足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

手賀沼エコマラソンを走ってから4日目。

不思議なことに、膝がとても軽いんです。

全力でハーフマラソンを走ったのだから、疲労が残っていてもおかしくないはず。ところが、以前よりも膝の調子がいい。

いつも座ったり、立った時にコキコキ違和感があったのですが、それが消えた。

「あれ？ なんでだろう？」

思わず、そんなことを考えてしまいます

もしかして、Northwest Fit Proの影響？

ひとつ思い当たることがあります。

それは、普段から使用している Northwest Fit Pro（ノースウエストフィットプロ） の存在です。

足の骨格を評価し、自分の足に合わせて作るカスタムインソール。

今回のハーフマラソンでも、もちろん使用しました。

ただ、膝の調子が良くなった理由が、本当にインソールにあるのかどうかは、今の段階ではわかりません。

走り方や身体の使い方、トレーニングの積み重ねなど、いろいろな要素の相乗効果かも

自分の身体で、もう少し確かめてみたい。

今回の経験で、改めて感じたのは、道具と身体の関係のおもしろさです。

シューズやインソールは、ただ履けばいいというものではありません。

自分の足に合っているか。身体の動きに合っているか。そして、実際に動いたときにどう変化していくか

そうしたことを、一つひとつ確かめていくことが大切だと思っています。

膝が軽いという、この不思議な感覚。

Northwest Fit Proの影響なのか、それとも別の理由なのか。

これからのランニングでも、自分の身体の変化を観察していきたいと思います。

身体って、本当におもしろいですね！ ‍

西山克久
足の相談コンサル、インソール、シューズ、ラケット、SMITHサングラスの購入ご相談は予約制です。

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# Northwest Fit Pro オーダーメイドインソール制作の流れ

