走るコツ?

珍しく祭日のお休み

息子のシューズを買いに幕張へ

僕が行くとどうしても本格的シューズを選んでしまうので

出費がかさむなぁ~

祭日の街はにぎやかですね~

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帰宅後、昼間走れなかったので

今日は夜ラン

夜の公園は二酸化炭素がいっぱいそうで

本意ではないけど・・・

その割りに調子が良かった。

5kmベスト! 27:31

「4~5 倍程前方に視線を落とす感覚を目安にするとよい・・」

と雑誌に書いてあったので試してみると

確かにサクサク走れた。

夜は暗いから気も散らなくて良いのかなぁ・・・

走りは初めて総計距離が今日で多分40kmになりました。

まだペーペーだけど

体も軽くなったきたし

そろそろ10kmに挑戦してみようかなぁ~

まだ無理かなぁ~

新調したディアドのランニングシューズも絶好調です。


頼むよ自動販売機

なんか凄いんですけど雨が

同時に冷蔵開けっ放しの様な冷気が窓から・・・

「さむっ!」

冷えた体を暖めようと目の前の自販機へ。。。

100円がカラン

もう1回カラン

おい^====

3回目カラン

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雨がドバッー 

4回目成功! 

良く冷えた雨に濡れて、

さらに冷えた体に美味しい止めた筈の缶○○○

もうすぐ冬ですねぇ~

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ラフィノの歴史は夜作られる・・・

月に一度、浦安に散らばるラフィノ社員が集結するラフィノ最高会議。

日本テニス界を揺るがし兼ねない

ラフィノの重要機密作戦がこの会で、何となく決まるらしい・・・

あまりに白熱した議論の余韻が残る高久(ラフィノ浦安本店店長)の顔は、まだ紅潮している!

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秘密保持の為、偽装された料亭の暖簾をを用心深く出る

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尾行と盗聴を懸念して、場所を移動することに・・・

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こうして歴史は夜作られる。


ダンロップ エアロジェル4D200限定カラー発売開始

新製品情報です。

ダンロップの最上位機種ラケット

aerogel 4d 200が本日入荷しました。

国内では限定数の販売となっています。とっても綺麗なラケットなので

なんか残念な感じがしますが。

猫杓子も100sqの中厚ラケットを使うようになったので

こういう小さくてカッコイイスペックを

使える人は少なくなったのかなぁ~

ちょっと残念ですね~

ストリングパターンが16x19なので

イメージより結構扱いやすくスピンもしっかりかかりますので、

スィングが大きくて早くてアウトしまくり”””の人にはとってもいいラケットですよ。

ソフトテニス経験者の方は絶賛していただけるかと。。。

「本当に綺麗ね~」

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ダンロップ エアロジェル4D200限定カラー


10月31日配信のメルマガです。

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https://c13.future-shop.jp/fs/tennisshop/MailMagazineEntry.html

~あの人の一言でテニスが変った経験~

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┃◆┃憧れの井上悦子プロクリッニク参加者募集(先着順)
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こんにちはテニスショップラフィノ西山克久です!

10月も終わりですね
ここ数日はホカホカ暖かい・・

そんな中窓の外では「灯油 灯油 灯油はいかがですかぁ~」
おっちゃんの声と・・・BGMが悲しげに響く
雪やこんこん♪・・・

( ̄)   )  今日も珈琲でも飲みながら~~
 ∥┓  ((  3分ほど、お付き合い下さい。
(_)  匚P  
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初めてのお客様こんにちは!「大歓迎です(^O^)/」
いつまでもご愛読くださいね。
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井上悦子プロ爽やかテニスクリニック参加者大募集
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アラフォー世代なら
誰しも憧れた日本の宝的テニス選手。

井上悦子プロ

あの爽やかな笑顔と
エースをねらえの岡ひろみを彷彿とさせる
ショートなヘアスタイルに夢中になった当時男子も多い筈!
→→「右に同じ」

まだテニスを始めても居ない頃
テニス雑誌を切り抜いて
お手製の下敷きを使っておりました(笑)

あれっ?ご存知ですよね?もしかして知らない?

