基準です。
控えめに言って、最高の一足。
おすすめです。
西山克久
ローファーの靴擦れは足から変える。
靴擦れを我慢していた女子高生のローファーに、StepCraftをフィッティング。
「ちょっと歩いてみて」
数歩進んで、彼女がふっと笑う。
「歩きやすいです♪」
この一言で十分。
足が変わると、動きが変わる。
動きが変わると、姿勢が変わる。
気づけば、立ち姿はまるでモデルのように。
我慢していた毎日が、少し楽になるだけで、世界はちゃんと明るくなる。
足元から人生を変える。
楽しい高校生活を。
足元から、テニスと人生を変えるテニスショップ。
西山克久
足の相談、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。
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頭脳に効く足の健康とは？
新学期が始まりますね。
学校の上履きにStepCraftやLIFE OTCを入れたいというご予約が増えています。
一日の中で最も長く履くのが上履き。だからこそ、心にも身体にも与える影響は大きいのです。
私は足の専門家として、足の状態が身体だけでなく頭脳にも影響を与えることを知っています。
上履きにインソールを入れて過ごす3年間は、お子さんにとって大きな価値ある時間になります。
親も想像していなかった成果を上げる子になるかもしれません。
※息子です。
これからは
「勉強しなさい」❌
「靴紐を結びなさい」✅
これが正解です。
西山克久
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扁平足を改善して君の人生を取り戻そう！
先日、“ウルトラレベル”の扁平足に悩む高校生の相談を受けました。
「疲れやすいでしょ？」
そう聞くと、彼は少し間を置いて答えました。
「いつも疲れて、足や脛が痛くなります」
周りの大人は「筋力不足」「体力不足」といいがちです。
でも違う。原因はそこじゃない。
彼の足は、例えるなら——
空気の抜けた自転車で、ずっと坂道を登っている状態。
「よく、ここまで頑張ってきましたね」
そう伝えた瞬間、彼の表情が少しだけ緩みました。
だからこそ、伝えたい。
西山のところに来たなら、もう大丈夫だと。
これまで28cmの幅広シューズを履いていた彼に、
標準幅の26.5cmを履いてもらい、歩いてもらう。
すると——
「すげー、歩きやすい…全然キツくない」
その場の空気が一変しました。
これは、米国NWPL社（北西足病学研究所）のインソール「LIFE OTC」がもたらす変化です。
「信じられない…」
姿勢も自然と整い、猫背まで改善。
隣で見守っていた親御さんも、思わず息を呑んでいました。
扁平足は、放っておくと確実にパフォーマンスを奪い、
やがて“好き”だったはずのスポーツさえ遠ざけてしまう。
でも逆に言えば、
正しく整えれば、人生は取り戻せる。
今すぐ、お子さんの足を観察してみてください。
未来は、足元から変わります。
西山克久
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ロードバイク用サイクリングシューズの足のズレは LIFE OTCで改善します。
奥様の変化をきっかけに、
今度はご主人がインソールを求めてご来店。
趣味はロードバイク。
あのMt.富士ヒルクライムにも出場される本格派です。
お悩みはシンプルで深い。
「サイクリングシューズの中で足が動き、フィットしない」
まずは足の状態とシューズを徹底的に評価。
原因を一つひとつ言語化し、最適なインソールをお選びしました。
そして、見落とされがちな“履き方”まで細かく調整。
結果は――
「変わりました。すごく楽です」
やはり、という感触です。
足元が整うと、出力効率は自然と上がります。
無理なくスピードが伸びるのは当然のこと。
だからこそ、練習時はくれぐれも安全第一で。
ご活躍を心から応援しています。
「スピードの出過ぎ注意ですよ！」
西山克久
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結果が出る選手ほど「足」を整えている理由
テニス後の“脚の重さ”が消えた。
先日、足の悩みで来店された女性がこう言いました。
「LIFE OTCを入れたら、下半身の怠さがなくなって驚きました」
でもこの変化、
ただの“快適さ”で終わる話じゃありません。
疲れにくくなる＝練習の質も量も上がる。
つまり、その積み重ねが“上達”に直結します。
実際に、継続して西山が足のサポートをしているジュニア選手たちは、
どんどん成長し、全国大会に進む子も珍しくありません。
子どもは結果が出るのが早い。
でも、大人も同じです。
正しく積み重ねれば、パフォーマンスは必ず伸びる。
足が変われば身体が変わる、テニスは変わる。
年齢は関係ありません。
だからこそ——
希望を持って、練習を続けてください。
足への投資はすごい👍
西山克久
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テニスシューズのお手入れ法
テニスシューズのお手入れ、間違っていませんか？
「白は汚れるから」と黒やカラーを選んでいませんか？
本当は白が好きなのに。
実はここ、パフォーマンスに関わるポイントです。
黒やネイビー系は汚れは目立たない。
でもその代わり、真夏は白に比べて足元の温度が約10℃上がるとも言われています。
これ、軽く無視できない差です。
汚れが気になるなら、こまめにウェットティッシュで拭く。
それだけで十分。
逆にNGなのは「丸洗い」。
水を含みすぎると素材の劣化が一気に進みます。
テニスシューズの敵は“湿気”。
練習後は、
インソールを外す → 砂を落とす → しっかり乾燥
ここまでがワンセットです。毎日です。
新聞紙を詰めるのも良し。
乾燥剤を入れておくのも、かなり効果的。
最後にひとつ。
汚れは、ちゃんとプレーした証。
気にしすぎないのも、上達する人の共通点です。
西山克久
ローファーは疲れる？それ、解決できます。
足が疲れる靴の代表格といえば、ローファー。
それでも今、多くの高校生が
当たり前のように通学で履いています。
でも実は——
そのローファー、劇的に変えられます。
方法はシンプル。
インソールを入れること。
私が現場で選び続けているのは、
米国NWPL（北西足病学研究所）の理論をベースにした
「StepCraft」
ただの中敷きではありません。
足の機能を引き出し、
“歩く”を“動ける”に変えるツールです。
実際に、
「走れるローファーになった」
そんな声も珍しくありません。
朝のバタバタも、
遅刻の不安も、少し減るかもしれませんね（笑）
ひとつだけ大事なポイントがあります。
ローファーを選ぶときは、
中敷きが取り外せるモデルを選ぶこと。
ちなみに今回のケースは、
ABCマートで購入されたローファーでした。
プロが断言する。パフォーマンスは“足”で9割決まる
こんな変化が、こんなにも簡単に起こる。
だったら、テニスのパフォーマンスが上がるのは当然だと思いませんか？
でもこのお話は7年前、当時選択肢はほぼひとつしかなかった。
それでも結果は出せたけれど、今は違う。
StepCraft、LIFE OTC、Northwest Fit、そして！
選べる手段が増えた分だけ、可能性も広がっている。
そして何より変わったのは、道具ではなく「西山自身」
積み上げてきた経験値は、
あの頃とは比べものにならない。
だからこそ思う。
もっとできる。
もっと人は変えられる。
目の前の一人のパフォーマンスを、確実に引き上げるために。
西山克久
※本内容は医療行為ではなく、シューズやインソール選定によるコンディショニングの一例です。効果には個人差があります。痛みが続く場合は医療機関へご相談ください。
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