# Northwest Fit Pro オーダーメイドインソール制作の流れ

Northwest Fit Pro
オーダーメイドインソールについて

手賀沼エコマラソンでの痙攣騒ぎでは、ご心配をおかけしました。

おかげさまで、今日は筋肉痛もほとんど抜けて、GODAI船橋さんでのいつものレッスンに行くことができました。

なんなら、コーチから「力が抜けて、調子がいいですね！」とお褒めの言葉までいただきました。

たしかに！

実は昨晩、ファイテンのリカバリーアイテム「メタックスローション」を脚にしっかりすり込んでおいたんです。

そのおかげもあってか、今日はずいぶん筋肉痛が軽くなったと感じました。

こういうときは、リカバリーアイテムのありがたさを実感しますね。

普段から愛用していますが、疲労がたまったときや、今回のようにマラソンで頑張ったあとは、特に頼りたくなります。

もちろん、休養や水分補給なども大切です。

頑張った身体を、頑張ったままにしない。

スポーツを長く楽しむためにも、リカバリーを意識してみてはいかがでしょうか？

ファイテンのアイテムが気になる方は、ぜひお気軽にご来店ください！

西山克久

手賀沼エコマラソン、完走しました！

がんばって、がんばって、去年のタイムを1分更新！

最後まで諦めずによくやった、俺👍

大人になると、苦しいことから逃げたり、諦めたりする理由を作るのが上手になります。

僕もそう。

でも、マラソンの時は違います。

苦しくなっても歩かない。
諦めずにゴールを目指す。
自分のために、がんばるしかない。

シンプルに、諦めない。歩かない。ゴールする。

その経験が、「諦めないエネルギー」を自分の中に貯めてくれるんです。

しばらくは自己肯定感が爆上がりします。

俺は偉い👏（笑）って

去年よりタイムを1分縮められたので、大満足！

……のはずでした。

しかし、ゴールからわずか5分後、大変なことが起きました。

荷物を預けた体育館に向かって歩いていると、足の指が小さくピクピクと動いたと思った瞬間！

バーン！

ふくらはぎが強烈に痙攣しました。

駐車場のど真ん中で倒れ込み、さらに痙攣が連鎖。太ももまで痙攣し始めました。

「コレはヤバい……」

でも、動けない。

そこへ、ご夫婦が駆け寄ってきてくれました。

「大丈夫ですか！」

苦しむ僕を助けてくださったんです。

ストレッチを手伝ってくださり、奥様は飲み物まで差し出してくれました。

「多分、脱水なのですぐに飲んでください」

肩を貸していただき、安全な場所へ移動。

あとは痙攣が治まるのを待つしかありませんでした。

まともに歩けるようになったのは、なんと1時間後……。

本当にありがとうございました。

見ず知らずの僕に手を差し伸べてくださったお二人。その優しさに触れて、涙が出ました。

水分補給の大切さを痛感

手賀沼エコマラソンで、こんな痙攣を起こしたのは初めてでした。

今回、何が足りなかったのか。

振り返ってみると、水分補給に問題がありました。

実は、途中でトイレに行くのを避けるために、水分補給を減らしていたんです。

「曇りだから大丈夫か」

給水所でもタイムロスを気にして、口を濡らす程度。

今日の気温は25.9℃。
しかも、湿度は80％。

今考えると、かなり厳しいコンディションでした。

実際、僕が痛みに耐えて座り込んでいる間、背後では救急車が何台も走っていました。

幸い、僕は時間とともに回復しました。

でも、あのご夫婦が助けてくださらなかったら……。

そう考えると、本当に怖くなります。

人間の身体って、思っている以上に繊細なんですね。

タイムを縮めたい。
少しでも速く走りたい。

そんな気持ちが先走って、身体に必要な水分補給をおろそかにしてしまいました。

これは反省です。

今回の経験を来年に活かして、またがんばろうと思います！

そして、苦しいときにも最後まで諦めずに走り切れた自分を、今日は褒めてあげます。

俺は偉い👏（笑）

最後に、応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！

西山克久

10月25日（日）・26日（月）臨時休業のお知らせ

いつもラフィノ船橋店をご利用いただき、ありがとうございます。

10月25日（日）・26日（月）は、西山が手賀沼エコマラソン出場のため、臨時休業とさせていただきます。

本番は25日、26日はリカバリー休業です。

お客様にはご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

今年で15回目の挑戦です！

手賀沼エコマラソンへの出場は、今年で15回目。

何度走っても、やっぱり大会前は緊張します。

思うように練習できない時期もありましたが、今年もスタートラインに立てることを嬉しく思っています。

世の中には病気などでスポーツが出来ない人もたくさんいることを思うと、

雨が降ろうが風が吹こうが、途中で歩かずに完走することが目標です。

年齢を重ねても、好きなことに挑戦し続けたい。そんな気持ちで頑張ってきます！

テニスもマラソンも、長く楽しむためには、日頃から身体を整え、自分のコンディションと向き合うことが大切だと感じています。

今回も無事に完走して、また元気にお店で皆さまをお迎えしたいと思います。

ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

ラフィノ船橋店
西山克久

私の最初の職場ではナチュラルガットを張れるストリンガーは、特別な存在でした。

私もストリンガーになるために1年間の修行を積み、仕事として張り始めてから、さらに1年以上の経験を重ねて、ようやく師匠からナチュラルガットを張ることを許されました。