井上悦子さんは、日本女子として始めて世界ツアーを単身で周り初めた
勇気ある選手です。 最高ランクは26位

あのクルム伊達さんをして「雲の上の存在」
と言わしめた近代日本テニスの象徴みたいな人です。

その井上悦子さんを初めてお呼びしてクリニックを開催!
西山は今から浮き足立って夜眠れません。

★参加条件★↓
テニスプロショップラフィノ実店舗か
テニスショップラフィノ自社WEBショップで
対象となるヨネックスラケット購入者様先着30名様

もちろん参加費は無料!(交通費はご負担下さい)

日時:11月22日(日曜)夕方17:00~19:00(予定)

井上さんの一言アドバイスは、信じられない効果を生み出します。
是非お友達お誘いあわせの上お申し込み下さい。

井上悦子プロ爽やかテニスクリニック詳細↓(対象ラケット確認もこちら)
http://lafino.tennis-navi.jp/fs/tennisshop/c/yonexclinic

★募集開始以前(10月1日以降に)
ラフィノWEBショップにて対象のヨネックスラケットを
購入頂きました。お客様も特別に参加できますので。
ご希望の方は直接メールにてお知らせ下さい。
~必要事項~
お名前とお電話番号
注文した時の注文番号か商品名

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 ~店長西山のあとがきーん~

千葉でもインフルエンザが大暴れ中です。

小5の大輝の学校閉鎖4日目

対策にはやっぱり緑茶が抜群らしいですよ~

同じ緑茶でも西山家はちょっと工夫しております。

さすが”西山ヨメAikoさん
詳しくはブログで↓
http://lafinoblog.tennis-navi.jp/archives/date/2009/10/30

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ダンロップ新シューズストレッチフィットの実力

下ろしたての新しいシューズって

すこし慣らしてじゃないと試合では怖い?

そんな心配をする必要がない

新品の時からベストフィットするシューズが

ダンロップストレッチフィット!

サーファーのウェットスーツに使用される素材を使って伸びる伸びる

買ったその日から違和感なく走れます!

通販でテニスシューズ買うときのサイズの不安も限りなくゼロに近い安心シューズ!

その魅了をあのクワガタマスターI氏が動画で語っております!

詳細は↓

ダンロップテニスシューズストレッチフィット

ダンロップストレッチフィットオールコート用PRS-830HD

ダンロップストレッチフィットオムニクレー用

オムニクレー用


西山家インフルエンザ対策その1

緑茶がインフルエンザ対策に有効なんだって!

とAiko(ヨメ)が緑茶を沢山作った。

その緑茶をファイテンアクアミルムGの

空きペットボトルに入れ直すのが

西山家のみそ”

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もともとファイルド加工された容器なので

中身も加工の影響を受けるはず。

「ん?味もまろやかかも・・・?」

みなさん菌に負けない様に頑張りましょうね!


美味いコーヒーは水の様に・・浦安に自家焙煎の店オープン

お昼休み

ラフィノ本店を背にして左斜め前 

お団子やさんの隣にオープンした

自家焙煎珈琲の専門店を覗いてみた。

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店内にはまだ生きた?珈琲豆がびっしり

とても素晴らしい香り

スタッフへのプレゼントにと「なにかお勧めは?」と聞くと

このブレンドがおすすめですよ!と気の優しい笑顔で応えてくれた。

その名も「浦安スペシャル!」 ランキング1位だった。

地元愛溢れるランキングだ

焙煎をする時間が15分

その間に試飲をさせて頂いた。

店内に流れる松任谷由実が珈琲の香りに良く合う

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いやいやビックリするほど飲みやいのにコクがある味だった

ご主人曰く

「美味い酒と 美味い珈琲は水の様に体に入っていくと・・・」

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只今一生懸命 豆に命を吹き込んでおります!

脱サラして開店したこだわりのお店。

なんでも浦安に引っ越してきたら

こういうお店が無くて困ったので自分で修行して始めたそうだ。

良い珈琲は一日3杯以上飲むと体に良いそうですよ。

本物の珈琲好きの方ラフィノの帰りに寄ってみては?

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ディアドラ ランニングシューズを買いました!

待望のディアドラ ランニングシューズが

佐川急便で到着!

早速フィッティングをしてセブンまでプチランニング!!!!!!!!

ニューバランスよ いままでありがとう・・・

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本日購入!これからはディアドラで走ります。

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アシックスやミズノのシューズっていかにも体育授業系なイメージなので

フルマラソンを目指す様になってから買うとして。

ディアドラシューズはクッション性と履きやすさを重視”

「走ってみたいなぁ~」レベルから

「ハーフマラソンをゆっくり走りきる」そんなポジションまでの人にお勧め

デザインもかっこいいしね!

これならカジュアルな服装にも対応できます。

今日は帰り道が楽しみだぁ~

diadora

4Eラストの西山が購入したディアドラランニングシューズ149528 ミソスアクセラーTI 2


日本一のヘッドプレステージおじさんの動画

男らしい音がするラケットだなぁ~

初めて出会った時には、

そんな印象のラケットでした。

そんなヘッドラケットの代名詞 プレステージについて

たぶん日本で圧倒的に語れる人物に話を聞いてきました。

1時間に及ぶ数珠の言葉達を

8分に編集する作業、西山の脳内は地獄絵図でした。(笑)


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