足とテニスの専門家西山克久店長のブログ＠LAFINO

午後から、トイレに行く間も無くシューズとスーパーフィートのフィッティングが怒涛でした。

夕方には、喋りすぎて体重減ってたかもしれない。

私のげっそりした顔をみて、I様が一度店を出てから差し入れをしてくださいました。

美味しいコーヒーと旬のストロベリースコーンがふっくら暖かったんです。

天使かと思いました！

ありがとうございます。

今日は、1時間ほどお待ち頂いた場面もございましたが、皆様快くお待ち頂き感謝しています。

手軽さや早さより、時間をかけて丁寧な対応を重視して貢献させて頂きますので、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

また明日^_^

西山克久

パワーポジションと言われている姿勢。

これは、何かのスパルタか？

踵をあげて、母指球に力を入れる。
↓
必ず膝が内旋します。

副産物で全身に力みも生みますので、それが目的なら正解ではありますが、普通の身体はもたない。

テニスで膝を壊す原因は、ほぼこれ。

足首から下に問題があり、Ｘ脚なんかもこの運動が連続する代償です。

身体の自然な摂理を無視した。教師信号によって大きな手術を余儀なくされているプレーヤーは、まだまだ多い。

スーパーフィートで、大きな改善が見込めるのは確か。

しかしインプットされた不自然な運動が続く限り、マイナスをプラマイナスゼロにしかできない。

大切なことは、道具に過剰な期待を寄せることじゃない。

思考を変える。習慣を変える。

だから、丁寧に対話を大切にします。

西山克久

最初は誰でもお子さんの、テニスシューズの為にスーパーフィートを入れにお越しになります。

足の状態がどれだけ他のことに影響するか？説明していると、勘のいいお母さんは、「ハッ！」と気がつきます。

「学校の上履きに入れたら勉強も⁉︎」

そのとーーーーり！

速攻で上履き到着。

ウチも全ての靴に入れて、予備校にも通わせました。お蔭様で学費の安い大学に行ってくれて、父としては、ありがたいのなんの^_^

西山克久

海外から一時帰国の際、わざわざシューズとスーパーフィートのフィッティングにお越しくださったプレーヤー様から嬉しいメッセージが届きました。

コレを見て、お役に立つ方も居ると思いますので、共有させて頂きます。

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「以前は足首のサポーターをしてシューズを履き、帰宅すると湿布をしていたことも多かったのですが、おかげさまで、足に痛みが全然出なくなり、今ではサポーターは引き出しの奥にしまわれたままです。ありがとうございました！」
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サポーターして湿布しtr整骨院通い。

それを繰り返して、いつのまにか習慣になっている、そんなテニスプレーヤーはかなり多いと思います。

だんだん悪くなっている気がしたら常識を疑って、根本を見直してみては如何でしょうか？

その気になったら、いつでもご相談ください。

特にコーチに全てを依存している様な、エリート選手ほど要注意です。

西山克久。

朝から花粉症が酷くてティッシュボックスを1箱使ってしまいました。

少し楽になったと思ったのに、もしやヒノキに切り替わった？

疲労も重なって、もうヘトヘト。

ファイテンのカプセル入りたい。

できれば朝まで。

今日のスーパーフィートフィッティングは、テニスシューズ以外が多数でした。
これは陸上スプリンター選手のスパイク。

マジックバンドも締め方で変わるので、ちゃんと覚えるのが宿題ですよ。

ファイテンも体感してビックリ⁉️

「ガチでスゴイ！」

「でしょ！走る時にファイテン使った方がいいですよ。」

昔の走り方思い出して、自己ベスト出ると良いね。

祈ってます。

西山克久