それほど、ナチュラルガットは繊細で、扱いの難しいガットだったのです。

今では当時に比べて張りやすくなった部分もありますが、繊細なガットであることに変わりはありません。

だからといって、必要以上に怖がることもないと思っています。

失敗を恐れず、一本一本の作業を丁寧に進めること。

基本を守り、ガットの状態をよく見ながら張ること。

長年の経験を振り返っても、結局はそうした積み重ねが大切なのだと思います。

ガット張りは、ただラケットにガットを通していく作業ではありません。

ガットの特性を理解し、一本のラケットを仕上げる責任を持つこと。

これからも、その基本を忘れずに張り続けていきたいと思います。

西山克久

お客様から、嬉しいメッセージが届きました。

先日の大会で、千葉県ベスト4！

全国大会に進めるのは3位までだったそうで、あと一歩。悔しさもあると思いますが、これまでで最高の順位だったとのこと。

本当におめでとうございます！

そして、メッセージの最後に、こんな言葉がありました。

「大事な足の裏に意識を向けられたのは、LAFINOがきっかけでした！」

この言葉が、何より嬉しかったです。

シューズやインソールをご案内したお客様が、コートで頑張って、結果を出す。

そして、わざわざ僕に報告してくださる。

良い結果が出たときに、僕の顔を思い浮かべてくれた。

それだけで、この仕事をしていて良かったと思えます。

まだまだ上を目指して頑張ってください！

いつも応援しています！💪

Screenshot

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# Northwest Fit Pro オーダーメイドインソール制作の流れ

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Northwest Fit Pro
オーダーメイドインソールについて

インソールを選ぶとき、何を基準にしていますか？

柔らかさでしょうか。
土踏まずの支えでしょうか。
それとも、病院だから大丈夫とかの権威、有名なメーカーの商品だからでしょうか。

もちろん、それぞれに特徴があります。

しかし、私が大切にしているのは、インソールの感触やブランドだけで判断するのではなく、まず、その人の足をしっかり評価することです。

■ 足は一人ひとり違います

足の形も、関節の状態も、シューズとの相性も、人によって異なります。

同じテニスシューズを履いていても、全員に同じインソールが適しているとは限りません。

だからこそ、足の状態を確認し、シューズとの組み合わせも考える必要があると私は考えています。

■ Northwest Fit Proという選択肢

私が推奨している一つNorthwest Fit Proは、足の評価と採型を経て、米国で製作されるカスタムインソールです。

既製品を選ぶのとは異なり、一人ひとりの足を確認するところから製作が始まります。

ただし、カスタムであれば何でも良いというわけではありません。

大切なのは、どのような考え方で足を評価し、何を目的にインソールを作るのか。

私はそこを重視しています。

■ 足元から、これからのテニスを考える

テニスを長く楽しみたい。
シューズ選びを見直したい。
自分の足に合うインソールを探している。

そんな方に、一度ご自身の足元について考えていただきたいと思っています。

シューズとインソールは、別々に考えるものではありません。

足の状態を確認し、その人に合った組み合わせを探していく。

それが、私の大切にしている仕事です。

Northwest Fit Proに興味をお持ちの方は、ラフィノ船橋店へご相談ください。

足の状態を確認したうえで、シューズやインソールについてご案内いたします。

※ご相談は予約制です。

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# Northwest Fit Pro オーダーメイドインソール制作の流れ

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Northwest Fit Pro
オーダーメイドインソールについて

ラフィノ船橋店をご利用のお客様へ📢

大切なお知らせです。
ご確認ください！💪

いつのまにか14回目、

なんと今年のシューズにはNorthwest Fit Proが入っています。

さらに！ソックスとアシックスのランニングシューズはファイテンのナノメタックスコーティングをしました。

↓YouTubeで🎬

YouTube↑

道具は最高レベルなので楽しみ！

真夏もそれなりに練習してきましたので、全力を尽くします。

西山克久

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オーダーメイドインソールについて

もしかしたらすごいことなのかもしれない。

そんな体験を目の当たりにしたお話です。

「この光はなんですか？」

ご注文いただいていたシューズを引き取りに、女性のお客様がお越しになりました。

レジカウンターの前でお会計をしていると、お客様の視線が、光り輝くファイテンの「健光浴マルチシート」に向かいました。

そして、こんな質問をされたのです。

「この光はなんですか？」

「ファイテンはご存知ですか？」

「知らないです。聞いたこともないです」

そこで、さらにお話を伺ってみると……。

「どうかされました？」

「なんだか、いま呼吸が楽な気がするんです。実は私、喘息持ちで……」

初めて目にした光を浴びながら、ご自身でも何が起きているのか、まだ信じられないご様子でした。

もちろん、その場で何が起きていたのか、私にも断定することはできません。

ただ、お客様がご自身の呼吸の変化を感じられたことは、印象に残りました。

その後、お客様はファイテンの定番アイテムのひとつ、「パワーテープMTI」をお試しに購入され、お帰りになりました。

私は、ツボに関する情報もお伝えしました。
鎖骨の外側下のくぼみから親指1本分下

そして、帰宅後。

早速お試しになったようで、LINEで驚きのご感想をいただきました。

「先程はありがとうございました。
早速喘息のツボに貼ってみました。不思議ですが気管支が広がった感じがあり呼吸が楽です。」

このメッセージを読んで、私も驚きました。

もちろん、テープを貼ったことによる変化なのか、ほかの要因によるものなのかは、これだけではわかりません。

それでも、ご本人が呼吸の変化を感じられたという事実は、大切に受け止めたいと思います。

実は、同じ場所に貼っていた別のお客様からも……

「悩んでいた寝汗をかかなくなって、よく眠れるようになった」

と教えてくださったお客様がいらっしゃいました。

もちろん、これらは個々のお客様の体験であり、同じ変化が誰にでも起こるわけではありません。

それでも、こうしたお話を聞くたびに、ファイテンという存在について、もっと知りたいという気持ちになります。

私自身、長年ファイテンを使い続けてきました。

だからこそ、商品をおすすめするだけではなく、自分自身でも体験し、お客様の声にも耳を傾けながら、その可能性を探っていきたいと思っています。

目に見えないものだからこそ、丁寧に向き合いたい

今回のお客様との出会いで、改めて感じたことがあります。

それは、自分が知らないものを、知らないという理由だけで否定する必要はないということです。

ただし、不思議な体験があったからといって、すぐに効果を断定することもできません。

体験したことと、科学的に確認されていること。

その両方を大切にしながら、これからもファイテンと向き合っていきたいと思います。

今回のお話が、私にとっても新たな探究のきっかけになりました。

お客様、貴重な体験を教えていただき、ありがとうございました。

※喘息は適切な診断と治療が必要な疾患です。呼吸の変化を感じても、処方薬の使用や医師の指示に代わるものではありません。息苦しさが強い場合や急に悪化した場合は、速やかに医療機関へご相談ください。

西山克久

アシックス3大モデル、2026年秋冬カラーが入荷しました！

お待たせしました！

アシックスのテニスシューズ3大モデル、2026年秋冬カラーが入荷しています！

新しいカラーを選ぶ楽しみはもちろんですが、テニスシューズ選びで大切なのは、見た目だけではありません。

同じアシックスでも、モデルによって特徴が違います

アシックスのテニスシューズは、モデルごとに設計思想や履き心地が異なります。

さらに、同じサイズ表記でも、モデルによって足入れの感覚やフィット感に微妙な違いがあります。

だからこそ、サイズ表記だけで決めてしまうのはおすすめしません。

足の形や特徴を確認しながら、実際に履いていただき、フィッティングを丁寧に行うことが大切です。

シューズ選びは、フィッティングで差が出ます

テニスは、走る・止まる・切り返す動作を繰り返すスポーツです。

シューズのサイズやフィット感が合っていないと、足がシューズの中で動いてしまったり、思うような動きができなかったりすることもあります。

私が大切にしているのは、単にサイズを合わせることではなく、その人の足とシューズの相性を見極めること。

アシックスの各モデルの特徴を踏まえながら、あなたに合う一足を一緒に探していきます。

ご来店は完全予約制です

船橋店では、シューズ選びやインソールのご相談を完全予約制で承っています。

一人ひとりの足と向き合い、納得のいく一足を見つけていただくためです。

2026年秋冬の新しいカラーが気になる方も、シューズ選びでお悩みの方も、ぜひご相談ください。

シューズ選びで、テニスはもっと楽しくなる。

「本気ならアシックス！」

皆様のご予約をお待ちしております！

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